牙齒保健小貼士

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1、牙齒保健小貼士我剛?cè)タ戳宋业难泪t(yī),進行了如今定期進行的深層清潔工作。我問了牙醫(yī)我在一周前剛剛在電視上看過的事情。這是一段講絕大多數(shù)的超過30歲的人,他們失去了至少一個牙齒,還有一些人失去的更多的節(jié)目。我想知道這是為什么。我清楚我的故事。我的兒子給超過1000個牙醫(yī)寫了信，他們在互聯(lián)網(wǎng)上有登記。我會永遠感激這件事的。因為我是一個典型病例,（于是）我是如此幸運能為一位非常有名的比佛利牙醫(yī)做一個紀錄片來換取一個全新的笑容。我覺得就像是我得回了大部分的生活。當所有的工作完成時，我被告知“這是一輛梅賽德斯的成本“。車對某些人來說是不錯

2、。（但）我現(xiàn)在可以做回我自己了,而且這（卻）是沒有價格標簽在上面的（這是無價的）。這個?。ㄗg者注：作者患某免疫疾病）有些東西你可以掌控,有些不行。我想這里沒有什么我能做的辦法來影響我的牙齒。（其實）我的想法是錯誤的。在看過那個電視節(jié)目后,（我才認識到），似乎它是可以發(fā)生在很多人身上的。現(xiàn)在我每四個月進行一次深層（牙齒）清潔。它不像普通的清潔,因為他們除了去清理牙齒和牙齦之間的能看得到的污垢，還清理看不到的。我問我的牙醫(yī)是不是每個人都需要深層清潔,以及多久一次。答案是“是的”。每個30歲以上的人都需要每年一次的深度潔治。根管疾

3、病,牙疼痛,或牙位移可能得以抑制，在恰當?shù)难揽票＝≈?。在今天的?jīng)濟狀況下,相當多的人沒有牙齒保險。這可能是你可以使用一個本地牙科學院,或一個技術(shù)學校的原因,在那里他們幫助你而獲取他們畢業(yè)所需要的學時。我收到了躺在郵箱多天的，醫(yī)生、牙醫(yī)、擁有診所的按摩師、有時間提供幫助的社團的東西，。（給他們）打幾個電話可能是值得的,如果你沒有錢或保險以保證適當?shù)难揽票＝〉脑?。每餐后刷牙是很重要?即便是吃零食后。任時間流逝是腐爛的溫床。決不能睡覺不刷牙(推薦每次刷2分鐘)然后使用牙線清潔和漱口水漱口。漱口水或牙膏的成本并不決定它們自身的價

4、值。事實上過氧化氫用起來很棒。它還可以漂白牙齒而不傷害它們,若使用很多的漂白劑的話（會傷害牙齒）。我一直為我有如此問題而愧疚。美白和那些美白貼片通常將會損害你的牙齒。它首先帶走了我們牙齒外面的牙釉質(zhì),這一點，削弱了牙齒。如果用的太多了,它可以起到相反的作用,使得你的牙齒變成灰色,而不是白色的。確保如果你使用美白產(chǎn)品,那你就得接受指導。如果你使用之后過敏,它可能是一個警告，說明一些東西不太對頭。就像發(fā)生在我們身上的其他問題,（所以要）聽從你自己身體的意見。我的牙齒是現(xiàn)在他能做到的最白的。我很擔心牙齒著色。我們?nèi)缃癯缘酶昧?但

5、是所有那些美麗的漿果,水果和綠色蔬菜,如果你吃后不刷牙的話就會使牙齒著色。只使用一個軟毛牙刷（或者）其他的原因會導致牙齦萎縮,確保你在牙齒背面，圓周運動著刷牙；清潔牙齒的前面還有背面，正如我展示的正確方式一樣。看看這么多年來我一直在錯誤的做著，你會想到有多少孩子是真的用正確的方式在刷牙啊。我被指出要從上往下刷，坦白的說，這讓我很不好意思吶，現(xiàn)在。我有一個朋友總對問他問題的人說：“google一下”,也許這也適用于此處。全家人要這樣刷：確保年輕的年長的每個人知道正確的方法來清潔牙齒,這樣做是多么的重要啊。如今并不只是牙膏的味道

6、才是大多數(shù)孩子希望的。小蘇打是開箱即用的這點很不錯。事實上看所有類型的牙膏,（包裝）上面說“小蘇打”是這種你可以用來與你的牙膏混合一些的物質(zhì),而且它成本很小(只需要一次一丁點，這樣才不會變質(zhì),變硬)。看看漱口產(chǎn)品的成分。如果你使用的商店品牌很好(等同于昂貴的那種)。（成分表）第一個所羅列的是水。為什么要為水付錢?我被告知這是一種不必要的步驟。它不會有助于美白你的牙齒;它會在你刷牙之后漱出來。我一直以為大家首先應該使用牙線清潔。（其實）不要那樣,（而是要：）刷一個完整的2分鐘(不能再刷了),然后用牙線潔牙。我的牙科醫(yī)生認為如果

7、大多數(shù)人每天只要使用牙線清潔一次,每一天的關(guān)于失去牙齒的統(tǒng)計數(shù)據(jù)就不會這么高。有趣的是若不說洗頭或者染發(fā)（必要的話），有些人就不會邁出家門一步,但他們卻（甘愿）冒著失去牙齒的風險而不使用牙線,刷牙,或者去尋找一個牙齒保健需求來維持個美麗的微笑。還有，口臭不僅僅冒犯你周圍的人。它可以是一個警告信號預示著牙齦疾病,或者是其他的一些需要注意的問題。確保你刷洗你的舌頭。這是良好的口腔衛(wèi)生習慣的一部分,許多生長在你嘴里的細菌是在舌頭上的。我必須戴夜用護板。如果你也這樣做,確保它們被合理的保養(yǎng)。像其他一切護板也滋生細菌。我從Dr.S處弄

8、來了聲波清潔器械.但（除此之外）也要使用任何其他類型的藥片,過氧化氫,漱口水、稀醋，任何能每天殺死病菌的物質(zhì),它將需要被浸泡至少20分鐘。我就是把我的夜用護板拿出來,浸泡,直到我當晚把它放回嘴里。如果你的孩子參加體育鍛煉，保持他們的嘴里的護板也干凈就很重要。這將在護理過程中減少感冒和疾病的