如何檢測自己的身體是酸性還是堿性

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1、如何檢測自己的身體是酸性還是咸性的?如何檢測自己的身體是酸性還是咸性的?添加收藏[醫(yī)療][保健]skill01234509-09-27一、酸性體質的特征人血液的PH值在7.35-7.45之間，為堿性體質者，但這部分人只占總人群的10%左右，更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，醫(yī)學上稱為酸性體質者。與堿性體質者相比，酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病,如不注意改變，就會繼續(xù)發(fā)展成疾病。體液的PH值低于中性7時，就會產生重大疾病，下降到6.

2、9時，就會變成植物人，如果只有6.7-6.8時，人就會死亡。酸性體質有什么特征呢？1、身體出現(xiàn)肥胖、困乏、疲倦及精神不振。2、酸性體質容易引起潰瘍、便秘等，當人體內的酸素升高引起質變，疾病也就產生了。3、胃酸過多，就會引起胃痛、胃酸水，甚至發(fā)展到胃潰瘍。4、體液中的酸性較高，會產生一種酸性物質，這種物質在身體內游動，會在關節(jié)部位形成一種結晶，這種結晶直接導致關節(jié)痛風類疾病。5、酸性體質會影響孩子的智力，英國牛津大學曾經對42位兒童做過跟蹤調查，結果發(fā)現(xiàn)孩子的智商與大腦皮層的酸堿度有很大的關系。大腦皮層的堿性越強，智商越高，反之

3、，則智商越低。總之，因體內酸性物質過多引起的病狀很多，是萬病之源。二、科學研究發(fā)現(xiàn)造成人體酸性化的原因主要有六種。1、飲食結構不合理隨著人們生活水平的提高，我們吃的酸性食品比例過高，堿性食品過低。酸性食品和堿性食品的劃分不是根據(jù)口感，而是根據(jù)食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的即為堿性食品；反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果雖酸，卻是堿性食品。堿性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海帶等。我們常吃的雞、鴨、魚、肉、蛋、米、面、油、糧、酒等都屬于酸性食物，日常喝的水也多呈酸性。科學

4、的飲食習慣是：酸堿食物比例為1：3，而我們的日常習慣卻是3：1。長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的原因之一。2、運動不足在陽光下多做運動多出汗，可以幫助排除體內多余的酸性物質。但由于生活水平的提高，人們追求生活享受，以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性毒素長期滯留在體內，導致體內的酸性化。3、過重的心理負擔在高度緊張、高度壓力的情況下，生物體會出現(xiàn)嚴重的酸性化。4、不良嗜好煙、酒等都是典型的酸性物質，毫無節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。5、生活不規(guī)律徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，

5、都會加重體質酸性化。6、環(huán)境的嚴重污染雖然明白了這些致酸因素，但現(xiàn)實生活中卻難以全部避免如何判斷自己是酸性體質還是堿性體質？人的體質有酸堿之分，護膚也要根據(jù)體質區(qū)別對待，才能收到最好效果——“你是酸性體質還是堿性體質？”人體的pH值在7.35～7.45之間的，是堿性體質，pH值在7.35以下的，是酸性體質。一般說來，當pH值在7.35～7.4之間的弱堿性時，人就能保持健康。相反，如果體內長期維持較高的酸性，原來健康的體魄將會逐漸過渡到亞健康狀態(tài)。與堿性體質相比，酸性體質的人皮膚也容易產生更多問題。國際上的常規(guī)檢測方法主要從靜脈

6、血、尿液、體內堿貯備和二氧化碳結合率等四個方面進行測試。如果不通過常規(guī)的醫(yī)療手段，也可以通過日常身體狀態(tài)來進行大致的體質酸堿性判斷?！锼釅A體質自我測試試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個:□皮膚沒有彈性、暗淡無光澤?！跄樕先菀组L痘或粉刺?！跞菀灼冢人?，稍做運動就覺得累。□情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒?！跹例l經常出血，外傷口愈合慢、容易淤青?！醺忻邦l繁；胃腸、肝、腎功能不好?！醭３霈F(xiàn)便秘現(xiàn)象?！鯋鄢蕴鹗常谥谐Ｓ挟愇?。□汗腳，四肢容易冰冷。□夏天容易被蚊蟲叮咬。以上問題，如有5種以上與你自身情況相符，那么就可以判定你的體質屬于

7、酸性，5種以下則為堿性。00添加評論(0)gaojianyu09-09-27當女性陰道呈酸性時,易懷女兒；當女性陰道呈堿性時,易懷男孩。因此想生女兒的人不妨吃些酸性食品,使自己的身體呈酸性,反之則吃堿性食物。國外有醫(yī)學專家建議,通過陰道灌洗的方法保持其酸堿度。即想生女兒的人將15毫升的白醋溶于600毫升的溫水中,用它來灌洗陰道。想生男孩的人則用15毫升的蘇達溶于600毫升的溫水中。這種辦法簡單易行，但做到這點并不能保證成功,因為生男生女還受其它因素的影響。真的是很想生一個男生，那么為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿

8、性的食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現(xiàn)堿性的狀態(tài)，增加y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。00添加評論(0)zch30509-09-27營養(yǎng)專家說，健康人體內環(huán)境的酸堿度（pH值）在7.35到