關(guān)注孩子身心健康

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1、參加人員:二年級(jí)家長(zhǎng)主題:關(guān)注孩子的身心健康主講人:家委會(huì)成員內(nèi)容:您關(guān)心自己孩子的健康嗎?您覺得自己的孩子健康嗎?我想,家長(zhǎng)在這個(gè)問題面前,都會(huì)毫不猶豫地做出肯定的回答:“是的,我十分關(guān)心我孩子的健康問題,只要孩子少生病,能吃能玩身體健康,那我就謝天謝地了”也有的家長(zhǎng)就會(huì)脫口而出,我的孩子白白胖胖,也很少生病,健康得很。其實(shí)不然,兒童的健康應(yīng)該包括兩個(gè)方面:身體健康和心理健康。那么今天,我作為一個(gè)家長(zhǎng),想跟家長(zhǎng)朋友們探討孩子的心理健康問題。希望能或多或少給家長(zhǎng)朋友們帶來啟發(fā)和思考。-6-現(xiàn)在不少獨(dú)生子女存在心理障礙,如不少孩子存在著智力落后,依賴性格,做什么事情都要依賴別人;放縱行為,任性,

2、稍不如意就大吵大鬧;逆反心理,不但聽不進(jìn)別人的意見,還要對(duì)著干;情緒低落,對(duì)任何活動(dòng)都沒有熱情,特別討厭學(xué)習(xí),常毫無(wú)目的地轉(zhuǎn)悠。心理偏異若得不到矯治,就有可能發(fā)展為心理變態(tài),如多動(dòng)癥,注意力不集中,小動(dòng)作頻繁,自控能力差,學(xué)習(xí)受影響。性格上則表現(xiàn)為緊張、膽怯、自卑。焦慮癥,有的缺乏自信,過于敏感,食欲低落,無(wú)端哭鬧??植腊Y,對(duì)某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離心理。失眠癥,入睡困難,不時(shí)驚醒、哭鬧。攻擊癥,整日東奔西竄,經(jīng)常搞惡作劇,摔打物品成癖。嫉妒癥,對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)難以容忍,常常詆毀別人。貪婪癥,極端自私,一切以自我為中心,物質(zhì)占有欲強(qiáng)烈。懦弱癥,對(duì)外界刺激反應(yīng)遲緩,遇事沒主見,受人欺負(fù)也不

3、自衛(wèi)。這就是家長(zhǎng)忽視孩子心理健康的后果。科學(xué)研究和教育實(shí)踐表明,心理健康與否對(duì)兒童的身心健康、思想品德、智力和學(xué)習(xí)有很大的影響。心理健康和身體健康同是孩子成材的基礎(chǔ),缺一不可,古今中外有成就的人無(wú)不具有健康的心理。兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代,各種習(xí)慣和行為模式,都在這時(shí)奠定基礎(chǔ),如果有一個(gè)好的開始,將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展;如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生,那么,希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理,就比較困難,甚至是不太可能的了。為此,家長(zhǎng)千萬(wàn)不可忽視孩子的心理健康。-6-兒童心理健康跟家庭的環(huán)境有著密不可分的關(guān)系。一位美國(guó)學(xué)者為了探知兒童的內(nèi)心世界,了解他們對(duì)自己的父母

4、和家庭究竟有哪些最迫切的要求,走訪了二十多個(gè)國(guó)家,對(duì)一萬(wàn)多名膚色不同、經(jīng)濟(jì)條件各異的學(xué)齡兒童進(jìn)行了一次大規(guī)模調(diào)查。調(diào)查結(jié)果令人驚異:孩子們對(duì)父母和家庭的要求放在首位的并非是經(jīng)濟(jì)、物質(zhì)條件。他們對(duì)吃的、穿的、用的和玩的東西似乎都不大在意,相反,卻很關(guān)注自己的家庭精神生活。這位學(xué)者總結(jié)出各國(guó)兒童對(duì)自己父母的最重要的十條要求是:  1.孩子在場(chǎng),父母不要吵架;  2.對(duì)每個(gè)孩子應(yīng)一視同仁;  3.任何時(shí)候都不能對(duì)孩子失信或撒謊,說話要算數(shù);  4.父母之間要相互謙讓,不可互相責(zé)備;  5.父母與孩子之間要親密無(wú)間;  6.孩子的朋友來做客時(shí),要表示歡迎;  7.對(duì)孩子不能忽冷忽熱,更不能動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾

5、氣;  8.家里應(yīng)該尊老愛幼,有重要的事應(yīng)該征求全家人的意見;  9.家庭要重視文體活動(dòng),星期天要到戶外玩半天;  10.父母有缺點(diǎn)孩子也可以批評(píng),應(yīng)該歡迎孩子提不同意見。  從這十條要求中不難看出,孩子最關(guān)心的是家庭氣氛和對(duì)他們采取的態(tài)度。他們心目中的好父母、好家庭,應(yīng)該有友愛、輕松、寬容、民主和活潑的氣氛。在這種良好的家庭中生活,最利于孩子們身心健康成長(zhǎng)。相反,他們最頭痛的是氣氛冷淡、緊張、沉悶、專橫、毫無(wú)生氣的家庭。一、培養(yǎng)孩子有責(zé)任感,學(xué)會(huì)對(duì)自己、對(duì)他人負(fù)責(zé)。-6-責(zé)任感是一個(gè)社會(huì)人最應(yīng)該具備的品質(zhì)。有責(zé)任感的人,會(huì)對(duì)生活充滿激情,會(huì)在工作中勤業(yè)敬業(yè),會(huì)珍惜一切美好的東西。1.對(duì)自己的

6、言行負(fù)責(zé)。無(wú)論大人還是孩子,說過的話,許出的承諾一定要兌現(xiàn)。說錯(cuò)了話,做錯(cuò)了事,要自己來承擔(dān)結(jié)果。有一次女兒貪玩,作業(yè)無(wú)法全部完成,她哭著要我向老師求情,我拒絕了,并告訴她:自己把真實(shí)的情況告訴老師,并要對(duì)自己的錯(cuò)誤做出道歉。沒辦法,于是她給老師寫了一份檢討書。讓孩子承擔(dān)錯(cuò)誤帶來的后果,有利于自我約束能力的培養(yǎng)。2.給予孩子選擇的權(quán)力,并承擔(dān)選擇后的壓力。學(xué)校開設(shè)雙休日興趣班,女兒回來征求我意見,她希望參加手風(fēng)琴興趣班,那我們幫她分析:如果參加我們積極支持,而且還同意給她買架手風(fēng)琴,但是有個(gè)條件:決定了就一定要堅(jiān)持訓(xùn)練,包括在家里。女兒考慮了一下,還是選擇了參加。一直到現(xiàn)在,她都是自覺地訓(xùn)練的

7、。自律一旦形成,責(zé)任感就開始萌芽了。3.學(xué)會(huì)關(guān)心他人,對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。從關(guān)心周圍,照顧弱小開始,從身邊做起。一草一木、小動(dòng)物,照顧弟妹,體貼父母,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是教育的因素。二、鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)交往。-6-交往的技能是需要學(xué)習(xí)的。一方面,有寬容的心態(tài),有責(zé)任感,已經(jīng)為她進(jìn)行社會(huì)交往奠定了良好基礎(chǔ)。加之交往技能的學(xué)習(xí),可以使她能更順利地進(jìn)入群體。1.學(xué)習(xí)交往的方式。你可以告訴孩子,除了面對(duì)面的交往之外,

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