《正能量培訓(xùn)》ppt課件

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1、正能量培訓(xùn)請(qǐng)你在1分鐘之內(nèi)寫(xiě)出20個(gè)以上的形容詞提問(wèn)：這個(gè)過(guò)程你感受到了什么？曾經(jīng)的我們?cè)?jīng)的我們都是一汪清泉，安靜沉穩(wěn)，無(wú)憂無(wú)慮是那么的安詳，覺(jué)得世界如此的美麗，充滿了幻想及其奢望！藍(lán)天、陽(yáng)光、綠水、白雪、山峰，多么美好！然而世界真的有那么美好嗎？現(xiàn)在的我們?nèi)欢F(xiàn)實(shí)社會(huì)卻不是那么的平坦。現(xiàn)在的我們正經(jīng)歷著一生中最為黑暗的時(shí)段，恐懼、未知、迷茫、就如此時(shí)的圖片，閃電、烏云、雷聲，看不到遠(yuǎn)方，自己都不知道要去哪里！以后的我們?nèi)绻覀儼具^(guò)那艱難的歲月，必將迎來(lái)燦爛、美麗、奢華，猶如火山爆發(fā)的那種驚艷！我們向往的就

2、是要做火山，要讓所有的人都知道我們的存在。我們不甘做一個(gè)平凡的俗夫。然而，這一條路我們將要怎么走？我們需要正能量為什么我們總是覺(jué)得每天都過(guò)得好辛苦，好像全身都被“悲催”的事情包圍著，為什么每個(gè)月總有那么二十幾天不但不想上班，還覺(jué)得有點(diǎn)兒背？你也許不知道，無(wú)論是喜是悲，都有種什么的力量一直主導(dǎo)著你人生中的每一天。現(xiàn)在你是否想要了解到底什么是正能量？什么叫正能量呢正能量泛指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活和世界變得圓滿行動(dòng)的動(dòng)力和感情。能量守恒定律說(shuō)，能量不會(huì)憑空產(chǎn)生或消失，它只能轉(zhuǎn)化為其他形式或轉(zhuǎn)移到

3、另一個(gè)物體，但能量的總量不變。能量雖守恒，“正能量”越多，社會(huì)才會(huì)充滿希望?！罢芰俊笔且环N健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。但現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活正讓越來(lái)越多的人力不從心，就業(yè)、買房、結(jié)婚讓我們“亞歷山大”(壓力很大)，生活在時(shí)代的焦慮中。人們?yōu)樗蟛坏枚鴳嵟?，人們?yōu)槭淇斩瘋?，人們?yōu)榍巴久烀６謶?。其?shí)，這些情緒都是一種生命的能量，不過(guò)這些負(fù)面情緒所帶來(lái)的“負(fù)能量”也遵從能量守恒定律，會(huì)隨著生命的漂移而流動(dòng)起來(lái)，它會(huì)來(lái)，就一定會(huì)走，甚至轉(zhuǎn)變?yōu)椤罢芰俊?。幾年前有一本可?ài)的小書(shū)叫《水知道答案》，作者告訴我

4、們，水不僅會(huì)被周圍環(huán)境傳遞的信息所影響，還能感知人的喜怒哀樂(lè)，從而呈現(xiàn)出形態(tài)各異的結(jié)晶。比如聽(tīng)了貝多芬《田園交響曲》的水結(jié)晶美麗工整，而聽(tīng)了莫扎特《第40號(hào)交響曲》的水結(jié)晶則展現(xiàn)出一種華麗的美。水知道答案作者認(rèn)為只要水感受到了美好與善良的能量時(shí)，水結(jié)晶就顯得十分美麗；當(dāng)感受到丑惡與負(fù)面的能量時(shí)，水結(jié)晶就顯得不規(guī)則且丑陋。水能傳遞能量，那么人呢？正能量者VS負(fù)能量者正能量者的特征你跟他在一起感覺(jué)是安全、放松、想接近的，你覺(jué)得他渾身散發(fā)著諸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感覺(jué)，且有他在旁邊，你會(huì)覺(jué)得比自己獨(dú)

