2016春季養(yǎng)生短信大全.doc

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1、2016春季養(yǎng)生短信大全82016春季養(yǎng)生短信大全82016春季養(yǎng)生短信大全82016春季養(yǎng)生短信大全82016春季養(yǎng)生短信大全82016春季養(yǎng)生短信大全82016春季養(yǎng)生短信大全　　1、春季養(yǎng)生有門道，教你幾招別忘掉；韭菜養(yǎng)陽一百克，搭配豬肉最營養(yǎng)；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強抵抗力。愿快樂安康！　　2、春季養(yǎng)生食當家，情濃關懷身邊繞；養(yǎng)脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補中益氣葡萄干，半個手掌是限量；入脾養(yǎng)血龍眼干，安神養(yǎng)血功效高。愿快樂安康！　　3、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；多吃時令春之芽，香椿豆芽

2、和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補脾胃有糯米，做成糕點味美妙。愿快樂安康！　　4、春季養(yǎng)陽正當季，頭部養(yǎng)生好處多；手指梳頭多按摩，疏通血脈是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉風池穴；披頭散發(fā)莫扎緊，舒活筋骨身體棒。愿快樂安康！　　、春季養(yǎng)生有妙方，溫馨關懷要送上；何首烏粉泡水喝，補腎益血是良方；頭暈耳鳴精神差，每天一把黑芝麻；枸杞延年益壽佳，睡前干嚼三十顆。愿快樂安康！　　6、春季養(yǎng)生有門道，吃春秘籍獻給你；嘗鮮無不道春筍，消食化痰通血脈；亦花亦茶玫瑰花，美容養(yǎng)顏解郁佳；櫻桃每天吃十顆，提神醒腦解春困。愿快樂安康！　　7、春季養(yǎng)

3、生有門道，分享給你請記牢；大棗蜂蜜最養(yǎng)肝，每天做粥最為好；減酸增甘養(yǎng)陽氣，綠豆百合消火妙；草莓富含維高，幾顆頓感精神棒。愿快樂安康！　　8、春季到百花開，天氣漸暖卻多變。衣服添減據氣溫，不可隨意胡亂穿。經常外出去鍛煉，莫要工作人不閑。健康身體是本錢，愿你疾病遠離笑開顏！　　9、春季天氣多變化，氣溫忽低又忽高。不可過早減衣裳，以免容易得感冒。早睡早起很重要，加強鍛煉身體好。祝你春季健康保，疾病見你躲著跑！　　10、春季到應養(yǎng)生，養(yǎng)生法寶心中記。切忌不良的情緒，心胸開闊疾病離。新鮮蔬菜要多食，早睡早起練形體。健康才能快樂隨，無病無痛幸福依

4、！　　11、春季養(yǎng)生要牢記，切莫急著脫棉衣。驟暖還寒天易變，一旦著涼傷身體。加強鍛煉是真理，體魄強健疾病離。祝你春季身體棒，快快樂樂總如意！　　12、一場春雨，沁潤了萬物的心田；一陣春風，吹開了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動了彼此的心弦；一句問候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風中，幸福常在！　　13、春季養(yǎng)生有妙招，熱粥喝對身體好；芹菜粳米胡蘿卜，養(yǎng)肝明目煲粥好；紅棗花生加冰糖，益氣健脾是高招；藥小米和肉，清熱利濕有一套。愿快樂安康！　　14、春季養(yǎng)生有妙方，幾點竅門分享；笑口常開是首要，養(yǎng)肝最需心情好；夜臥早起睡的香，頭東腳西右

5、側位；減酸增甘宜溫補，韭菜補陽做水餃。愿快樂安康！　　1、花紅柳綠春光好，正確養(yǎng)生可防??；早上起床深呼吸，排除濁氣好心情；五指并攏揉腹部，順逆時鐘各五十；空腹一杯蜂蜜水，養(yǎng)陰滋潤是高招。愿快樂安康！　　16、少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調節(jié)情緒別犯愁，春季養(yǎng)生正當時，迎著陽光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長長久久！　　17、按時睡眠，定量用餐，飲食不防清淡；空氣新鮮，心情舒展，戶外多加鍛煉；助陽驅寒，護脾養(yǎng)肝，保健防病體安；春光燦爛，春風拂面，愿你更加康健！　　18、春風，拂動了快樂的音符；春雨，降下了

6、美好的心聲；春雷，啟迪了心靈的希望；春色，炫動了美美的崗；春福，則傳遞無限的情誼。愿你遨游在春的季節(jié)里，春風得意！　　19、仲春養(yǎng)肝脾，多吃菠菜筍；野菜可擇食，薺菜嫩香椿；蕨菜菜王，清熱治頭暈；食法多樣化，鹵爆炒煨燜；利尿雞兒菜，素吃或配葷。愿快樂安康！　　20、晚春氣溫高，飲食忌熱辛；春季犯春困，眼澀頭昏沉；春困雖非病，不適煩人心；起居守節(jié)律，生活規(guī)律循；補充維生素，海帶蘊含鋅。愿快樂安康！　　21、一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養(yǎng)

7、生，祝你健康！　　22、春天關鍵是防風，發(fā)汗之后莫出行。熱水泡茶也泡腳，睡前關窗記心中。早晨早起多運動，黃昏散步看風景。多吃蔬菜少油膩，健健康康不生病。春季養(yǎng)生，祝你健康！　　23、每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關鍵。早睡早起以養(yǎng)肝，注意調養(yǎng)身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴?！　?4、暖春花開了，多吃青菜好。甜膩不能多，零食精宜少。飯吃八分飽，疾病不騷擾。每天八杯水，代謝暢通了。出門多鍛煉，春困消失了。愿你幸福常圍繞！　　2、適當采擷野菜吃，富含營養(yǎng)助運化；暮春吃得要清淡，體內積熱要防范；綠豆赤豆酸梅

8、湯，蔬菜水果加綠茶；優(yōu)質蛋白多吃些，忌狗羊肉和麻辣。祝健康快樂！　26、春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬物始生要護陽；力戒暴怒忌憂郁，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂！　　27