圖解.天星十二穴

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1、圖解“天星十二穴”《天星十二穴治雜病歌》為馬丹陽所撰。馬丹陽是全真道北七真之一。原名人儀，字宜甫，又名鈺，扶風(fēng)（今屬陜西）人。金代道家、針灸家。大定七年（1167年），拋棄巨大家業(yè)，皈依重陽君出家，勵行苦節(jié)，專務(wù)清靜。醫(yī)名為道名所淹。元世祖至元六年（1269年）封為“丹陽抱一無為真人”。于嘉泰甲子歲（1204）十二月二十七日仙化。明朝的一位醫(yī)生因?yàn)橛醚ǖ姆奖阈砸约坝行?，發(fā)展了十二個穴道，在《針灸大成》中稱之為“馬丹陽天星十二穴”。十二個穴道都是在“正經(jīng)”上面，而且都是屬于重要穴道。幾乎這十二個穴道，已經(jīng)可用以治療全身所有的疾病。這十二個穴道中，有八個是在

2、膝至足，四個在肘至手。[歌訣]三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太沖昆侖穴，環(huán)跳并陽陵，通里并列缺，合擔(dān)用法擔(dān)，合截用法截。三百六十穴，不出十二訣，治病如神靈，渾如湯潑雪，北斗降真機(jī)，金鎖教開徹，至人可傳授，匪人莫浪說。（1）三里膝眼下，三寸兩筋間，能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并腹瀉，腿腫膝胻酸，傷寒羸瘦損，氣蠱及諸般，年過三旬后，針灸眼便寬，取穴當(dāng)審的，八分三壯安。（2）內(nèi)庭次趾外，本屬足陽明，能治四肢厥，喜靜惡聞聲，癮疹咽喉痛，數(shù)欠及牙痛，瘧疾不能食，針著便惺惺。（3）曲池拱手取，屈肘骨邊求，善治肘中痛，偏風(fēng)手不收，挽弓開不得，筋緩莫梳頭，喉閉促欲死

3、，發(fā)熱更無休，遍身風(fēng)癬癩，針著即時瘳。（4）合谷在虎口，兩指歧骨間，頭痛并面腫，瘧疾熱還寒，齒齲鼻衄血，口噤不開言，針入五分深，令人即便安。15（5）委中曲腘里，橫紋脈中央，腰痛不能舉，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展，風(fēng)痹復(fù)無常，膝頭難伸屈，針入即安康。（6）承山名魚腹，腨腸分肉間，善治腰疼痛，痔疾大便難，腳氣并膝腫，輾轉(zhuǎn)戰(zhàn)疼酸，霍亂及轉(zhuǎn)筋，穴中刺便安。（7）太沖足大趾，節(jié)后二寸中，動脈知生死，能醫(yī)驚癇風(fēng)，咽喉并心脹，兩足不能行，七疝偏墜腫，眼目似云矇，亦能療腰痛，針下有神功。（8）昆侖足外踝，跟骨上邊尋，轉(zhuǎn)筋腰尻痛，暴喘滿沖心，舉步行不得，一動即呻吟，若欲求安樂

4、，須于此穴針。（9）環(huán)跳在髀樞，側(cè)臥屈足取，折腰莫能顧，冷風(fēng)并濕痹，腰胯連腨痛，轉(zhuǎn)側(cè)重欷歔，若人針灸后，頃刻病消除。（10）陽陵居膝下，外臁一寸中，膝腫并麻木，冷痹及偏風(fēng)，舉足不能起，坐臥似衰翁，針入六分止，神功妙不同。（11）通里腕側(cè)后，去腕一寸中，欲言聲不出，懊惱及怔忡，實(shí)則四肢重，頭腮面頰紅，虛則不能食，暴瘖面無容，毫針微微刺，方信有神功。（12）列缺腕側(cè)上，次指手交叉，善療偏頭患，遍身風(fēng)痹麻，痰涎頻雍上，口噤不開牙，若能明補(bǔ)瀉，應(yīng)手即如拿。一、三里穴：保養(yǎng)又治病的穴道歌訣：三里膝眼下，三寸兩筋間，能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并腹瀉，腿腫膝胻酸，傷寒

5、羸瘦損，氣蠱及諸般，年過三旬后，針灸眼便寬，取穴當(dāng)審的，八分三壯安。15轉(zhuǎn)播到騰訊微博三里穴（來源于網(wǎng)絡(luò)）屬于足陽明胃經(jīng)的合穴，只要對針灸有一點(diǎn)概念的，幾乎每個人都知道，因?yàn)樗且粋€非常重要的穴道，可用以保養(yǎng)，也可用以治病的重要穴道。歌訣里說“三里膝眼下，三寸兩筋間”就是說三里穴的位置。膝眼又叫“犢鼻”，在膝蓋上有兩個相當(dāng)大的洞，長得有點(diǎn)像牛鼻子，外側(cè)的叫“外犢鼻”，內(nèi)側(cè)的叫“內(nèi)犢鼻”。足三里就在外犢鼻之下三寸，離膝脛骨棱一個拇指寸遠(yuǎn)，也就是在兩筋之中。主治胃中寒、心腹脹主要功用治“胃中寒”，也可用以治療心腹脹。胃中寒的癥狀，例如腸鳴，有“幽幽……”似水走

6、動的聲音，并且腹瀉?！端目傃ǜ琛酚小岸歉谷锪簟?5，就是說只要是胃腸的病都可以找三里穴。外科方面，可以用治腿腫、膝、胻（脛骨）酸。內(nèi)科方面，傷寒型的感冒，以及羸瘦、勞損，都是因?yàn)槁圆?，而腸胃功能已經(jīng)很差了，變得羸瘦，還有“氣蠱”，氣蠱就是腹部因?yàn)橄涣家约八莶荒芰己玫嘏判苟l(fā)生鼓脹的樣子。治療老花眼、高血壓等病癥它還是一個很好的養(yǎng)老用穴道，三十歲以上的人，針灸三里穴眼睛變寬，會看得清楚；因?yàn)榇蟛糠值娜嗽谒氖畾q以后，就開始形成所謂的“老花眼”了，眼睛可以看遠(yuǎn)，不能看近。常扎這個穴就會變得很好，但是取穴要精確。針入八分或艾灸三壯。依據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)，假如

7、經(jīng)常地針灸這個穴道，不但可以養(yǎng)老，而且假如要走遠(yuǎn)路，或要爬山，步行的能力也會比較好得多。還有這么一句話“若要安，三里常不干”，就是說三里要經(jīng)常用艾灸，燒出灸疤來，甚至于讓它經(jīng)常都是濕淋淋的，讓它常有出膿的現(xiàn)象，可以治療老年性的病，例如血壓高之類的毛病，經(jīng)常灸它，可獲得很好的血液循環(huán)，血壓就不會升得太高。轉(zhuǎn)播到騰訊微博內(nèi)庭穴（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）15二、內(nèi)庭穴：主治四肢冰冷歌訣：內(nèi)庭次趾外，本屬足陽明，能治四肢厥，喜靜惡聞聲，癮疹咽喉痛，數(shù)欠及牙痛，瘧疾不能食，針著便惺惺。是足陽明胃經(jīng)的滎穴，它在腳的第二指、第三指的中間的這個腳丫子上五分，最主要可用以治療四肢冰

8、冷的現(xiàn)象，可以用治喜愛安靜而不喜歡聲音的“胃經(jīng)熱象”，長風(fēng)疹塊的癮