《常用美容經(jīng)絡(luò)》word版

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1、常用美容經(jīng)絡(luò)[日期：2009-02-10]來源：?作者：[字體：大中小]　　手太陰肺經(jīng)　　[循行走向]?本經(jīng)體表循行起于胸前壁外上方的中府穴，沿著上臂內(nèi)側(cè)面的前緣，下行到肘窩的尺澤穴，經(jīng)前臂橈側(cè)入厘米口橈動(dòng)脈搏動(dòng)處，止于手拇指端的少商穴?！　主治功效]?刺激本經(jīng)，對(duì)于治療皮毛疾病，進(jìn)行美容極有意義。因肺主皮毛，故凡皮膚、毛發(fā)疾患，如：皮膚干燥、蛇皮樣皮膚、痤瘡、疣、濕疹、皮炎、脫發(fā)、自發(fā)、枯發(fā)等，皆可取本經(jīng)治療?！　∈稚訇幮慕?jīng)　　[循行走向]?本經(jīng)體表循行起于腋窩正中的極泉穴，沿上肢內(nèi)側(cè)后緣下行，止于小指橈側(cè)(內(nèi)側(cè))

2、端的少?zèng)_穴。　　[主治功效]?刺激本經(jīng)，可改善面色不佳。如：面色蒼白、晦暗、紅赤等。因心主行血，華彩在面部，取本經(jīng)可獲得面色紅潤的美容效果。此外，由于心主火，故熱毒瘡癢多屬于心。取本經(jīng)又可瀉火解毒，治療面部瘡癢。如痤瘡、酒渣鼻、扁平疣等?！　∈株柮鞔竽c經(jīng)　　[循行走向]?經(jīng)脈體表循行起于手食指末端的商陽穴，沿食指和上肢橈側(cè)緣上行，經(jīng)過肩前、頸側(cè)、面頰，止于鼻孔旁的迎香穴?！　主治功效]?刺激本經(jīng)，可改善枯槁無華的膚色，增進(jìn)皮膚的光澤。治療皮膚枯燥、粗糙。因肺與大腸相表里，且大腸主“津”病。此外，由于大腸為傳導(dǎo)之宮，主

3、排泄大便，故凡腸腑熱積上壅于肺所引起的痤瘡，灑渣鼻等，可取本經(jīng)瀉熱通便，引熱下行，并且促進(jìn)排瀉，還有助于減肥?！　∈痔栃∧c經(jīng)　　[循行走向]?本經(jīng)體表循行起于手小指尺側(cè)(外側(cè))端的少澤穴，沿上肢外側(cè)后緣，經(jīng)肩胛、頸側(cè)、面頰，止于耳前的聽宮穴?！　主治功效]?刺激本經(jīng)，可治療外眼角及外眼角下部的魚尾紋、皮膚粗糙、痤瘡、膚色枯暗無澤。因小腸主“液病”，太陽司氣化，陽氣蒸化陰液敷布周身，則有滋潤、濡養(yǎng)肌膚之功。此外，小腸與心互為表里，取本經(jīng)亦有瀉火解毒療瘡的作用。　　手少陽三焦經(jīng)　　[循行走向]?經(jīng)脈體表循行起于手無名指

4、外側(cè)端的關(guān)沖穴，沿上肢外側(cè)正中，經(jīng)頸外側(cè)、耳后、顳部、眼外，止于眉梢處的絲竹空?！　主治功效]?刺激本經(jīng)，可控制化膿現(xiàn)象，預(yù)防和治療座瘡、酒渣奧、疔癤瘡?fù)?，消除皮膚疾患和肥胖。因三焦為人體相火、元?dú)?、津液運(yùn)行的通道，與人體內(nèi)分泌、脂肪代謝密切相關(guān)?！　∽汴柮魑附?jīng)　　[循行走向]?本經(jīng)體表循行起于目下的承泣穴，直下口角旁的地倉穴，沿口腮后下方出下頜頰車穴，上行耳前，到達(dá)額角頭維。分支下行，經(jīng)頸前外側(cè)下行胸部，沿乳頭直下挾臍旁開2厘米，直抵下肢前緣，沿脛骨外側(cè)前緣至足背，止于第二足趾外側(cè)端的歷兌穴?！　主治功效]?刺激

