開(kāi)展心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)的探索

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1、開(kāi)展心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)的探索[摘要]介紹學(xué)校積極開(kāi)展心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)設(shè)計(jì)思路，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟、體驗(yàn)，并接受行為訓(xùn)練。積極探索心理健康教育的途徑，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)一步增強(qiáng)德育工作效果。　　[關(guān)鍵詞]　青少年　心理健康　訓(xùn)練營(yíng)　途徑　　　　為培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，進(jìn)一步增強(qiáng)德育工作實(shí)效，近年來(lái)我校積極開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，已初見(jiàn)成效。但由于各班學(xué)生的心理水平參差不齊，對(duì)心理訓(xùn)練需求的內(nèi)容和強(qiáng)度也不一樣，再加上心理學(xué)專業(yè)教師不足等客觀原因，學(xué)校心理健康教育工作開(kāi)展的成效不是很理想。為了改變這

2、種狀況，學(xué)校經(jīng)過(guò)精心策劃，充分準(zhǔn)備，啟動(dòng)了心理健康教育活動(dòng)周暨心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。心理訓(xùn)練營(yíng)是根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)計(jì)系列心理輔導(dǎo)主題活動(dòng)，把具有某方面心理素質(zhì)培養(yǎng)需求的學(xué)生集中起來(lái)，以團(tuán)體輔導(dǎo)為活動(dòng)方式，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟、體驗(yàn)，并接受行為訓(xùn)練，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的一種心理教育形式。這次活動(dòng)周的內(nèi)容有：①活動(dòng)啟動(dòng)儀式；②心理知識(shí)游藝活動(dòng)；③訓(xùn)練營(yíng)主題活動(dòng)：《到時(shí)間王國(guó)去旅行》、《少男少女之間》、《架起理解的橋梁》；④教師心理教育知識(shí)競(jìng)賽；⑤學(xué)生心理知識(shí)搶答賽。并以一周的活動(dòng)為開(kāi)端，開(kāi)展一系列心理訓(xùn)練營(yíng)活

3、動(dòng)?！　　　∫?、開(kāi)展心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)的設(shè)計(jì)思路　　　　1．科學(xué)性兼系統(tǒng)性。心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)是以現(xiàn)代心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的一種心理干預(yù)活動(dòng)方式，它的目的絕不僅僅是心理健康知識(shí)的傳授，而是使學(xué)生心理變得健康起來(lái)。因此，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，首要注意的是如何將深?yuàn)W的心理學(xué)理論通過(guò)淺顯的活動(dòng)形式表達(dá)出來(lái)，使學(xué)生明其理，正其行。同時(shí)，以科學(xué)的態(tài)度，依照學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，成體系地、循序漸進(jìn)地設(shè)置活動(dòng)程序。例如，我們?cè)谠O(shè)計(jì)《少男少女之間》心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)時(shí)，從人的發(fā)展角度出發(fā)，先引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)青春期男女生在身體上的明顯變化，在讓

4、學(xué)生積累知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)他們的人際交往技能，學(xué)會(huì)在同性與異性之間怎樣友好交往，融洽相處。通過(guò)系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，促使學(xué)生具有健康的心理，形成良好的人格?！　　　?．趣味性兼靈活性。為了使枯燥的理論具有可接受性，在活動(dòng)設(shè)計(jì)中，教師要注重活動(dòng)的豐富和趣味，形式的靈活和多樣，使學(xué)生在愉悅的氛圍中感受自我教育的樂(lè)趣。心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)不同于其他學(xué)科的教學(xué)，課堂本身具有極大的靈活性，因此要求教師在課堂活動(dòng)中靈活地把握活動(dòng)程度，根據(jù)班級(jí)實(shí)際調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容。比如在《因?yàn)榧w有了我》的教學(xué)設(shè)計(jì)中，我們把“集體”和“集體的主人”、“為

