崔玉濤寶貝健康公開課-崔玉濤如何預(yù)防寶寶感冒

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1、崔玉濤:如何預(yù)防寶寶感冒?文/崔玉濤(北京和睦家醫(yī)院兒科主任)感冒又稱為上感,顧名思義就是上呼吸道感染,主要由病毒所致。每年的冬季,預(yù)防寶寶感冒都是父母們必做的功課。這里,我們?yōu)槟峁┝艘恍┳钭匀?、最簡單的方法,讓每年的冬天變得輕松一點(diǎn)!診室鏡頭回放14個(gè)月的娜娜感冒了!都說生后6個(gè)月內(nèi)的寶寶不容易得病,可剛滿4個(gè)月的娜娜從4天前開始出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的癥狀。全家立即進(jìn)入了緊急狀態(tài)。第二天,爸爸媽媽就將孩子抱到醫(yī)院。經(jīng)檢查,除了流鼻涕、鼻塞、多淚以外,沒有發(fā)現(xiàn)其他異常問題。于是,我給娜娜用了一些治療感冒的

2、藥物,病情很快得到了控制。但爸爸媽媽很想知道,如何預(yù)防下次感冒呢?小寶寶為什么也會(huì)感冒?一般說來,孩子生后6個(gè)月內(nèi)確實(shí)不愛生病。這是因?yàn)閶寢屧趹言衅陂g通過胎盤傳給了寶寶很多種抗體。這些抗體會(huì)在寶寶體內(nèi)存留6個(gè)月左右。不過,媽媽傳給寶寶的抗體也不是百寶箱,抗體的種類與他自己曾經(jīng)遇到過的感染有關(guān)。引起感冒的病毒可有上千種之多,媽媽不可能對任何感冒病毒都有抗體。所以,6個(gè)月內(nèi)的小寶寶仍然有可能患感冒等感染性疾病。  預(yù)防方案定時(shí)開窗通風(fēng)進(jìn)入秋冬季,北方風(fēng)力較大,一般家庭的門窗都關(guān)閉較嚴(yán)。除了為保暖,還是為了減少

3、灰塵等進(jìn)入室內(nèi)。按一般人的理解,灰塵中會(huì)含有很多致病的病毒和細(xì)菌,減少灰塵應(yīng)該可以減少疾病,特別是呼吸道感染的發(fā)生。其實(shí)并非如此。關(guān)閉門窗確實(shí)可以起到隔塵的作用,但是并不能減少呼吸道疾病的發(fā)生。我們平日說外面很臟,指的是灰塵較大、病菌種類多,但每種病菌的密度比較低,不易引起人體發(fā)病。所以,人們常說外面空氣新鮮。如果我們把門窗緊閉,加上室內(nèi)干熱,存留于室內(nèi)的病菌雖然種類少,但可迅速繁殖,致使密度增加。病菌的密度增加就可增加人體感染呼吸道疾病的機(jī)會(huì)。這也就是為什么小嬰兒不出屋,也會(huì)患感冒的緣故。如果定時(shí)開窗通

4、風(fēng),雖然可能讓很多種類的病菌進(jìn)屋,但可降低每種病菌的密度,反而降低了呼吸道感染的危險(xiǎn)。親吻孩子前做清潔由于成人抵抗疾病的能力相對較強(qiáng),很多時(shí)候即使接觸到了病菌也不會(huì)發(fā)病。但是,存在于成人口、鼻、咽內(nèi)的病菌會(huì)對家中的寶寶造成一定的威脅。很多爸爸媽媽回家后,洗完手、換完衣服,就去親孩子。殊不知,在與寶寶近距離接觸時(shí),通過呼吸就可將成人口、鼻、咽內(nèi)的病菌直接傳給寶寶。這是寶寶躲在家中也會(huì)患上外界流行疾病的又一個(gè)原因。為了避免成人與寶寶近距離接觸造成的交叉感染,請?jiān)谕獬龌丶液笞鲆韵聨准虑椋骸裣词??!駬Q衣服?!裼?/p>

5、淡鹽水漱口和清理咽部,以及清洗鼻腔。小提示你需要警惕的事情如果你已患呼吸道感染,應(yīng)暫時(shí)遠(yuǎn)離自己的寶寶。如果你周圍的同事患有呼吸道感染,你也要特別注意與寶寶保持一定的距離。因?yàn)?,此時(shí)你很可能正是健康帶菌者。此外,在這種情況下,在下班途中,你最好多在外面走動(dòng)一下,通過與外界呼吸交換,可減少口、鼻、咽內(nèi)的病菌含量。開車族的爸爸媽媽,更是要注意,在回家途中,注意適當(dāng)開窗,呼吸外界空氣,減少自身口、鼻、咽內(nèi)攜帶病菌的數(shù)量。如果路上堵車嚴(yán)重,你的車廂里也會(huì)有較重的空氣污染。下車后最好別直奔回家,馬上抱孩子。而是想辦法

6、先“清潔”一下自己。診室鏡頭回放2總愛感冒!2歲的鶯鶯從9月份上幼兒園起,就開始頻繁感冒。特別是深秋和入冬后,發(fā)作更為頻繁。幾乎每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、感冒。該打的預(yù)防針打了,該穿的衣服也穿了。總之,該想的辦法都想過了,只差看醫(yī)生了。于是,我和鶯鶯的父母進(jìn)行了一次長時(shí)間的交談。集體生活中的孩子為什么容易生???孩子進(jìn)入集體生活環(huán)境中,特別容易出現(xiàn)呼吸道感染。這是因?yàn)楹⒆觽冎g接觸緊密,其中任何一個(gè)孩子得病,都可引起其他孩子發(fā)病。這是最主要的原因。此外,還有其他一些因素,比如衣服穿得不合適、喝水少等也會(huì)導(dǎo)致孩子容

7、易患上呼吸道疾病。預(yù)防方案穿衣服不必過多很多爸爸媽媽怕孩子著涼,在秋冬季往往都給孩子穿過多的衣服??墒?,孩子在幼兒園玩耍過程中,經(jīng)常會(huì)出汗。出汗后,內(nèi)衣潮濕,再遇到風(fēng)吹,孩子就容易出現(xiàn)真正的著涼。而著涼后,抵抗疾病的能力自然降低,疾病就會(huì)乘虛而入。保證孩子多喝水年齡小的寶寶在家主要由大人精心照顧。大人會(huì)安排小寶寶吃飯、喝水的時(shí)間和規(guī)律??墒牵搅擞變簣@,老師雖然也會(huì)給孩子定時(shí)發(fā)水喝,但其他的大部分時(shí)間并沒有人提醒。因此,很多孩子在幼兒園期間喝水比較少。為了讓孩子多喝些水,在家里,你要給他進(jìn)行一定的訓(xùn)練。比

8、如,將倒好的水放在固定的地方,提醒孩子自己拿水杯喝水;定時(shí)提醒孩子喝水等等。多與幼兒園的老師交流,了解幼兒園的生活習(xí)慣,使家中的生活規(guī)律盡可能與幼兒園接近。親近戶外冷空氣進(jìn)入秋冬季后,孩子在戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)越來越少了。很多爸爸媽媽每天用車接送孩子到幼兒園。由于孩子沒能適應(yīng)天氣的變化,一旦接觸寒冷的空氣就可能出現(xiàn)呼吸道感染。每天,讓孩子在戶外適當(dāng)活動(dòng)一定的時(shí)間,感受天氣的逐漸變化。孩子適應(yīng)了天氣的變化,也就減少了著涼的機(jī)會(huì),當(dāng)然也

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