初一新生入學(xué)適應(yīng)講座

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1、張婉璐一名初一新生的一封信：我的煩惱學(xué)習(xí)方面三多一快：課程多，書(shū)本多，老師多，節(jié)奏快學(xué)習(xí)形式：從老師全面引領(lǐng)到強(qiáng)調(diào)自我學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：五花八門，全面要求由優(yōu)秀到平常的心理落差人際關(guān)系對(duì)新環(huán)境感到陌生不如小學(xué)依賴?yán)蠋煈涯睢芭f”朋友，難適應(yīng)新同學(xué)怎樣適應(yīng)新環(huán)境一、積極態(tài)度面對(duì)二、正確認(rèn)識(shí)自己三、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)四、建立良好人際五、學(xué)會(huì)心理求助一、積極態(tài)度面對(duì)1、積極主動(dòng)面對(duì)變化2、運(yùn)用“小技巧”適應(yīng)變化二、正確認(rèn)識(shí)自己1、重新自我定位2、“我”的各學(xué)科優(yōu)劣狀況三、學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)1、給自己定一個(gè)目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣小

2、游戲：無(wú)家可歸1、邀請(qǐng)10名同學(xué)上臺(tái)，10位同學(xué)手拉手站成一個(gè)圓圈。2、聽(tīng)指令活動(dòng)。聽(tīng)到“開(kāi)始”指令后，大家拉著手逆時(shí)針跑起來(lái)。指導(dǎo)老師說(shuō)：“馬蘭花兒開(kāi)”，同學(xué)問(wèn)：“開(kāi)幾瓣？”，.老師答：“開(kāi)n瓣！”（n可以是隨意的數(shù)字），所有同學(xué)立即自動(dòng)組成一個(gè)正好有n個(gè)人的小組。四、建立良好人際1、當(dāng)所有成員手拉手在一起時(shí)，感覺(jué)怎么樣？2、當(dāng)沒(méi)有找到家庭成員時(shí)，感覺(jué)怎么樣？3、當(dāng)找到了家庭成員時(shí)，感覺(jué)怎么樣？感悟：集體歸屬感的重要性四、建立良好人際說(shuō)說(shuō)你的體會(huì)四、建立良好人際1、要熱情交往4、要寬容諒解2、要理解尊重5、要消除過(guò)分

3、依賴3、要以誠(chéng)相待五、學(xué)會(huì)心理求助1、適時(shí)向父母、老師、同學(xué)傾訴2、尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助咨詢電話：8231536官方微信平臺(tái)：zjjxlzx