世界長壽之鄉(xiāng)巴馬自助游

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1、世界長壽之鄉(xiāng)巴馬--坡月養(yǎng)生自助游巴馬是世界上公認(rèn)的五大長壽鄉(xiāng)之一，到這旅游養(yǎng)生的人很多，這地的空氣質(zhì)量很好，一平方米含負(fù)氧離子達(dá)上萬，而坡月村是長壽鄉(xiāng)的一個(gè)小鄉(xiāng)村，是外來居住人群最多的地方，整個(gè)村被四周的青山圍繞著，有一條小河把整個(gè)村一分為二，可謂是青山綠水相伴，小腳流水人家。??巴馬是世界上公認(rèn)的五大長壽鄉(xiāng)之一，到這旅游養(yǎng)生的人很多，這地的空氣質(zhì)量很好，一平方米含負(fù)氧離子達(dá)上萬，而坡月村是長壽鄉(xiāng)的一個(gè)小鄉(xiāng)村，是外來居住人群最多的地方，整個(gè)村被四周的青山圍繞著，有一條小河把整個(gè)村一分為二，可謂是青山綠水相伴，小橋流水

2、人家。許多網(wǎng)友發(fā)E-Mail和手機(jī)短信向我詢問到世界長壽之鄉(xiāng)巴馬療養(yǎng)的有關(guān)情況，特寫此文，權(quán)當(dāng)一并回復(fù)。（一）、交通前往巴馬，有多條路線：1．廣州坐飛機(jī)到百色（巴馬）機(jī)場，轉(zhuǎn)坐汽車76公里到達(dá)巴馬縣城。2．廣州坐火車到南寧，或者百色，或者田陽。轉(zhuǎn)乘汽車到巴馬。3．廣州窖口客運(yùn)站每天都有一班直達(dá)巴馬縣城的空調(diào)臥鋪大巴，150元/人。4．外省客人，先到南寧，再乘汽車到巴馬或鳳山；或者先到百色，在百色參觀百色起義烈士紀(jì)念碑園和美麗的右江，然后坐前往鳳山的班車在坡月下車。5．從港澳臺赴巴馬，可先飛南寧。再從南寧前往巴馬。6．從

3、四川、重慶、貴州方向前往巴馬的，應(yīng)當(dāng)在金城江火車站下車，換乘河池開往巴馬的長途客車。7．抵達(dá)巴馬汽車總站后，再坐公交專線到坡月，呈現(xiàn)在你面前的是鱗次櫛比而又雜亂無章的小型賓館和農(nóng)家旅店，以及在馬路上和狹窄的小巷里悠閑散步的、衣著和相貌與當(dāng)?shù)剞r(nóng)民炯然有異的外地老公公和老太婆！只需隨便問問他們，他們通常都會熱情指點(diǎn)你去哪里哪里住最好！8.?2013年12月北海-南寧-桂林的高鐵已經(jīng)啟用，桂林到武漢的高鐵也已經(jīng)正常使用，朋友們也可以選擇做高鐵。9.?2012年南寧火車站直達(dá)坡月的汽車班次也已經(jīng)開通，具體班次時(shí)間請致電114熱

4、線查詢。10.廣州-百色（巴馬）機(jī)場，已經(jīng)運(yùn)行，在廣州的旅客可以乘坐飛機(jī)到百色-巴馬機(jī)場后（機(jī)場在田陽），從田陽乘坐百色-鳳山的過路車在坡月下車。（二）、住宿坡月村逢源賓館與河源老年公寓式最受廣大外來游客的喜愛，不管長住還是短住，都可以包吃住，價(jià)格合理，下面簡單介紹：1．逢源賓館??????經(jīng)理：黃大壽手機(jī)13471850061??電話0778-6140026這是巴馬唯一的吊腳河景樓（微型）賓館。但設(shè)備齊全：寬帶上網(wǎng)、免費(fèi)Wife、電視、24小時(shí)電熱水器、坐廁，清潔衛(wèi)生，窗外正對碧綠的盤陽河。房價(jià)浮動，有包吃包住和臨時(shí)

5、住兩種。大廳客房2.河源老年公寓???????經(jīng)理：黃鳳萍??電話0778-6140008/18978283087是巴馬最早創(chuàng)辦的農(nóng)家樂旅店。????2013年1月重新翻蓋，2013年10月裝修完畢，2014年4月重新營業(yè)，翻蓋的河源老年公寓為滿足廣大新老客戶需求，現(xiàn)內(nèi)置設(shè)施有電梯、有線電視、免費(fèi)wife、24小時(shí)熱水，自動麻將，停車場，還有占地20平方米的天窗，采光通風(fēng)都很好，在樓頂還設(shè)有會議室，觀景大陽臺，寬大的大廳，晚上還可以供大家跳舞。?????入住方式有兩種：臨時(shí)住和可包吃包住一個(gè)月。臨時(shí)住有普通房、標(biāo)準(zhǔn)大床

6、房、標(biāo)準(zhǔn)雙人房、豪華房。本公寓開門見山，開窗見河。???伙食標(biāo)準(zhǔn)：早餐有雞蛋、玉米粥和饅頭；正餐四菜一湯，三素一葷，菜色一天內(nèi)無重復(fù)。所飲用的水--老板自家山上引下來的山泉水，可以直接飲用；所食用油--全部源于老板自己山茶林生產(chǎn)的茶籽榨制出來的山茶油烹制。山茶油有軟化血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。該店還代賣巴馬-鳳山一帶的景區(qū)門票，比景區(qū)門票優(yōu)惠。觀景陽臺客房以上介紹的是坡月村，由于這里有一個(gè)小市場，天天可以買到肉菜禽蛋。而且這里每三天一墟（趕集），墟日（趕集日）更可以買到各種各樣的農(nóng)家產(chǎn)品。所以，這里聚集的外地來的老人最

7、多。（三）、養(yǎng)生坡月村附近1.38公里處有風(fēng)景區(qū)百魔洞，她是盤陽河從地下（河）流出地面的一個(gè)巖洞。古代老百姓以為盤陽河的源頭就在這里，認(rèn)為盤陽河是從地下源頭流出來的，所以稱之為“河源”?！昂釉础迸赃呌小昂釉创濉?，“河源村”和附近的坡月村、足拉村、龍追村，都是壯族聚居村，壯語“河源”的音譯是“百魔”。所以，“百魔村”就是“河源村”的意思，“百魔洞”就是“河流源頭的山洞”也。炎熱的夏天，百魔洞口十分清涼，勝似空調(diào)！進(jìn)百魔洞參觀，當(dāng)日票85元/人；老人養(yǎng)生月票價(jià)格浮動。洞內(nèi)有天坑，天坑里有養(yǎng)生大講堂。據(jù)說負(fù)離子高達(dá)1萬至5萬

8、。甲纂鄉(xiāng)有百鳥巖（6—9月水位高漲不開放），她是盤陽河第四次進(jìn)入地下（河）再流出地面的一個(gè)大巖洞。沿著蜿蜒的盤陽河下行，兩岸青山，風(fēng)光秀麗，空氣清新，是養(yǎng)生的好地方。如果你能堅(jiān)持每天在盤陽河里游泳，那么，即使你原來的血糖在10以上，游泳三個(gè)月后，無需服藥，血糖自然降到正常水平。（四）、旅游景點(diǎn)巴馬山水，處處秀麗，但缺少絕色的亮點(diǎn)，