人體十二條經(jīng)絡(luò)[高清

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1、十四條經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生手太陰肺經(jīng)由胸走手，起始于中府穴，結(jié)束于少商穴。主治疾病肺主咳嗽、心煩、掌中熱，防治呼吸系統(tǒng)疾病的急慢性氣管炎、支氣管炎；五官疾病的急慢性扁桃體炎、鼻炎、流鼻血；其他經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)屈伸障礙、肌肉疼。中府位置胸骨旁開6寸作用治療氣不足、腹脹、咳喘，消化不良（脾肺之氣匯集之處）天府位置腋橫紋下3寸作用鼻氣通于天，肺開竅于鼻。治療過敏性鼻炎尺澤位置肘橫紋靠外側(cè)作用補(bǔ)腎的穴位，治療高血壓，哮喘（肺經(jīng)屬金，此穴為金中水穴）孔最位置掌橫紋上7寸（8指加拇指）作用主管所有的毛孔,治痔瘡要穴，鼻出血、對(duì)感冒汗不出，可起到發(fā)

2、汗的作用。列缺位置兩合谷相對(duì)食指尖凹陷處作用治療小兒遺尿，偏頭痛，外感風(fēng)寒引起的頭痛，落枕(古有話：頭項(xiàng)尋列缺)經(jīng)渠位置肘橫紋外橈骨頭靠肩向旁，揉此穴宜外推或上頂作用治療咳嗽的要穴虛寒性、肺熱性咳嗽通治太淵位置肘橫紋下，宜用拇指橫過來咯此穴或來回挫作用肺經(jīng)的原穴，大補(bǔ)穴，補(bǔ)氣，脈之匯穴，可治療靜脈曲張等。魚際位置掌外側(cè)拇指下邊緣作用治療熱性咳嗽，喘促，心中煩熱，小兒疳積癥少商位置拇指外側(cè)指甲根處作用治療咽喉痛的要穴，宜刺血（外感風(fēng)寒或腎虛引起的通治）手陽(yáng)明大腸經(jīng)功能打通大腸經(jīng)可有效防治皮膚疾病，可以幫助人體增強(qiáng)陽(yáng)氣把多余

3、火氣祛掉，有很好的通便效果。手陽(yáng)明大腸經(jīng)大腸經(jīng)由手走頭，起始于商陽(yáng)穴，結(jié)束于迎香穴。主治疾病主要治療呼吸道疾病的感冒、支氣管炎、發(fā)燒、頭痛；頭面部疾病的面神經(jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾；其他疾病的神經(jīng)性皮炎、經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。商陽(yáng)位置食指指甲跟外側(cè)作用便秘合谷位置拇指、食指掌紋端作用強(qiáng)壯穴，可以止痛，如面部的疼痛、牙痛溫溜位置拇指?jìng)?cè)，腕橫紋上四寸作用骨外旁此為聚陽(yáng)氣穴，可補(bǔ)陽(yáng)氣（如果虛寒體質(zhì)可多灸，燥熱時(shí)可刮痧瀉火）急起的痘痘曲池位置肘橫紋外端點(diǎn)作用降血壓的作用、治療皮膚病、有通便秘的效果，臟腑病。合穴可治腹部疾病，通大

4、腸，是個(gè)排毒的穴位肩髃位置手伸平肩窩處作用最易受風(fēng)寒的穴位，此穴拔罐會(huì)很黑，淤血多，防止進(jìn)風(fēng)寒、睡覺時(shí)應(yīng)穿上短袖。迎香位置鼻頭旁作用通鼻竅的功效，治鼻炎，聞不到氣味，鼻出血小貼士牙痛：右側(cè)牙痛時(shí)就掐左側(cè)合谷穴，左側(cè)痛反之，配合掐下耳垂貼近面頰部位牙痛點(diǎn)，右側(cè)痛掐右側(cè)耳垂一分鐘，左側(cè)痛掐左側(cè)耳垂。足陽(yáng)明胃經(jīng)功能胃主消化，胃為后天之本。足陽(yáng)明胃經(jīng)由頭走腳,起始于四百穴,結(jié)束于厲兌穴主治疾病：主治胃腸疾病的小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、胃脹；頭面疾病的頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹；其他疾病的白細(xì)胞減少癥、中風(fēng)偏癱后遺癥。胃經(jīng)主要的穴

