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《增演易筋洗髓內(nèi)功圖-貼墻》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應用文檔-天天文庫。
1、第一卷正身圖圖說——正身圖二十七勢1.環(huán)拱正立勢2.獻杵起功勢3.出爪亮翅勢4.雙鳳朝陽勢5.飛鷹展翅勢6.雙手托塔勢7.三峰峙立勢8.龍?zhí)接易?.龍?zhí)阶笞?0.橫肱蹲立勢11.三才通氣第1勢12.三才通氣第2勢13.三才通氣第三勢14.三才通氣第四勢15.三才通氣第五勢16.三才通氣第六勢17.三才通氣第七勢18.三才通氣第八勢19.三才通氣第九勢20.三才通氣第十勢21.三才通氣第11勢22.三才通氣12勢23.三才通氣13勢24.三才通氣14勢25.獻杵還原勢26.仰面朝天勢27.拱立歸位勢
2、1.獨手擎天勢2.翻手拔刀勢3.開弓打蛋勢第二卷側(cè)身圖說——側(cè)身圖八勢4.一字平肩勢5.白鶴閃翅勢6.獻杵團結(jié)勢7.仰面朝天勢8.拱立歸位勢11第三卷半身圖說——半身圖二十七勢1.馬上獻杵勢2.馬上拋韁勢3.馬上收韁勢4.馬上振衣勢5.馬上整盔勢6.馬上乘風勢7.向左勒馬勢8.向右勒馬勢9.馬上橫肱勢10.馬上交關(guān)勢11.向前正鞍勢12.向前拋韁勢13.左右分韁勢14.向后正鞍勢15.向前提韁勢16.向前拋韁勢17.左右分韁勢18.馬上攀楊第一勢19.馬上攀楊第二勢20.向前提韁勢21.向前拋韁勢22
3、.左右分韁勢23.向后正鞍勢24.馬上獻杵歸原勢25.起立朝天勢26.獻杵還原勢27.拱立歸位勢1.馬上獻杵勢2.馬上打恭上勢3.馬上打恭下11第四卷屈身圖說——屈身圖八勢4.左右排闥勢5.三盤落地勢6.獻杵還原勢7.仰面朝天勢8.拱立歸位勢第五卷折身圖說——折身圖十六勢1.馬上獻杵勢2.伏耳抱柱勢3.稽首崩角勢4.倒運河車勢5.昂頭掉尾勢6.合掌定氣勢7.伸手舒脈勢8.提空起立勢9.踏云撥霧勢10.托天鎮(zhèn)地勢11.四肢通關(guān)勢12.懸吊如鐘勢13.直立如松勢14.獻杵還原勢15.仰面朝天勢16.拱立歸
4、位勢11第六卷紐身圖說——紐身圖十八勢1.馬上獻杵勢2.左旋回抱勢3.左旋提空勢4.左旋伏地勢5.回抱還左勢6.右旋回抱勢7.右旋提空勢8.右旋伏地勢9.回抱還右勢10.左拽牛尾勢11.右拽牛尾勢12.獻杵還左勢13.獻杵還右勢14.獻杵還中勢15.插腳騰空勢16.仰面朝天勢17.獻杵還原勢18.拱立歸位勢1.馬上獻杵勢2.合掌平胸勢第七卷倒身圖說——倒身圖六勢3.四肢投地勢4.左鼎腳舒身勢5.右鼎腳舒身勢6.投地還原勢11第八卷翻身圖說——翻身圖十三勢1.空中跌坐勢2.翻身蹲踞勢3.左抵腳鼎立勢4.
5、右抵腳鼎立勢5.翻身還原勢6.合掌平胸勢7.馬上打恭向上勢8.馬上打恭向下勢9.三起三跌勢10.起立三推勢11.仰面朝天勢12.獻杵還原勢13.拱立歸位勢第九卷行身圖說——行身圖三十四勢1.左獨步瀛洲勢2.右獨步瀛洲勢3.右御風著步勢4.左御風著步勢5.俯掌頓腳勢6.宛轉(zhuǎn)舒眉第一勢??7.宛轉(zhuǎn)舒眉第二勢?8.宛轉(zhuǎn)舒眉第三勢???9.宛轉(zhuǎn)舒眉第四勢?????1110.左轉(zhuǎn)轆轤第一勢?11.左轉(zhuǎn)轆轤第二勢12.左轉(zhuǎn)轆轤第三勢13.左轉(zhuǎn)轆轤第四勢14.左轉(zhuǎn)轆轤第五勢15.右轉(zhuǎn)轆轤第一勢16.右轉(zhuǎn)轆轤第二勢1
6、7.右轉(zhuǎn)轆轤第三勢18.右轉(zhuǎn)轆轤第四勢19.右轉(zhuǎn)轆轤第五勢20左插腳乘空勢21.右插腳乘空勢22.頂上圓光上勢23.頂上圓光下勢24.游魚擺翅后排勢25.游魚擺翅前分勢26.游魚擺翅后捶勢27.游魚擺翅前推勢28.陽掌還原勢29陰掌還原勢30.順掌還原勢1131.握掌還原勢32.順氣歸田勢33.叉手還原勢34.拱立歸位勢11第十卷坐身圖說——坐身圖四十九勢1.握固思神勢2.合掌趺跏勢3.雙手推門勢4.一團和氣勢5.伸肱理脈勢6.虛托開胃勢7.負重固腋勢8.舒肝理肺左勢9.舒肝理肺右勢10.盤坐橫肱勢1
7、1.三焦達利第一勢12.三焦達利第二勢13.三焦達利第三勢14.三焦達利第四勢15.三焦達利第五勢16.三焦達利第六勢17.三焦達利第七勢18.三焦達利第八勢19.三焦達利第九勢20.三焦達利第十勢21.三焦達利第十一勢22.三焦達利第十二勢23.三焦達利第十三勢24.三焦達利第十四勢25.左摘星換斗第一勢26.左摘星換斗第二勢27.左摘星換斗第三勢28.右摘星換斗第一勢29.右摘星換斗第二勢30.右摘星換斗第三勢1131.一字通關(guān)陰掌勢32.雙手虛托勢33.平心下氣勢34.雙手再托勢35.一字通關(guān)陽
8、掌勢36.收氣回抱勢37.一字通關(guān)陰掌還原勢38.收抱還原勢39.十字通關(guān)下手勢40.十字通關(guān)陰掌勢41.十字通關(guān)回抱勢42.十字通關(guān)陽掌勢43.十字通關(guān)交抱勢44.十字通關(guān)陰掌還原勢45.十字通關(guān)握拳勢46.十字通關(guān)收拳勢47.十字通關(guān)叉手勢48.疊掌定氣(還原)勢49.握固還原勢11第十一卷定身圖說凡行功至此圖時，水火既濟，坎補離填，采煉功畢，最宜久坐。運幾多時，定亦幾多時。大約運一下鐘，定亦一下鐘；運一枝香，定亦一枝香。作此勢坐時，運未到者，補運之
