靈芝的正確食用方法

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1、www.zyctd.com靈芝的正確食用方法！靈芝腺甘是一種以核甘和嘌呤為基本構(gòu)造的藥理活性很強的物質(zhì)，也是靈芝的主要藥理成分之一。靈芝含有多種腺甘衍生物，能降低血液粘度，抑制血小板的過度聚集能力，對老年瘀血者具有良好的解血凝能力，從而能改善人體血液循環(huán)，防止血栓病如：腦血栓、心肌梗塞、血流不暢、機體無力等疾病。1、采用水煎服用法，最自然、效力最大從中醫(yī)傳統(tǒng)上看：<<列子.湯問>>載：煮百沸其味清芳……<<本草綱目>>載：凡得而食之，無余節(jié)度，故皆不云服法也……再說李時珍當(dāng)年沒有任何“高科技”設(shè)備，不也

2、發(fā)現(xiàn)靈芝的妙用嗎？A、將靈芝細切片放進盛滿水的土鍋等浸約30分鐘，然后加熱至水開，再以文火煎熬（萃?。┘s1小時。這是通常一般的方法。適量服用這種方法煎出的藥湯，也有一定的效果。不過，若要充分活用靈芝的優(yōu)良藥效的話，這個方法就不太科學(xué)了。因為，用熱水煎煮時，對高血壓、癌癥等有效的成分。雖會抽出（萃?。┫喈?dāng)數(shù)量來，但對肝臟病、狹心癥、過敏癥、風(fēng)濕癥、糖尿病、造血性疾病等有效的成分，卻抽不出多少。能夠抽出其有效成分的是，用酒精抽出的方法。相反的，只用酒精抽出時，對高血壓與癌癥有效的成分，卻抽不出多少。B、將靈

3、芝切成40g(1周用量)2-3㎝大小，然后放入盛湯藥的容器中，再倒入8杯(咖啡杯)左右的水，接頭用文火徐徐加熱。水開后繼續(xù)沸騰20分鐘左右。將煮熬好的靈芝液倒入其它帶蓋的容器中。用與第3步相同的方法進行再熬;三熬時，加入6杯水進行煎熬，熬好后將經(jīng)過一熬、再熬、三熬的靈芝液合到一起。將合到一起的靈芝液放入冰箱中保存，用咖啡杯在飯前空腹服用，一日三次。C、靈芝切成薄片或豆粒大小，用冷開水或純水煮，1天煮2-3次，每次保持沸騰0.5-1小時，取汁服用，1天服2-3次，空腹服。為了方便，也可數(shù)天服用的靈芝一起煎

4、煮，取汁，再煮沸濃縮，100克靈芝的汁濃縮到100-200毫升，放入冰箱中，以后每天按服量要求服用。D、靈芝也可泡茶代替開水服用，連泡連飲數(shù)次，泡到無茶色，無苦味為止。E、推薦使用一個簡單又有效的服用方法：取靈芝約50g，放入碗中，煮飯時放在蒸www.zyctd.com架上隔水蒸，取汁服用，反復(fù)使用至蒸出汁水無色味淡為止。2、靈芝的藥用方法A、靈芝黃芪酒：白酒20斤，靈芝0.4斤，黃芪0.4斤，黨參0.3斤，白術(shù)0.2斤，白糖或冰糖4斤。將藥材洗凈后切片，用紗布袋包好，在白酒內(nèi)浸20~30天，并加入白糖

5、或冰糖即可飲用。該酒桔紅色，藥香純正，酒體柔軟，口味爽，余香長。每天適量飲用，能顯著提高人體細胞的吞噬功能，并可誘發(fā)人體產(chǎn)生干擾素，對慢性氣管炎、慢性胃炎、神經(jīng)衰弱等多種慢性病以及肝、腎臟疾病均有不同療效。B、靈芝河蚌煲冰糖：靈芝20克，用砂鍋加水煎1小時，取汁；加入洗凈的河蚌肉250克，煮熟，放入冰糖60克即成。每2~3天服1次，可治急、慢性支氣管炎，老年性慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細胞減少癥，冠心病，高血脂癥，心律失常，神經(jīng)衰弱，早期肝硬化等癥。C、靈芝麥片粥：靈芝10克，水煎取汁，麥片50克，同

6、煮粥，加白糖1匙。治神經(jīng)衰弱者夜不能眠癥。D、靈芝大棗湯：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。E、其它服用方法：a、靈芝90克，切碎，用500毫升紹興黃酒（老酒）浸泡10天，日服2次，每次30毫升。治積年胃病。b、靈芝切片70克，放于盛有500亳升水的砂鍋中加熱沸騰后再煮20分鐘，煎成250毫升。每次服20~30毫升，一日3次，飯前空腹服。堅持1個月，高血壓會變低，低血壓會變高，從而使血壓正常。c、靈芝1

7、5克，黃芪18克豬（或牛）蹄筋，共煮后食用。治白血球減少癥。d、靈芝15克，山藥30克，煮湯服用，可治糖尿病。e、靈芝焙干，研末。開水沖服，每次0.9~1.5克，日服3次。治慢性肝炎、腎盂腎炎、支氣管哮喘。f、靈芝切片焙干，黃豆炒熟，各研成細粉。靈芝粉30克加黃豆粉90克，相混。日服3次，每次9~15克，開水沖服。治冠心病。g、靈芝30克，浸黃酒250毫升，2周后服用。日服2次，每次15毫升。治胃痛。h、靈芝1.5~3克，水煎服，日服2次。治神經(jīng)衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧。i、靈芝15克，水煎服，每天一劑

8、。治食管癌、肺癌、肝癌、胃癌。www.zyctd.comj、靈芝研末，每次1.5~3克，日服2次，溫開水沖服。治癌癥患者的頭昏、失眠。