體育健康教學(xué)論文:籃球后衛(wèi)進(jìn)攻能力特征及培養(yǎng)

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1、籃球后衛(wèi)進(jìn)攻能力特征及培養(yǎng)摘要:籃球運(yùn)動(dòng)中的后衛(wèi)是球隊(duì)中起主導(dǎo)作用的人物,隨著現(xiàn)代籃球水平的高速發(fā)展,對(duì)后衛(wèi)進(jìn)攻能力的要求也越來(lái)越高.他們不僅能有效地組織全隊(duì)比賽,而且更具有較強(qiáng)的進(jìn)攻能力.本文采用文獻(xiàn)資料、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、邏輯分析等方法,從進(jìn)攻型籃球后衛(wèi)概念、作用和基本素質(zhì)的構(gòu)成入手,對(duì)后衛(wèi)的選材、心理素質(zhì)、基本功、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、組織能力、觀察能力的培養(yǎng)訓(xùn)練進(jìn)行了較為全面的論述,以期指導(dǎo)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐。關(guān)鍵詞:籃球后衛(wèi);進(jìn)攻能力;培養(yǎng);1、研究目的隨著世界籃球運(yùn)動(dòng)的飛速發(fā)展,籃球后衛(wèi)的進(jìn)攻意識(shí)不斷地加強(qiáng),向既是組織者又是得分手的方向發(fā)展,過去傳統(tǒng)的只重視后衛(wèi)

2、的組織傳球,而不善于進(jìn)攻得分的現(xiàn)象逐漸得到改變.強(qiáng)隊(duì)在鋒線上的技術(shù)水平基本上相差無(wú)幾,在這一情況下,各隊(duì)實(shí)力的差別或某場(chǎng)比賽的勝負(fù),往往取決于后衛(wèi)的進(jìn)攻能力對(duì)比和誰(shuí)能更好地控制比賽。一名后衛(wèi),不但要有獨(dú)立進(jìn)攻的能力,而且要以準(zhǔn)確的投籃、傳球、突破等來(lái)瓦解對(duì)手的防守.籃球比賽緊張、激烈、快速、對(duì)抗性強(qiáng).只有揚(yáng)長(zhǎng)避短、爭(zhēng)取主動(dòng)、制約對(duì)方,才能取勝。后衛(wèi)的攻擊能力不僅是他個(gè)人能不能得分的問題,還是全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)靈活性的問題,更關(guān)系到在關(guān)鍵時(shí)刻能不能挺身而出來(lái)進(jìn)攻得分,掌握比賽勝負(fù)的問題;而良好的身體對(duì)抗性則是在現(xiàn)今越來(lái)越激烈的比賽中正常發(fā)揮的保障.在廣泛收集文獻(xiàn)資

3、料的基礎(chǔ)上,結(jié)合多年的學(xué)習(xí)實(shí)踐,對(duì)籃球進(jìn)攻型后的理論進(jìn)行梳理與論述,以期進(jìn)一步豐富籃球理論,指導(dǎo)籃球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。通過對(duì)籃球核心后衛(wèi)的個(gè)人攻擊能力及培養(yǎng),為籃球的后衛(wèi)訓(xùn)練和競(jìng)賽提供一些參考和借鑒。2、研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法查閱有關(guān)后衛(wèi)進(jìn)攻的文獻(xiàn)資料,明確研究的目的和范圍,對(duì)本文研究的相關(guān)問題進(jìn)行分析。2.2.2觀看錄像法觀看NBA籃球比賽的錄像,并記錄相關(guān)數(shù)據(jù)。72.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法利用SPSS11.5軟件對(duì)有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì),并對(duì)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。2.2.4邏輯分析法以辨證的觀點(diǎn)和科學(xué)的態(tài)度,對(duì)后衛(wèi)指標(biāo)進(jìn)行邏輯分析與歸納,找出還存在的問題,提出