5、位四白穴位置眼眶下正中作用治療眼袋，黑眼圈是給眼睛供血的穴位天樞位置肚臍旁兩寸（兩拇指）作用治療大腸功能不好，便秘腹瀉雙向調(diào)節(jié)梁丘（郄穴）位置膝蓋上兩寸腿骨外側(cè)作用治療急性胃痛、急性乳腺炎，止痛很快（如吃了不潔食物或生悶氣突然胃痛）足三里位置膝眼下三寸旁開一橫指作用是一個(gè)很好的強(qiáng)壯穴，也是一個(gè)長(zhǎng)壽穴，治療慢性胃痛，增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)益人體虛弱，另外也是一個(gè)胃腸的消氣穴（最好用指節(jié)揉）上巨墟位置足三里下三橫指作用治療胃脘附近大腸方面疾病下巨墟位置上巨墟下三橫指作用治療小腸方面疾病、小腹痛豐隆位置外腳踝尖上8寸旁開1指作用去

6、除高血脂化痰穴，可化有形及無形之痰。注意此穴在胃經(jīng)旁找（離穴不離經(jīng)）。內(nèi)庭小貼士1、揉腸胃先揉左腿，會(huì)對(duì)脾胃調(diào)節(jié)更好一點(diǎn)；2、肝膽經(jīng)從右邊開始揉；3、一美容捷徑：敲打面部（十指肚，由雙眼下至下巴），脖子、胸前至腿根（用掌），腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個(gè)胃經(jīng)（用空拳）。足太陰脾經(jīng)主治疾病治療消化系統(tǒng)疾病的消化不良、便秘、痢疾；婦科病的痛經(jīng)、閉經(jīng)、附件炎、盆腔炎；其他疾病的周身不明原因疼痛、關(guān)節(jié)炎。脾經(jīng)主要的穴位隱白位置足大趾內(nèi)側(cè)作用肺氣不足，鼻出血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，有止血的療效。（可灸此穴，無艾灸可以香煙代替）太白位置

7、足大趾內(nèi)側(cè)骨下作用是通過脾來補(bǔ)肺的穴，其健脾功效同于山藥薏米粥。公孫位置太白下二橫指（拇指橫揉）作用心臟不舒服，憋悶，消化不良，肚脹三陰交位置內(nèi)踝尖上四指，小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣作用痛風(fēng)地機(jī)位置約內(nèi)踝上7寸小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣作用陰陵泉位置小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣端作用血海位置掌心按在膝蓋上，拇指尖處作用治療出血癥，貧血癥，血瘀癥手少陰心經(jīng)心經(jīng)的循行置心經(jīng)始于極泉穴，結(jié)束于少?zèng)_穴治療疾病治療心血管病的冠心病、心絞痛、心動(dòng)過緩；神經(jīng)及精神疾病的失眠健忘、神經(jīng)衰弱；心經(jīng)主要的穴位極泉穴位置腋窩下正中作用調(diào)節(jié)心律，探知心血管方面的問題（探知方法

8、：用拇指去撥動(dòng)，電麻感到手指即這條經(jīng)絡(luò)是通的，撥動(dòng)只痛不麻，不傳導(dǎo)，就是有淤阻，不痛不麻為心血嚴(yán)重供血不足）少海位置肘橫紋內(nèi)側(cè)邊緣處作用（合穴）治內(nèi)腑，對(duì)心臟調(diào)節(jié)很有好處，交通心腎（此穴血性屬水，水在五行中屬腎）減緩心律降低血壓靈道位置腕橫紋小指?jìng)?cè)上1.5寸骨邊作用防治心臟早搏，慢性心臟病，緩解心律，平靜心神陰郗位置