小學(xué)生心里健康計(jì)劃

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1、當(dāng)今社會的快節(jié)奏和激烈竟?fàn)帲W(xué)生周圍的一切也急劇地變化，物質(zhì)條件逐漸豐裕，家長對孩子的期望過高，獨(dú)生子女缺少玩伴，自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)，造成很多小學(xué)生的心理不健康。如何對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育？我認(rèn)為應(yīng)該從學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三個方面進(jìn)行心理輔導(dǎo)：一、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法：1、老師以一個朋友的身份參與學(xué)生的討論和游戲活動，學(xué)生可以說出心里話，傾聽別人的心聲。2、及時做好筆記、談話記錄。二、家庭對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，

2、利用家長會，家長開放等多種途徑，向家長多提建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。三、小學(xué)生自我心理健康教育：培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使小學(xué)生知道它的重要性及基本常識，知道心理若有疑問怎樣才能獲得幫助。四、從實(shí)用出發(fā)，教會學(xué)生一些自我心理健康教育的方法常用方法：1、學(xué)會放松。要使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、閱讀等方法調(diào)節(jié)放松。2、與人談心。使學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，找老師、長輩、親友談心，學(xué)會與人談心一輩子受益。3、喜歡寫小練筆，小學(xué)生要學(xué)會用筆與自己談心，把心靈的

3、軌跡用文字描繪下來。沒得到本人的允許，教師和家長要尊重孩子的隱私。4、在學(xué)習(xí)文化知識和基本技能的同時，還必須有計(jì)劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如體育比賽、文藝活動等，更好地培養(yǎng)多樣的興趣和愛好。5、學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。6、那些已經(jīng)形成的不良行為習(xí)慣的小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在教師和家長的直接指導(dǎo)下，努力抑制和改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己的個性作為班主任，要觀察學(xué)生在校的情況，及時與家長溝通，做到防患于未然。認(rèn)真觀察孩子的性格是否開朗，是否活潑主動，好奇

4、心強(qiáng)；跟父母的關(guān)系是否融恰，能不能主動與父母、老師溝通，同學(xué)關(guān)系好；是非觀念、自覺性、是否強(qiáng)；學(xué)習(xí)欲望強(qiáng)烈與否，面部表情愉悅不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤獨(dú)等。來觀察孩子是否有心理問題，努力使學(xué)校教育和家庭教育形成合力使學(xué)生成為“樂于學(xué)習(xí)、工作；情緒樂觀、穩(wěn)定；人際關(guān)系和諧、融洽；能面對現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境，能認(rèn)識自我。??在對學(xué)生實(shí)施心理健康教育的整個過程中，學(xué)校教育始終處于主導(dǎo)地位，家庭教育卻起著關(guān)鍵作用。作為教師，特別是班主任，是連接家庭教育和學(xué)校教育的紐帶。我們要經(jīng)常與家長聯(lián)系，反映學(xué)生在校情況，了解在家表現(xiàn)，針對情況制定心理個案。家長更應(yīng)

5、該主動了解學(xué)生在校表現(xiàn)，配合老師做好孩子的心理工作。只有這樣學(xué)生才會有一個健康的心理，高尚的人格。小學(xué)生心理健康教育計(jì)劃興安街道興安小學(xué)2013年2月一、指導(dǎo)思想　　根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展?！　《⒔虒W(xué)目標(biāo)　　總目標(biāo)：培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，自立

6、自強(qiáng)的生存、生活能力，有強(qiáng)烈的愛國意識和社會責(zé)任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才?！　【唧w目標(biāo)：　　1、能夠經(jīng)常對自己進(jìn)行“警句長鳴”――一定要做到“守信”與“守時”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充滿信心，能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。　　2、使學(xué)生明白什么是真正的友誼，男女同學(xué)間怎樣進(jìn)行交往好，如何同老師、同學(xué)保持密切的感情聯(lián)系，有集體榮譽(yù)感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。　　3、使學(xué)生知道遇到困難和挫折應(yīng)怎么辦，自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，鍛煉自己堅(jiān)忍不拔的毅力

7、，培養(yǎng)個人靈活應(yīng)對的品格，初步學(xué)會休閑，提高自我保護(hù)意識。　　4、通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量?！　?、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活?！　∪⒔虒W(xué)內(nèi)容：　　1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育?！　。?）培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。　?。?）培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣?！　。?）培

8、養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力?！　。?）引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難?！　?、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育