4、改進(jìn)措施與建議。3、結(jié)果與分析3.1后衛(wèi)的概述3.1.1進(jìn)攻能力的概念后衛(wèi)攻擊能力,是指運(yùn)動(dòng)員通過個(gè)人的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)造成直接得分、巧妙的助攻、殺傷對(duì)方,打亂對(duì)方進(jìn)攻和防守布署的能力.個(gè)人攻擊能力是衡量一個(gè)籃球運(yùn)動(dòng)員價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn),個(gè)人攻擊能力越強(qiáng),給對(duì)方造成的威脅就越大。3.1.2后衛(wèi)進(jìn)攻能力的作用后衛(wèi)不僅有組織進(jìn)攻的作用,還具備超強(qiáng)的攻擊能力。也就是說(shuō),進(jìn)攻型核心后衛(wèi)在傳好球的前提下,還具有能得分的作用.一名出色的后衛(wèi)除了傳球的技術(shù)高超外,對(duì)傳球的時(shí)機(jī)也把握的恰當(dāng)好處,這樣能為同伴創(chuàng)造出更多的機(jī)會(huì),提高進(jìn)攻的效率.另一方面,他能通過個(gè)人技術(shù)、個(gè)人的突破能力和

5、中、遠(yuǎn)投的能力,直接得分或打亂對(duì)方的防守。例如:在2006—2007中國(guó)男子籃球超級(jí)聯(lián)賽“八一隊(duì)”與“廣東宏遠(yuǎn)”隊(duì)的第一場(chǎng)決賽中,在雙方比分交替上升的情況下,正是“八一隊(duì)”的國(guó)手李楠的出色發(fā)揮,他能攻善守,巧妙、快速及時(shí)、準(zhǔn)確的傳球以及嫻熟的控制球和支配球的能力,得以成為隊(duì)內(nèi)的靈魂人物,在雙方勢(shì)均力敵的情況下,不但組織全隊(duì)打出了水平而且自己具有較強(qiáng)的攻擊力,全場(chǎng)共得18分,助攻7次,并在最后十幾秒內(nèi),在本隊(duì)落后2分的情況下,造成對(duì)方犯規(guī),并且大膽出手一個(gè)3分球命中,為“八一隊(duì)”贏得了首場(chǎng)勝利.再例如,NBA2005—2006賽季“新澤西隊(duì)”的成績(jī)是26

6、勝56負(fù),上個(gè)賽季29支球隊(duì)中,“網(wǎng)隊(duì)”才列在第22位,但這個(gè)賽季跨入前10名,帶來(lái)球隊(duì)根本變化的是“網(wǎng)隊(duì)”換來(lái)了基德,基德是NBA中最優(yōu)秀的球員之一,是一種總能在正確的時(shí)間、正確的地方喂球給隊(duì)友的人,并且也是在關(guān)鍵時(shí)刻該出手時(shí)就出手的人。在“2006—2007季后賽”與步行者的揭幕戰(zhàn)中,“網(wǎng)隊(duì)”在第二節(jié)落后17分的情況下最終以103:97獲勝,基德有14分,10個(gè)籃板球和9次助攻收在自己帳下,險(xiǎn)些打出了“3雙”?!熬W(wǎng)隊(duì)”原來(lái)并不缺乏有資質(zhì)的球員,7正是由于有了被主帥斯科特稱之為“NBA最棒的后衛(wèi)”基德,“網(wǎng)隊(duì)”球員才能重新煥發(fā)出活力.由此可見,進(jìn)攻型

7、籃球后衛(wèi)是全隊(duì)的核心,不僅是全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的組織者,更是全隊(duì)的主要得分利器?;@球后衛(wèi)主要有以下四種類型:(1)組織型后衛(wèi).位置比較固定,運(yùn)動(dòng)距離短,活動(dòng)范圍小,個(gè)人攻擊意識(shí)、技術(shù)和能力較弱,主要起接應(yīng)和通過傳球組織進(jìn)攻的作用。得分、搶斷、搶籃板球和“殺傷力”低,發(fā)球機(jī)會(huì)少.只起“調(diào)度”作用,缺乏激勵(lì)全隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的調(diào)動(dòng)作用。(2)攻擊型后衛(wèi).個(gè)人技術(shù)和身體條件比較好,活動(dòng)范圍大,攻擊力強(qiáng)。有較強(qiáng)的鼓動(dòng)和帶動(dòng)作用,但組織和調(diào)動(dòng)全隊(duì)的積極性能力較差,有時(shí)可能過于單干,妨礙全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的實(shí)施,影響其他隊(duì)員的配合積極性。(3)防守型后衛(wèi).進(jìn)攻時(shí)多半起接應(yīng)和組織作用,

8、主要特點(diǎn)是防守意識(shí)強(qiáng),防守行動(dòng)積極主動(dòng),具有全面的防守協(xié)同意識(shí)。能主動(dòng)控制和破壞對(duì)方快攻及其核

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