幸福是一種心態(tài)

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1、幸福是一種心態(tài)《幸福是一種心態(tài)》序內(nèi)容簡介本書以細(xì)膩的情感，樸實(shí)而感性化的語言，真切生動(dòng)的實(shí)例告訴讀者：幸福其實(shí)是一種心態(tài)，當(dāng)你刻意去尋找時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它在回避你；當(dāng)你用樂觀的心態(tài)對待事物時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福會(huì)隨著你的陽光心態(tài)出現(xiàn)在你的身旁。保持好心態(tài)，幸福永相伴?！缎腋Ｊ且环N心態(tài)》序作者簡介黎丹正，資深傳媒人。心理學(xué)工作者。曾在多家媒體任職，擔(dān)任過健康類、財(cái)經(jīng)類雜志的主編?，F(xiàn)供職于某大型媒體，并積極從事心理學(xué)研究及心靈文字寫作?！缎腋Ｊ且环N心態(tài)》第一部分幸福像個(gè)“萬花筒”(1)第1輯——幸福的兩般滋味對于幸福，不同環(huán)境里的人感受都會(huì)不一樣，但有一點(diǎn)我想是共同

2、的，那就是心靈快樂才會(huì)產(chǎn)生幸福。所以，多聽聽我們自己內(nèi)心深處發(fā)出來的聲音，只要心是滿滿的，生活隨處俯拾皆是幸福。還記得我們小時(shí)候玩過的“萬花筒”嗎？轉(zhuǎn)動(dòng)它，里面的圖案就會(huì)跟著變化，漂亮的玻璃，多彩的碎片，通過玻璃鏡子的反射，組合成許多美麗的圖案。幸福就像“萬花筒”般絢麗繽紛，不同的人組合不同的心境，構(gòu)造成眾多變化莫測又多姿多彩的畫面。在這些豐富的畫面中，每個(gè)人心境不一樣，感受到的幸福程度自己就不一樣。就像以前看到過的一個(gè)故事：有位遲暮之年的富翁在冬日的暖陽中到海邊散步，他看到一個(gè)漁夫也在悠閑地曬太陽，就問道：“你為什么不打魚呢？”“打魚干什么？”漁夫反問。

3、“掙錢買大漁船呀！”“買大漁船干什么？”“打很多魚，你就會(huì)成為富翁了?！薄俺闪烁晃逃衷趺礃?？”“你就不用打魚了，可以幸福自在地曬太陽啦！”“我不正在曬太陽嘛！”58富翁啞然。問問我們自己，富翁和漁夫哪個(gè)更幸福呢？錦衣華服未見得是幸福，粗茶淡飯也未見得不幸福，每個(gè)人對幸福的理解都不一樣，標(biāo)準(zhǔn)也不盡相同，只要是自己樂意做的事情，其實(shí)都幸福。誰說富翁不幸福呢？年輕時(shí)努力打拼，為家人、為社會(huì)做出了很大的貢獻(xiàn)，到老年，把事業(yè)交給后來人，自己安然愉悅地度晚年，回想前半生忙碌而充實(shí)，了無遺憾；誰又說漁夫不幸福呢？寧靜恬淡、不愁吃喝，這就是他心中的幸福人生。幸福就是我們內(nèi)

4、心真正的需要，只要是心甘情愿去做的，并從中感受到快樂，那就是一種幸福。在我們小區(qū)街道的轉(zhuǎn)角處有一家名叫“幸?；匚丁钡幕ǖ?，面積不大，屋內(nèi)擺滿了鮮花，門外放著兩張長凳，走累的人可以在這里歇歇腳，不管你買不買花，店主劉穎都會(huì)熱情地端上一杯涼白開，笑意盈盈地跟你問個(gè)好。我經(jīng)常去她那兒買花，和她自然就熟了，得知她以前是一家大公司的副總，年薪三十多萬。但她說在那個(gè)位置上感覺不到幸福。后來，劉穎辭職出來開了這個(gè)花店。同樣也是每天早出晚歸，掙得還沒有以前多，但經(jīng)常會(huì)看到她的臉上露出會(huì)心的笑容。我問她，是什么讓她從以前光芒四射的生活中抽身出來，從容地開起了這家小店。她給我

5、講了這樣一個(gè)故事：那又是忙碌的一天，劉穎從公司出來已經(jīng)是夜里十點(diǎn)。街上下著小雨，沒有什么人，在昏黃的路燈下，她忽然看見一個(gè)佝僂著身子的老太太，彎腰從垃圾筒邊揀起了一個(gè)塑料瓶子，在衣襟上蹭了蹭，一臉的滿足與笑意。說不好那份笑意是怎樣的愜意和幸福，也說不好那份滿足是怎樣的充實(shí)和忘我。那一刻，讓劉穎十分嫉妒，她被老太太拾到塑料瓶子后會(huì)心的笑容和那份簡單的心靈震撼了。她在心里問自己：我的幸福哪兒去了呢？我要的生活真的就是這樣嗎？高處不勝寒！她身為公司高層，容不得工作出現(xiàn)半點(diǎn)差錯(cuò)，時(shí)時(shí)緊繃著神經(jīng)，緊張、繁忙，弄得身心疲憊不堪，甚至連要孩子的心情和時(shí)間都沒有，為此，老

6、公都不知道埋怨過多少會(huì)了。在老太太的笑容傳遞到她心靈的那一刻，她回憶起了自己最初的夢想：在一家充滿微笑和芳香的花店里，她修修剪剪忙碌著，來買花和聊天的人絡(luò)繹不絕，而她的老公和孩子會(huì)在花店打烊時(shí)來接她，一同踩著昏黃的路燈回家……這似乎才是自己內(nèi)心真正想要的生活。一想到這些，劉穎心中的幸福感冉冉升起，劉穎似乎領(lǐng)悟到了什么，不久她就辭了職?！缎腋Ｊ且环N心態(tài)》第一部分幸福像個(gè)“萬花筒”(2)58歸根到底，幸福是來自對人生的滿意程度，它與金錢、權(quán)力、地位沒有多大關(guān)系，無論在哪種身份背景下，只有當(dāng)自己覺得心靈舒坦，精神充實(shí)，才會(huì)感覺到幸福；只要打造一個(gè)簡單快樂的心境，

7、就能提高生活的幸福度。反之，即使有再豐富的物質(zhì)，有再多的愛，心靈沒有陽光，也是感覺不到幸福的。如果認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)富翁是幸福的，漁夫是幸福的，撿破爛的老太太是幸福的，遠(yuǎn)離商業(yè)戰(zhàn)場選擇回歸恬淡生活的劉穎也是幸福的?；蛟S，我們也曾一心一意追求過形式上的美好與條件上的耀眼，以為那才是幸福，其實(shí)，經(jīng)歷過人世百態(tài)后，方才明白幸福的真意。也許，惟有嘗過生命諸般滋味，才發(fā)現(xiàn)，真正的幸福，不過是一個(gè)簡單的心態(tài)，和心靈上一點(diǎn)小小的滿足。這種滿足不一定很復(fù)雜，也不一定有光芒，它沒有張狂的外貌，也沒有華麗的言語，甚至有時(shí)是粗糙的，隱秘的，只是簡潔的黑白色。旁人的眼，不一

8、定能看到這種樸實(shí)無華的幸福，但這也正是幸福的真正內(nèi)涵——全在自己內(nèi)