5、處的狀態(tài)更好。有一句話是說(shuō)，“我喜歡你不僅因?yàn)槟愕臉幼?，也因?yàn)楹湍阍谝黄饡r(shí)我的樣子”，你的積極能量也會(huì)跟著上升。負(fù)能量者的特征你跟他在一起感覺(jué)不安全、緊張、處于防衛(wèi)狀態(tài)，你覺(jué)得是被吸取、壓榨和剝削的感覺(jué)，你自己的能量衰弱，感覺(jué)不舒服，自己是被挑剔的、挑戰(zhàn)的和攻擊的，你會(huì)很想逃走。所以做一個(gè)正能量的人非常重要，如果周圍人都認(rèn)為你是以個(gè)負(fù)能量的人，對(duì)你的工作和人際關(guān)系都是很大的破壞。V洞悉負(fù)能量每個(gè)人都是一個(gè)小宇宙，所擴(kuò)散出的磁場(chǎng)和能量能影響到周圍的人和環(huán)境，情緒就是最直接的能量。很多人情緒多變，既以物喜又以己悲

6、，不受自己控制。少數(shù)人可以自如地控制自己的情緒，不過(guò)要有足夠的體能和犀利素質(zhì)才可以做到。洞悉負(fù)能量要擺脫負(fù)能量的糾纏，從內(nèi)而外散發(fā)正能量光環(huán)，首先要對(duì)敵人有一個(gè)全面的認(rèn)知。當(dāng)你感覺(jué)到自己體內(nèi)充斥著各種壞情緒，看世界都覺(jué)得是灰色的時(shí)候，你就被強(qiáng)大的負(fù)能量包圍了。這群小惡魔正高喊著讓你放下武器甘心投降，但是，跟著他們走進(jìn)黑洞可不是什么明智的選擇。負(fù)能量從何而來(lái)負(fù)面能量來(lái)自兩個(gè)方面，一個(gè)是來(lái)源于自己的，也就是自我的；一個(gè)來(lái)源于別人的，也就是環(huán)境的，有人為的和非人為的，比如天氣、災(zāi)害、意外和對(duì)人的傷害。其實(shí)無(wú)論是來(lái)自

7、自我的還是環(huán)境的負(fù)面能量，最終還是作用于我們自己身上，殊途同歸。別人叫你什么名字不重要，你自己怎么看待別人叫你的名字更重要，最終還是落實(shí)到每個(gè)人的看法和理解方式，這是負(fù)面情緒的主要來(lái)源。負(fù)能量從何而來(lái)比如，當(dāng)你和家人或朋友聊天時(shí)，他們告訴你關(guān)于某人說(shuō)過(guò)或做過(guò)的負(fù)面事情，他們就是在八卦且釋放著負(fù)能量，你聽(tīng)他訴說(shuō)是非的時(shí)候，也是在釋放負(fù)能量，因?yàn)槟闶且粋€(gè)有感覺(jué)的存在體，聽(tīng)到負(fù)面事情時(shí)，你的情緒也一定會(huì)迅速低落。同樣，當(dāng)你想到傷心的事難過(guò)流淚，想到某些傷害到你的人和事，讓你產(chǎn)生厭惡情緒，看到不公平的事情感到氣憤，面

8、對(duì)困難覺(jué)得非?？謶?，被人批評(píng)、指責(zé)時(shí)感到委屈郁悶，這些情緒也都是你自己產(chǎn)生的負(fù)能量。負(fù)能量癥狀哀怨態(tài)：死盯著消極面，牢牢記住受到多少次的不公正待遇，或者他人對(duì)自己多少次態(tài)度不友善，委屈難耐，諸如此般苦悶埋在心底很久都無(wú)法釋?xiě)?，只能自尋煩惱。拖延癥：明確有些事必須得做，仍然自欺欺人地拖了又拖，為此還找來(lái)各種各樣的理由給自己開(kāi)脫，于是困在了想得太多而做的太少的惡性循環(huán)里，不可自拔。負(fù)能量癥狀精神疲憊：猶