兒童預(yù)防秋冬季感冒

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1、秋冬季兒童怎樣預(yù)防感冒?進(jìn)入什么是感冒？你對(duì)感冒知道多少?如何預(yù)防感冒？入秋后，天氣雖然涼爽多了，但是孩子們卻變得更容易生病，最常見的當(dāng)屬感冒了。為此，孩子們應(yīng)打起精神，做好秋季感冒的防護(hù)措施。秋季感冒的原因：秋季氣候多變，同時(shí)經(jīng)過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。醫(yī)療氣象學(xué)家研究證實(shí)，感冒與氣象要素的變化值關(guān)系最大。進(jìn)入秋季，氣溫日較差都很大，午后的對(duì)流天氣，以及大范圍的冷空氣活動(dòng)，都會(huì)造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。卷首語你對(duì)感冒知道多少？什么是“感冒”感冒：俗稱傷風(fēng)，是由病毒或細(xì)菌引起的上呼吸道感染性炎

2、癥，是一種自愈性疾病?？傮w上分為普通感冒和流行感冒。普通感冒雖多發(fā)于秋冬，但任何季節(jié)，如春天、夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。什么是普通感冒？普通感冒，也稱“傷風(fēng)”，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。什么是流行性感冒？流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要癥狀為發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛、頭痛，有時(shí)關(guān)節(jié)酸痛和周身不適等。感冒有哪些不舒服？1。小孩防御疾病的器官尚不完善，鼻腔和鼻咽腔比成年人短小，鼻道狹窄，幾乎沒有下鼻道，鼻粘膜柔軟，沒有鼻毛，不足以阻止塵埃、細(xì)菌的侵入。一旦小孩

3、受涼或太疲勞時(shí)，身體抵抗力降低，就很容易感冒。2。小孩愛動(dòng)，喜歡撞入人群或去公共場所，而本身的免疫抵抗力又弱，最容易受病菌的侵蝕而得病。3。病毒性感冒所產(chǎn)生的免疫抵抗力的時(shí)間一般只有一兩個(gè)月或稍長一點(diǎn)。并且一種病毒感染產(chǎn)生的抵抗力，對(duì)另一研病毒又沒有交叉免疫力，如遇到體弱、營養(yǎng)不良和缺乏鍛煉的小孩更容易感冒，甚至有的一年要反復(fù)多次。為什么會(huì)感冒兒童感冒并發(fā)癥（一）中耳炎：高燒不退（超過三天以上）耳朵痛、煩躁、搔抓耳朵。（二）鼻竇炎：流鼻涕超過十天沒有改善跡象，且黃綠色的濃稠鼻涕伴隨咳嗽、嚴(yán)重鼻塞、頭痛。（三）肺炎：高燒不退且咳嗽加劇、呼吸急促、食欲減退。（四）腦膜炎：頸部

4、僵硬、劇烈頭痛、嘔吐、怕光、、持續(xù)高燒、甚至意識(shí)不輕。感冒會(huì)很嚴(yán)重嗎1、多吃維生素A含量豐富的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動(dòng)物肝、奶類等，可有效減少感冒的發(fā)生率。2、多吃鋅含量豐富的食物，可直接抑制病毒增強(qiáng)，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能。鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。感冒時(shí)吃什么會(huì)趕走疾?。?、多吃維生素C含量豐富的食物。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C，它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成，增強(qiáng)免疫力。4、多吃鐵含量豐富的食物。奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物，但需注意要適量。此外：應(yīng)該注意：多喝水；運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)更換衣服。感冒時(shí)吃什么會(huì)趕走

5、疾??？1、注意鍛煉身體：增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的孩子。2、衣著要適當(dāng)：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。那怎樣預(yù)防感冒怎樣預(yù)防感冒3、適當(dāng)營養(yǎng)：要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。4、注意衛(wèi)生：飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。。那怎樣預(yù)防感冒5、保持室內(nèi)空氣通暢：盡量保持室溫相對(duì)恒定，室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。6、有人感冒，注意隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別是不能面對(duì)面坐著

6、，也不可同床睡覺。怎樣預(yù)防感冒7、感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出：不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。那怎樣預(yù)防感冒預(yù)防感冒小竅門預(yù)防感冒的12種方法一、熱水泡腳每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。二、生吃大蔥生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來臨之時(shí)，一些對(duì)付感冒的方法，你都可以試試……三、鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)

7、候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。四、冷水浴面每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。五、按摩鼻溝兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。六、鼻子插蔥感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