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《淺析對高校體育教學(xué)中深化心理健康教育的探究 》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、淺析對高校體育教學(xué)中深化心理健康教育的探究論文關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)大學(xué)生心理健康 論文摘要：諸多研究表明，目前我國大學(xué)生的心理健康問題呈現(xiàn)日益嚴(yán)重的趨勢，這些心理健康問題直接影響到大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，甚至還將對其就業(yè)、個人修養(yǎng)和幸福造成不良影響。大學(xué)生的心理健康問題已成為高校教育所面臨的重大問題，在高校體育教學(xué)中繼續(xù)深化和開展心理健康教育，已勢在必行。文章總結(jié)了高校體育教學(xué)對于提高大學(xué)生心理健康的作用，并提出了在體育教學(xué)中深化心理健康教育的方式方法?！ ∫?、前言 隨著社會的進步和發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也日益加快，競爭的不斷加劇也使人際關(guān)系日益
2、復(fù)雜化；加上科學(xué)技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增長，促使人們不斷地進行知識更新。所有這些在給人們帶來新知識的同時，也給人們增加了巨大的心理壓力，給人的心理健康帶來一定程度的影響。作為現(xiàn)代社會組成部分的高校中的大學(xué)生，他們在心理健康方面，不可避免地要受到這種情況的沖擊和影響，而大學(xué)生還有自身的許多特殊問題，如如何適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)任務(wù)、如何選擇專業(yè)、如何處理人際關(guān)系、如何處理學(xué)習(xí)與戀愛的矛盾、如何處理理想與現(xiàn)實的矛盾以及如何面對就業(yè)難等。越來越大的社會壓力影響著當(dāng)代大學(xué)生的心理健康，越來越多的大學(xué)生因為心理原因出現(xiàn)不良行為反應(yīng)，因而各高校都必須
3、重視大學(xué)生的心理健康，繼續(xù)深化心理健康教育?！ ∪祟愂且环N社會性群體，人的素質(zhì)主要是在后天的社會環(huán)境和填充訓(xùn)練中獲得并形成的，而身體素質(zhì)的形成和發(fā)展都與大腦神經(jīng)系統(tǒng)有密切關(guān)系，與人的情緒狀態(tài)和意志努力程度有重要聯(lián)系。因此，高校體育教育可在注重實現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)的同時，注重學(xué)生知識、情感、意志、行為教育的培養(yǎng)，將心理健康教育與體育教學(xué)相融合，充分挖掘并實現(xiàn)高校體育教學(xué)在學(xué)生心理健康培養(yǎng)方面的作用?！ 《?、高校體育教學(xué)對提高大學(xué)生心理健康的作用 1.高校體育教學(xué)可以促進學(xué)生的身體和心理健康同步協(xié)調(diào)發(fā)展。教育心理學(xué)的研究成果表明，心理健康是社會個體發(fā)展
4、、成才的決定因素?，F(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，為提高人的身體健康提供了更多的便利條件，同時也由于其發(fā)展所引起的競爭給人帶來更多的心理壓力。這種心理壓力會使情感容易出現(xiàn)波動的人心理失去平衡，而高校大學(xué)生就是這樣的一個群體?！ Ω咝ｓw育教學(xué)隨機抽取對象并實施分類教學(xué)的實驗結(jié)果表明，體育課程教學(xué)中把心理健康教育作為課程目標(biāo)并有效實施后，大學(xué)生的學(xué)習(xí)動機、心理健康水平和體育素質(zhì)水平均有明顯的提升，做到了大學(xué)生身體和心理健康的協(xié)調(diào)發(fā)展。 2.高校體育教學(xué)為大學(xué)生心理健康的自我完善提供了輔助平臺。體育活動是開放式的，參與體育活動就意味著參與群體活動，而在參與體育
5、的過程中，和其他人員的團結(jié)合作、溝通交流，都有利于培養(yǎng)一種積極向上、無私、自信的心理狀態(tài)。而在參與競技類體育活動過程中，競賽不僅是身體機能、運動技術(shù)水平的較量，同時也是心理素質(zhì)的抗衡。保持自身狀態(tài)，不為外界環(huán)境干擾，順勢時不急功近利、逆勢時不急躁突進，這些因素對于大學(xué)生的心理承受能力將是極大的鍛煉?！ ⊥ㄟ^體育教學(xué)的有效實施，并組織大學(xué)生參加適當(dāng)?shù)母偧俭w育項目，使大學(xué)生在參與體育活動的過程中，不僅能增強體質(zhì)，心理素質(zhì)也能得到充分的培養(yǎng)和鍛煉。高校體育教學(xué)就可以為大學(xué)生提供這樣一個平臺?！ ?.高校體育教學(xué)可以提高學(xué)生情商水平，有利于學(xué)生心理調(diào)節(jié)及
6、自信心的樹立。高校體育教學(xué)在對大學(xué)生進行情感調(diào)適方面具有得天獨厚的優(yōu)勢。不同的個體具有不同的個體優(yōu)勢，而參與體育活動有利于挖掘人的潛能，能夠補償和綜合大學(xué)生在其他方面的心理差別。而通過不同運動項目的學(xué)習(xí)，有利于大學(xué)生更好地發(fā)現(xiàn)自己的運動潛能，進而重塑發(fā)揮自身優(yōu)勢的自信心理。這對于大學(xué)生正確地評價自己、提高自我意識具有非常重要的意義?！ ∪?、高校體育教學(xué)中深化大學(xué)生心理健康教育的要求和途徑 1.明確心理教育的重要性和必要性，形成統(tǒng)一的教學(xué)目標(biāo)。作為體育教學(xué)的主導(dǎo)，教師必須對心理教育與體育教學(xué)的有機融合有正確的認識，才能真正在體育教學(xué)中貫徹心理健康
7、教育策略。換言之，教師對于心理教育的實施應(yīng)有共識，而不應(yīng)該是某個體育教師的個體行為。這就需要在教師層面明確進行心理教育的必要性，確保教學(xué)過程有著正確、清晰的導(dǎo)向?！ 氖乱痪€教學(xué)的體育教師要有目的地挖掘體育教學(xué)過程中有益心理健康教育的環(huán)節(jié)及方法。做好體育教學(xué)的過程設(shè)計，教師要在教學(xué)過程充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，并逐漸使大學(xué)生在參與教學(xué)的過程中，逐步完成被動執(zhí)行到主動參與的心理轉(zhuǎn)變?！ ?.處理好教學(xué)過程中師生關(guān)系，科學(xué)安排教學(xué)過程。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間的交流合作與活動要遠遠多于其他課堂教學(xué)，客觀上為建立良好的師生關(guān)系奠定了很好的基礎(chǔ)。高校體育教
8、師應(yīng)該從主觀上認識到，教師與學(xué)生的關(guān)系是平等的師生關(guān)系。這樣的心理狀態(tài)將有助于消除學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的從屬心理，形成健康、活躍的教學(xué)氣氛，利
