有了這張檢測表.doc

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1、有了這張檢測表，全家健康不用愁，好好收藏了!2014-08-09開閱有益頭暈、頭昏早晨醒來后頭暈、頭昏,可能出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度高等疾病.心慌饑餓感凌晨4-5點(diǎn)鐘醒來有強(qiáng)烈的心慌饑餓感,且疲乏無力,直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能有糖尿病傾向.清晨浮腫如果在起床活動(dòng)20分鐘之后還不徹底消失,則提示可能有腎病或心臟病.棕色尿液提示肝臟可能出現(xiàn)問題.口臭可能是胃或肝出現(xiàn)了問題,或是牙周病引起.口中有氨味要格外注意腎臟的健康.眼瞼蒼白提示可能患了缺鐵性貧血.眼角出現(xiàn)模糊的灰環(huán)說明心臟可能有問題,中年男性應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系.臉色潮紅可能與心臟病或高血壓有關(guān).惡心想吐除去懷孕的原因,若

2、每天早上都如此,可能是慢性胃炎.舌面白而呈毛茸狀態(tài)提示免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重失調(diào)或身體出現(xiàn)了某種癌變白.眼睛痛除去用眼疲勞的原因外,看書看報(bào)時(shí)眼睛劇痛就要小心青光眼了.手發(fā)抖可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.吃油膩食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部很可能是患有肝膽疾病.食欲亢進(jìn),體重卻減輕可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥.沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞可能是患了肝炎.飯后總是出現(xiàn)反酸、腹脹或腹痛等癥提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.爬樓梯時(shí)心慌、胸悶提示心臟功能較弱.指尖比指節(jié)更粗大可能患有較嚴(yán)重的肺部疾病.指甲生長緩慢,沒有光澤且變黃變厚提示淋巴系統(tǒng)出了毛病.手背靜脈突出隨著年齡增加,會(huì)

3、有此現(xiàn)象,但也有心臟病的可能.手掌泛紅肝臟出現(xiàn)問題時(shí),因荷爾蒙失調(diào),手掌會(huì)發(fā)紅.手掌潮濕過度興奮或緊張時(shí)手掌會(huì)出汗,若常如此則可能是甲狀腺異常.背痛除了肌肉痛,也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病.伸懶腰時(shí)腰痛多為坐姿不良.單純頭暈若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào),請檢查一下甲狀腺.洗澡時(shí)頭發(fā)容易脫落提示頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常.黑痣變大或新長出痣當(dāng)心皮膚癌的侵襲.皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致的紅斑有可能是肝病的前兆.打鼾情況十分嚴(yán)重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題.磨牙如果每天晚上都磨牙,牙齒一定出了問題.必須高枕頭才能入睡提示心臟功能弱.經(jīng)常因腳抽筋而驚醒提示可能是缺鈣或動(dòng)脈硬化.眼睛是大腦的窗口人們常說"眼睛是心

4、靈之窗",其實(shí)更準(zhǔn)確的說法是"眼底是窺探大腦的窗口".美國《心理科學(xué)》雜志發(fā)表的一份研究報(bào)告指出,眼底的細(xì)小血管可以揭示大腦的健康程度.科學(xué)家發(fā)現(xiàn),這些血管越粗的中年人在智商測試中的成績越低.所以中年人有必要每年檢查一次眼底.皺紋多血壓高皺紋并不僅僅是衰老的跡象.《老年醫(yī)學(xué)雜志》上的一份研究報(bào)告稱,皺紋多也可能是心血管問題的預(yù)兆.當(dāng)研究人員將人群按心血管病的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行分組研究時(shí)發(fā)現(xiàn),皺紋少的人高血壓和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也更低.食指長不易得前列腺癌研究報(bào)告顯示,食指比無名指長的人罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比無名指長于食指的人低1/3,因此食指長度可以作為估測前列腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)的簡易指標(biāo).牙齒越有力大腦越健康研究

5、報(bào)告暗示,咀嚼能力的強(qiáng)弱可以預(yù)測老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)的高低,牙齒越有力的人大腦越年輕.但研究人員尚未確定到底是大腦衰老導(dǎo)致了牙齒健康的惡化,還是咀嚼能力變?nèi)跤绊懥舜竽X.睡眠不好易得眼病我國臺(tái)灣的研究人員發(fā)現(xiàn),那些有睡眠呼吸暫停綜合征的人在5年內(nèi)患上青光眼的幾率要比普通人高出一倍.這種眼疾有可能導(dǎo)致人最終失明.當(dāng)你呼吸不規(guī)律時(shí),由于氧氣缺乏會(huì)傷害視覺神經(jīng),此外血液中氧氣不足也會(huì)誘發(fā)青光眼.唇皰疹與老年癡呆有聯(lián)系有人患感冒時(shí)嘴唇和鼻子附近會(huì)出皰疹.據(jù)估計(jì)全球有數(shù)以百萬計(jì)的人有此癥狀.美國哥倫比亞大學(xué)的研究人員對59~79歲的人群進(jìn)行了8年跟蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些容易出唇皰疹的人患認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)要高一些.聽

6、聲音判斷身高美國華盛頓大學(xué)的研究人員最近發(fā)現(xiàn),僅僅聽一個(gè)人講話就能比較準(zhǔn)確地判斷他的身高.隨著身高增加,肺部氣管底部發(fā)出的聲音頻率(專業(yè)上稱之為"聲門下共振")就會(huì)顯著降低,所以高個(gè)子的人往往音調(diào)較低.9種"臉色"是疾病的征兆中醫(yī)認(rèn)為,人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞,可在臉上反映出來.當(dāng)臉上出現(xiàn)以下這些癥狀時(shí),可能您的身體出現(xiàn)了健康問題.為了將這些疾病隱患及早扼殺在"搖藍(lán)"之中,不妨每天抽出一點(diǎn)時(shí)間觀察您的臉部.肌膚的顏色、光澤能反映內(nèi)在臟腑的健康狀態(tài),是身體健康的"晴雨表".1臉色發(fā)黃發(fā)黃主要是因?yàn)楦渭?xì)胞損害或膽管阻塞,使血液中膽紅素濃度超過正常范圍、滲入組織與黏膜而造成的,醫(yī)學(xué)上稱之為"黃疸".此種

7、臉色主要見于急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、膽結(jié)石、肝硬化、肝癌、胰腺癌等癥的患者.此外,鉤蟲患者由于長期慢性失血,也會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃的癥狀.、2耳朵發(fā)紅耳朵代表了腎的狀況.耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好.要少飲酒,少吃精細(xì)食物,少吃糖,多做運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)功能.3面頰呈褐紅色面頰發(fā)紅是高血壓的征兆.因此,面部呈此顏色的人要注意減少吸煙量或戒煙,經(jīng)常量血壓.4臉色紫紺其多數(shù)情況下由低氧引起.劇烈的疼痛常使臉色蒼白而帶有