5、集體爭(zhēng)光”融入到趣味性的活動(dòng)中，設(shè)計(jì)了音樂(lè)詩(shī)朗誦、相聲小品表演、拔河比賽、角色扮演、游戲等活動(dòng)，并且靈活地組織學(xué)生討論、發(fā)表看法。這樣的活動(dòng)既有合作又有競(jìng)爭(zhēng)，要讓每個(gè)學(xué)生都能夠表現(xiàn)自身的才能，感受到自己的存在，可以給人以愉快、放松、成功、勝利等良好感覺(jué)，可以激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，更有助于班級(jí)和諧關(guān)系的建立?！　　　?．全員性兼參與性。心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)的過(guò)程中全員參與是最為重要的原則之一。為了真正做到課堂活動(dòng)一個(gè)也不能少，在活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)既要面對(duì)全體學(xué)生，同時(shí)又要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，有意進(jìn)行特殊的準(zhǔn)備。如在進(jìn)行《

6、成功的等式》心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)時(shí)，不管是學(xué)習(xí)成績(jī)好的優(yōu)秀生，還是后進(jìn)生，都不能忽視，可以設(shè)計(jì)讓他們都能參與的活動(dòng)。通過(guò)多項(xiàng)活動(dòng)的全員參與，使學(xué)生在活動(dòng)中人盡其才，充分體現(xiàn)每個(gè)人的主體地位。幫助學(xué)生正確地自我認(rèn)識(shí)，建立良好的自我評(píng)價(jià)機(jī)制，從而增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)?！　　　?．層次性兼遞進(jìn)性。開(kāi)展心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，必須從小抓起，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則。一般說(shuō)來(lái)，小學(xué)生心理的情感體驗(yàn)比較豐富，主要是通過(guò)形象思維和模仿來(lái)認(rèn)識(shí)事物，學(xué)習(xí)社會(huì)。他們進(jìn)入中學(xué)階段后，隨著觀察力，記憶力和抽象思維的迅速發(fā)展，自我意識(shí)和認(rèn)識(shí)

7、的批判性不斷增強(qiáng)。因此，我們應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生在小學(xué)、中學(xué)階段以及各年級(jí)階段的心理特點(diǎn)，靈活設(shè)計(jì)心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。如在《奇妙的大腦》心理訓(xùn)練活動(dòng)中。可以先讓學(xué)生初步了解大腦的構(gòu)成，再認(rèn)識(shí)左右腦的功能，接著訓(xùn)練學(xué)生的用腦、護(hù)腦習(xí)慣，最后集體進(jìn)行全腦心智訓(xùn)練，一步步深入，一步步遞進(jìn)。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，以情感、意志、適應(yīng)心理、個(gè)性教育為主線，注重培養(yǎng)學(xué)生心理自控能力?！　?．情感性兼體驗(yàn)性。我們?cè)儐?wèn)過(guò)許多學(xué)生，心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)課上什么最吸引他們，學(xué)生們認(rèn)為，首先是上課談?wù)摰氖虑楦约宏P(guān)系密切，其次是課堂上可以坦誠(chéng)相待，直抒

8、胸臆，體會(huì)那種情感交流和心靈碰撞帶來(lái)的心理滿足?？梢?jiàn)開(kāi)展心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)是否有實(shí)效，首先看是否貼近學(xué)生實(shí)際和使學(xué)生動(dòng)情。要運(yùn)用各種手段喚醒學(xué)生的情緒，激發(fā)他們的參與動(dòng)機(jī)。給予學(xué)生充分的活動(dòng)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生獲得體驗(yàn)，教師不能越俎代庖，不能控制得太牢，而應(yīng)讓學(xué)生在自己的思維圈子里跑，在學(xué)生獲得感悟后，教師能夠在關(guān)鍵的思維制高點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生獲得情感和認(rèn)知上的升華。心理訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)內(nèi)容設(shè)計(jì)充滿情感性和體驗(yàn)性，在引導(dǎo)學(xué)生