咸臘八粥主要的材料

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時間:2018-12-26

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1、為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個人素質(zhì)的培訓(xùn)計劃咸臘八粥主要的材料  臘八粥的制作材料  臘八粥材料配方大全  臘八粥的制作材料1:  糯米、小米、紅豆、蓮子花生米、紅棗、栗子、芝麻、核桃仁、杏仁、瓜子仁、葡萄干、桂圓、桂花、糖等。這些原料品種,可增可減,沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),以合口味為宜?! ≈谱鳎合葘⒚缀投辜盎ㄉ子们逅韵锤蓛?,再用清水把豆和花生米浸泡2小時,然后將豆及花生米撈起加水放入鍋中煮開。水沸后改用微火煮至七成熟,再放米類及蓮子,要隨熬隨攪,防止鍋底粘結(jié)。待粥將要黏稠

2、時,再將準(zhǔn)備好的棗、栗子、芝麻、核桃仁、杏仁、瓜子仁、葡萄干、桂圓及糖放入,用文火煮。最后根據(jù)自己的口味,再加少量的桂花、玫瑰、椰絲、椰蓉等,以增添臘八粥的色、香、味。  臘八粥的制作材料2:  原料:黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克?! ∨淞希禾枪鸹?勺,冰糖1勺?! ∨D八粥的制作材料3:目的-通過該培訓(xùn)員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個人素質(zhì)的培訓(xùn)

3、計劃  糯米200克,栗子200克,粟米(小米)200克,青絲.10克,赤豆200克,桂花鹵10克,花生仁100克,紅棗200克,核桃仁25克,玫瑰鹵10克,紅糖500克,瓜子仁25克,清水1500克,葡萄干100克,粳米200克,紅絲.10克,秫米200克,白糖200克,菱角200克  臘八粥的制作材料4:  原料:糯米、黑米、花生、白蕓豆、赤豆、核桃?! ≡趺窗九D八粥  臘月初七晚上,先把食材揀好洗凈,最好將難煮的豆類提前浸泡。煮粥時,應(yīng)注意分批次放入食材,先煮難煮的食材,另外,水要一次加足。煮粥時先用旺火,等米快開花了再改用文火煮

4、。一邊煮一邊攪拌,注意不要糊鍋,煮到粥體粘稠渾然一體為好。  如今,人們更注重養(yǎng)生,臘八粥的原料也更加豐富多彩。中國吃網(wǎng)提醒大家可根據(jù)個人口味增減食材,或加入些藥食兩用的食材?! √厥馊巳号D八粥材料  兒童:目的-通過該培訓(xùn)員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個人素質(zhì)的培訓(xùn)計劃  人們在制作傳統(tǒng)臘八粥時,一般都會選用大米、薏米、粳米、小米、黑米、赤小豆、豇豆、綠豆、豌豆、

5、蠶豆等為主料,再加花生、松子、葡萄干、核桃仁、蓮子、栗子等。孩子消化能力較弱,可以適當(dāng)加入大棗、蓮子、山藥、薏仁等健脾益氣、溫中健脾的輔料。如果孩子積食,可以加入助消化的新鮮山楂。由于薏米、花生、燕麥等易引起孩子過敏,如果給一歲前的孩子食用,煮粥時不宜放入?! √悄虿∪耍骸 √悄虿∪顺耘D八粥常擔(dān)憂粥更容易吸收,食用后血糖會升高。專家提醒,糖尿病及合并心血管疾病的患者,在臘八粥中適當(dāng)增加燕麥、山藥就能解決這個問題,食用燕麥可減慢血糖上升,也可加入山藥等補脾益氣的原料。但不要放大棗、柿餅等含糖量較高的原料,而且喝粥時不要放糖。如果想吃甜食,

6、可以放些甜味劑。另外,糖尿病患者喝粥時要適當(dāng)減少主食的攝入量?! ⌒哪X血管患者:  薏米有利水滲濕、健脾、補肺、清熱作用,加入粥中可降壓。紅豆有利水滲濕、補血作用,黃豆富含蛋白質(zhì)、粗纖維和微量元素,綠豆可輔助降壓,都比較適合高血壓和心腦血管疾病患者食用。  另外,年輕人吃臘八粥可多放栗子、蓮子等富含淀粉的堅果。肥胖人群喝臘八粥可多放燕麥、蕎麥和大豆、豌豆等。為老人準(zhǔn)備的臘八粥應(yīng)粗細搭配,增加腸蠕動。愛美的女性可在臘八粥里加黑米、黑豆、核桃仁、松子?! ∽龇ㄒ弧  静牧稀浚簣A糯米150克,綠豆25克,紅豆25克,腰果25克,花生25克,桂

7、圓  25克目的-通過該培訓(xùn)員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個人素質(zhì)的培訓(xùn)計劃  ,紅棗25克,陳皮1小片,  【調(diào)料】:冰糖75克,  【做法】:  1.先將所有材料用水泡軟,洗凈,  2.粥鍋內(nèi)注入水,加入所有材料煮開后,轉(zhuǎn)中火煮約三十分鐘,  3.放入冰糖調(diào)味即可食用?!  咎攸c】:甜爽可口,營養(yǎng)豐富?!  緩N師一點通】:此粥涼食、熱食均可?! ∽龇ǘ  驹?/p>

8、】大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米  )50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生米100克,栗子100克,  小紅棗100克,白糖適量?!  局谱鞣椒ā俊 ?/p>

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