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《《營(yíng)養(yǎng)食譜》word版》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、12種美味的有毒食物2011年06月09日?出處:pcbaby?責(zé)任編輯:周暢學(xué)?我要評(píng)論字號(hào):TT導(dǎo)讀:日常生活中,有很多誘人的美食都具有一定的毒性。我們要抵制誘惑,以防中毒。哪些美食是我們要注意的呢?主要有以下這12種食物。關(guān)鍵詞:美味食物?美食毒性?飲食注意事項(xiàng)??快訊:·母親節(jié),你關(guān)心媽媽的健康嗎?點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>> 1、蟹 危險(xiǎn)指數(shù):★★★ 蟹中國(guó)第一個(gè)吃螃蟹的人,早已作古。金秋時(shí)節(jié),持蟹斗酒,此乃國(guó)人人生之一大飲食樂(lè)事。但這種食腐動(dòng)物,同樣也是傷人腸胃的腹瀉利物。尤其是不可與柿子同食?! 烧呦嗯淞⒓词澄镏卸?,其
2、他同樣有類(lèi)似反應(yīng)的還包括:梨、花生仁、茄子、香瓜甚至冰和茶?! 〕砸恢恍罚憔偷帽苤M這么多,但真的能一一避開(kāi)么?你總會(huì)中招。再加上,蟹飼養(yǎng)的激素傳聞、“赤潮”的猛烈、在蟹產(chǎn)卵時(shí)喂避孕藥的招數(shù),作為全國(guó)眾多海鮮食肆的招牌菜的蟹,無(wú)可避免地成為高危險(xiǎn)菜種。到美味食物專(zhuān)區(qū),了解更詳細(xì)的美味食物知識(shí)點(diǎn)>>疾病與調(diào)養(yǎng)·早泄食療
3、祛斑食療
4、豐胸食療
5、脫發(fā)食療
6、青春痘食療
7、胃病食療
8、濕熱食療
9、痛風(fēng)食療
10、健腦食譜
11、吃什么對(duì)皮膚好
12、食物相克大全
13、減肥食譜
14、男性食療
15、女性食療
16、兒童食療
17、老人食療更多>>本文導(dǎo)航第1頁(yè):蟹第2頁(yè):三文魚(yú)第3頁(yè):鯊魚(yú)翅第4頁(yè)
18、:鵝肝第5頁(yè):甲魚(yú)第6頁(yè):生蠔第7頁(yè):狗肉第8頁(yè):薯?xiàng)l第9頁(yè):臘味第10頁(yè):河豚第11頁(yè):美國(guó)牛肉第12頁(yè):果子貍龍眼枸杞粥的做法——貧血食療2011年05月18日?出處:pcbaby?責(zé)任編輯:周暢學(xué)?我要評(píng)論字號(hào):TT導(dǎo)讀:貧血癥一般表現(xiàn)為:發(fā)色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠,甚至月經(jīng)失調(diào)等等。此癥長(zhǎng)期不治,將形成惡性循環(huán),引起免疫力下降,許多疾病也會(huì)乘虛而入,健康將受到全面威脅。龍眼有補(bǔ)血功效,來(lái)嘗嘗這款龍眼枸杞粥吧!關(guān)鍵詞:貧血食療?煮?粥的做法?龍眼的做法?枸杞的做法??快訊:·母親節(jié),你關(guān)心媽媽的健康嗎? 食譜原料: 眼肉、
19、枸杞各15克,黑米、粳米各50克。點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>> 工藝做法:煮?! ∨洳藢?zhuān)區(qū):熱菜;素菜。 制作方法: 1、將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗凈,同入鍋,加水適量,大火煮沸。 2、粥沸騰后改小火煨煮,至米爛湯稠即可?! 〗】堤崾荆骸 ↓堁蹱I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含碳水化合物,有補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。(圖片來(lái)源于CFP) >>>點(diǎn)擊進(jìn)入PCbaby貧血疾病庫(kù),了解更多貧血治療與保健知識(shí)!紅棗菊花粥的做法2011年04月18日?出處:pcbaby?責(zé)任編輯:林艷金周暢學(xué)?我要評(píng)論字號(hào):TT導(dǎo)讀:棗含有維生
20、素A、C、E、P,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質(zhì)疏松和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。中老年人更年期骨質(zhì)疏松、青少年生長(zhǎng)發(fā)育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類(lèi)食品都會(huì)有很好的食療效果,病后體虛的人食用棗類(lèi)也有很好的滋補(bǔ)作用。紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對(duì)肝臟的損害。紅棗中含環(huán)磷酸腺甙,可擴(kuò)張血管,增強(qiáng)心肌收縮力,改善心肌營(yíng)養(yǎng),對(duì)防治心血管疾病有一定好處。關(guān)鍵詞:美容食譜?祛斑食譜?粥的做法?孕婦食譜?孕婦補(bǔ)維生素食譜?燉?快訊:·倒春寒,孕婦寶寶如何防流感
21、 食譜原料 粳米(100克) 輔料:棗(干)(50克)菊花(15克) 調(diào)料:赤砂糖(20克)點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>> 工藝做法:煮?! ∨洳藢?zhuān)區(qū):孕婦食譜、粥的做法、素菜、熱菜?! 〔俗V屬地:粵菜。 制作方法 1.將紅棗洗凈,浸泡片刻; 2.粳米、菊花洗凈; 3.紅棗、粳米、菊花一同放入鍋內(nèi),加清水適量,煮粥; 4.待粥煮至濃稠時(shí),放入適量紅糖調(diào)味食用。 適用人群 產(chǎn)婦 健康提示 棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿卜素磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質(zhì)疏松和貧血,軟化血管
22、,安心寧神等作用。中老年人更年期骨質(zhì)疏松、青少年生長(zhǎng)發(fā)育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類(lèi)食品都會(huì)有很好的食療效果,病后體虛的人食用棗類(lèi)也有很好的滋補(bǔ)作用。紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對(duì)肝臟的損害。紅棗中含環(huán)磷酸腺甙,可擴(kuò)張血管,增強(qiáng)心肌收縮力,改善心肌營(yíng)養(yǎng),對(duì)防治心血管疾病有一定好處。女性美容養(yǎng)顏喝什么酒?2011年02月24日?出處:騰訊網(wǎng)?責(zé)任編輯:林艷金周暢學(xué)?我要評(píng)論字號(hào):TT導(dǎo)讀:酒可以讓人醉,也可以讓人醒,更好的酒可以是人生的把伴侶,還可以是美容的最佳良品。關(guān)鍵詞:祛斑食療?美容食物?養(yǎng)顏的食物
23、?女性美容飲食?快訊:·倒春寒,孕婦寶寶如何防流感 下面幾款就是美味又美容的酒:點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>> 蜜桃冰激凌 此款花果茶口味微酸甘甜,有淡淡奶香,開(kāi)胃潤(rùn)腸的同時(shí)還能解乏、舒心。此外,因所含干花果成中花青素成分