5、本經(jīng)，可促進(jìn)乳腺發(fā)育，改善消瘦體質(zhì)和皮膚萎黃不華狀態(tài)，并能抗衰除皺，起到豐乳隆胸、延緩衰老，使體形豐滿，肌膚潤澤的功效。因陽明經(jīng)多氣多血，陽明主肌肉，且經(jīng)脈行于面部，陽明氣血旺盛，則面部肌膚、乳腺、肌肉組織皆可獲得營養(yǎng)。此外由胃火上炎所致的口臭、酒渣鼻、痤瘡也可取本經(jīng)清泄上熾之胃火?！　∽闾柊螂捉?jīng)　　[循行走向]?本經(jīng)體表循行起于目內(nèi)眥角的睛明穴，直上經(jīng)過頭頂，沿枕部、項(xiàng)后、脊柱兩側(cè)下行至臀部。從臀部直下，經(jīng)胭窩正中的委中穴，沿外踝后，足外側(cè)止于小趾外側(cè)的至陰穴?！　主治功效]?刺激本經(jīng)，可改善肥胖體質(zhì)、皮膚過敏、

6、內(nèi)分泌紊亂，消除因子宮發(fā)育不全引起的雀斑，以及妊娠期或產(chǎn)后因雌激素分泌紊亂引起的蝴蝶斑。因本經(jīng)與五臟六腑通過背俞穴直接相通，故刺激可調(diào)理臟腑功能活動(dòng)，滋補(bǔ)先天，改善體質(zhì)，調(diào)理后天，糾正失常。　　足太陰脾經(jīng)　　[循行走向]?經(jīng)脈體表循行起于足大趾內(nèi)側(cè)端的隱白穴，沿大趾內(nèi)側(cè)赤白肉際，經(jīng)內(nèi)踝前，上行小腿內(nèi)側(cè)面脛骨后緣，經(jīng)膝內(nèi)側(cè)，上行大腿內(nèi)側(cè)前緣，直抵腹、胸前外側(cè)，止于腋中線上的大包穴?！　主治功效]?刺激本經(jīng)，既可預(yù)防和治療消瘦，又可減肥消腫，還能治療因吸收不良所導(dǎo)致的面色萎黃、皮膚粗糙、毛發(fā)稀疏脫落，以及汗斑、雀斑、皺紋

7、等。因脾為后天之本，氣血生化之源，脾氣健旺，則運(yùn)化水谷，化生氣血，營養(yǎng)肌肉、皮膚、毛發(fā)，使肌肉豐滿，皮膚細(xì)膩，毛發(fā)光澤油亮，不生斑皺。此外，脾主運(yùn)化水濕，故水濕痰濁流溢肌膚所出現(xiàn)的肥胖，可取本經(jīng)健脾利濕，祛脂減肥?！　∽闵訇幠I經(jīng)　　[循行走向]?本經(jīng)脈體表循行于足小趾下，斜向足心涌泉穴，沿內(nèi)踝后向上經(jīng)過下肢內(nèi)側(cè)后緣，上經(jīng)腹中線旁開O．5厘米、胸中線旁開2厘米，止于胸部的俞府穴。　　[主治功效]?刺激本經(jīng)，可改善消瘦體質(zhì)，治療消瘦體質(zhì)所出現(xiàn)的雀斑、汗斑、皮膚粗糙、皺紋、黑眼圈、面部黑變病，并能預(yù)防早衰。因腎主生長、發(fā)育、

8、生殖。刺激本經(jīng)能夠調(diào)節(jié)人體多種激素水平，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，從而阻延衰老，促進(jìn)代謝，從根本上改善皮膚質(zhì)量?！　∽阖赎幐谓?jīng)　　[循行走向]?經(jīng)脈體表循行起于足大趾外側(cè)端的大敦穴，沿足背向上，經(jīng)過下肢內(nèi)側(cè)上行，繞行外陰，經(jīng)腹側(cè)上于乳下第六肋間隙的期門穴?！　主治功效]?刺激本經(jīng)，可預(yù)防和治療皺紋、顏面肌肉松馳、面色發(fā)青發(fā)黑、雀斑、黃褐斑