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1、【好用的足浴藥方】1．失眠用藥：吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次2．高血壓用藥：桑葉，桑枝，茺蔚子各15克。用法：用上藥加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30~40分鐘。3．痛經(jīng)用藥：小茴香200克。用法：將上藥煎水去渣后，混入溫水按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。4．感冒或感冒頭痛用藥：生姜200克。用法：上藥煎水去渣后，混入溫水按摩足浴盆雙足30分鐘，每日一次。5．風(fēng)濕麻木用藥：山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝
2、葉適量。用法：煎湯后去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。6．血栓閉塞性脈官炎用藥：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15克。用法：煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。7．中風(fēng)后手足拘事用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克。用法：5kg清水加入上藥，煎煮10分鐘后加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個(gè)月為一療程。8．水腫足起水腫用藥：楠木，桐木各適量。用法：用上藥煎湯后加溫水，用按摩足浴浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。9．糖尿病性趾端壞死用藥：川桂枝，生附片各50克，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100克，乳
3、香，每劑藥各24克。用法：上藥用5kg克水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水用足浴盆浸泡30分鐘，每劑可反復(fù)使用三次。10．減肥，脂肪堆積過多造成的肥胖病用藥：冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。用法：水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-45分鐘，至微微出汗，每日一次。配方一：美容方1.鮮嫩絲瓜及新鮮葉藤等。能涼血解毒，美容護(hù)膚，防皺，殺菌消炎。防治皮膚粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等。可滋潤(rùn)皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。配方二：失眠方用藥：吳茱萸40g、米醋（白醋）
4、適量。用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。配方三：高血壓方1、磁石降壓方：磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，獨(dú)活18克。同放鍋中，加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，待溫時(shí)泡足，每日1次，每次10－30分鐘，1劑藥可用2－3次。該方可平肝潛陽，一般用藥1－3次，血壓即可降至正常。2、雙桑湯：桑枝、桑葉、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分鐘后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳30－40分
5、鐘，擦干后就寢。每晚1次。可清熱泄肝，適用于肝陽上亢型高血壓。一般泡腳30分鐘后開始降壓，1小時(shí)后作用最強(qiáng)，維持4－6小時(shí)。若8小時(shí)后血壓回升，可煎湯第二次熏洗。3、牛膝鉤藤湯：牛膝、鉤藤各30克。加清水適量，浸泡5－10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，可不斷加熱水以保持水溫，加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。每次約30－40分鐘，以不適癥狀減輕或消失為1療程，連續(xù)1－2個(gè)療程?？善礁螡撽?，引熱下行，適用于肝陽上亢型高血壓。4、決明降壓湯：石決明24克，黃芪、當(dāng)歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補(bǔ)骨脂、丹皮、烏藥、
6、獨(dú)活各6克。其中，石決明、牡蠣、磁石先煎30－60分鐘，取其煎液加溫水適量，入浴盆足浴，每次1小時(shí)，每日1次，每次1劑，連續(xù)7－10劑?？善礁螡撽?，適用于高血壓頭暈頭痛，小便短少，肢體水腫，麻木等。配方四：痛經(jīng)方用藥：益母草30g、菊花15g、黃岑15g、夜交藤15g。用法：水煎，去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。配方五：便秘方每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩，對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。預(yù)防便秘十要歌訣也說：“功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好?！笨梢?，足療，尤其是中藥
7、浴足，對(duì)便秘有較好的防治效果，尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者。配方六：糖尿病方糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經(jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上，由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱。在它的無壞疽期，對(duì)于那些患足涼麻，色蒼白或蒼黃、紫暗的患者，即可以采用中藥浸浴泡法，通過皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用。配方：金銀花、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮膚潰爛則禁用）配方七：慢性支氣管炎原料：魚腥草150g，蟬蛻20g、麻
8、黃50g、細(xì)辛100g。方法：水煎，先趁熱用藥蒸氣薰鼻，待水溫適當(dāng)時(shí)，進(jìn)行足浴。每日1-2次。配方八：中老年足跟痛原料：當(dāng)歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔子15g。方法：水煎、每日2-3次。配方九：足癬
