社區(qū)居民骨質(zhì)疏松常見(jiàn)影響因素分析及預(yù)防對(duì)策

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1、社區(qū)居民骨質(zhì)疏松常見(jiàn)影響因素分析及預(yù)防對(duì)策吳翔宇（常州市永紅社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心；江蘇常州213000）摘要目的:分析500例社區(qū)居民骨質(zhì)疏松常見(jiàn)影響因素，探究預(yù)防骨質(zhì)疏松的有效預(yù)防對(duì)策。方法:將在我院進(jìn)行骨質(zhì)檢查的500例社區(qū)居民作為研究對(duì)象，計(jì)算出骨質(zhì)疏松的發(fā)生率，探宄發(fā)生骨質(zhì)疏松的原因。結(jié)果：通過(guò)探究，社區(qū)居民骨質(zhì)疏松的發(fā)生率為14.4%;骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)影響因素包括：H光照射時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活狀態(tài)、年齡、性別、運(yùn)動(dòng)、緊張度等。討論：社區(qū)居民骨質(zhì)疏松的發(fā)牛.率越來(lái)越高，需要積極采取有效的預(yù)防措施，提高社區(qū)居民的健康狀況。關(guān)鍵詞骨質(zhì)疏松；影響因素；預(yù)防對(duì)策骨質(zhì)疏松是以單位體積

2、內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變［1］，其發(fā)生原因非常復(fù)雜。骨質(zhì)疏松以骨骼疼痛、易于骨折、呼吸功能下降為主要的病變特征［2］。由于骨質(zhì)疏松多發(fā)于中老年人且早期癥狀不明顯，出現(xiàn)腰腿疼痛以為是骨骼老化的正?，F(xiàn)象，任其發(fā)展，導(dǎo)致后期骨質(zhì)增生加重，錯(cuò)失治療良機(jī)，影響了正常的生活。為了對(duì)社區(qū)居民的骨質(zhì)疏松情況有更透徹的了解，我院對(duì)500例社區(qū)居民進(jìn)行探宄，旨在分析骨質(zhì)疏松的發(fā)生原因及其預(yù)防對(duì)策。通過(guò)調(diào)查,實(shí)驗(yàn)結(jié)果較為理想，現(xiàn)將有關(guān)內(nèi)容總結(jié)如下：1資料與方法1.1一般資料：選取2014年6月至2015年3月在我院進(jìn)行骨質(zhì)檢查的社區(qū)居民500例。利用單光子吸收測(cè)定法對(duì)患者進(jìn)行骨密度檢查［

3、3］,500例患者均確診為骨質(zhì)疏松，只體數(shù)據(jù)對(duì)比如表1:表1.500例社區(qū)居民一般資料的數(shù)據(jù)對(duì)比1.3觀察指標(biāo)①計(jì)算500例患者骨質(zhì)疏松的發(fā)生率；②探宄骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)影響因素并制定出合理的預(yù)防措施。1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法：利用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，所有的計(jì)量資料用x±s表示，多因素分析采用Logistic冋歸分析。2結(jié)果2.1.500例患者骨質(zhì)疏松的發(fā)生率通過(guò)骨質(zhì)檢查500例患者中共奮72例患奮骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的發(fā)生率為14.4%。2.2.社區(qū)居民骨質(zhì)疏松的影響因素3討論骨質(zhì)疏松好發(fā)于40歲以上的中老年人及從事承重、久坐、久站的相關(guān)工作人員，頸

4、部、腰部、膝關(guān)節(jié)、足部等為該疾病的好發(fā)位置。由于患病早期癥狀不明顯，加之社區(qū)居民對(duì)骨質(zhì)疏松的相關(guān)知識(shí)了解少，采取了錯(cuò)誤的療法或者耽誤了最佳的治療吋機(jī)。從而導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重，給社區(qū)居民的tl常生活和健康帶來(lái)了極大的閑擾。通過(guò)探究可以得知年齡、性別、生活緊張度、每天日照吋間、營(yíng)養(yǎng)狀況都是骨質(zhì)疏松的常見(jiàn)影響因素。隨著我國(guó)老齡化不斷加重，骨質(zhì)疏松成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，對(duì)骨質(zhì)疏松奮效的預(yù)防措施顯得至關(guān)重要。通過(guò)對(duì)危險(xiǎn)因素的分析制定出相應(yīng)的預(yù)防措施，減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生率，具體的預(yù)防措施如下：①年齡：中老年人是骨質(zhì)疏松的好發(fā)人群，所以自身應(yīng)做好有效的預(yù)防措施，在飲食、運(yùn)動(dòng)等方面格外注意。②

5、營(yíng)養(yǎng)：良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松具有重要的意義。在日常飲食中應(yīng)有足夠的鈣攝入，補(bǔ)充流失的鈣。除了鈣以外，還應(yīng)注意維生素D、維生素C和蛋白質(zhì)的攝入量。③定期進(jìn)行骨密度檢查，尤其是中年人。人到中年后骨流失加快，特別是絕經(jīng)后的婦女，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行激素替代治療［4］。④防止摔倒.?骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一就是骨折，而摔倒是導(dǎo)致骨折的最直接原因。對(duì)于一些行走不方便的社區(qū)居民應(yīng)該給予輔助措施，避免摔倒。⑤運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)社區(qū)居民多進(jìn)行一些戶外鍛煉，運(yùn)動(dòng)有利于骨量的維持，提高肢體的平衡能力，減輕骨的脆性。但一定要叮囑社區(qū)居民不可長(zhǎng)吋間、人幅度的運(yùn)動(dòng)，以不感覺(jué)到疲勞為適宜。⑥藥物預(yù)防：有效的藥物

6、預(yù)防能夠阻止骨質(zhì)疏松，主要的療法包括：雌激素替代治療、降鈣素、二磷酸鹽等［5］。這些藥物療法可以?shī)^效減少骨吸收。⑦光照時(shí)間：適量的光照可以加速機(jī)體的新陳代謝和血液循壞，對(duì)于維生素D的形成十分有利。⑧健康教育：經(jīng)常開(kāi)展一些相關(guān)知識(shí)的健康講座，積極解決社區(qū)居民存在的問(wèn)題。給居民詳細(xì)講解骨質(zhì)疏松發(fā)生吋的常見(jiàn)癥狀和相關(guān)健康指導(dǎo)，以便居民遇到此類疾病時(shí)可以及時(shí)就醫(yī)并采取有效的護(hù)理措施，減輕疾病帶來(lái)的痛苦?？傊?，通過(guò)對(duì)500例社區(qū)居民的分析可得知；社區(qū)居民的老齡化逐漸加重，骨質(zhì)疏松的發(fā)生率也在不斷提高，因此采取有效的預(yù)防措施至關(guān)重要。參考文獻(xiàn)［1】袁秋生，劉琪輝.社區(qū)人群骨質(zhì)疏松原因分析

7、及預(yù)防與治療［」］.吉林醫(yī)學(xué)，2014,35(8):1697-1698.［2】王晨秀，霍亞南，林安華，等.南昌市部分社區(qū)40歲以上人群骨質(zhì)疏松癥流行現(xiàn)狀調(diào)查及影響因素分析［」］.中國(guó)骨質(zhì)疏松雜志，2013,19(8):851-852.［3】lzumiS，MuanoT，MoriA,etaI.Commoncarotidarterystiffness，cardiovascularfunctionandlipidmetabolismaftermenopause.LifeSci，2012，78(15)：1696-