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《考研不同氣質(zhì)類(lèi)型,不同節(jié)律》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、凱程考研，中國(guó)最權(quán)威的考研輔導(dǎo)班考研不同氣質(zhì)類(lèi)型，不同節(jié)律 在日常生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)在評(píng)價(jià)一個(gè)人時(shí)常常會(huì)說(shuō)，這個(gè)人很有氣質(zhì)。但從心理學(xué)的角度來(lái)看，此“氣質(zhì)”并非彼“氣質(zhì)”。從心理的意義來(lái)定義的氣質(zhì)概念是：氣質(zhì)是在人的行為中所表現(xiàn)出的典型而穩(wěn)定的心理活動(dòng)動(dòng)力特征的綜合，是表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征。專(zhuān)家復(fù)習(xí)建議：不同氣質(zhì)類(lèi)型，不同考研節(jié)律>>>考研暑期輔導(dǎo)<<< 古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底的“四體液”說(shuō)揭示了氣質(zhì)和體液是與生俱來(lái)的，當(dāng)代學(xué)者也驗(yàn)證了這一學(xué)說(shuō)。氣質(zhì)分為
2、黏液質(zhì)、多血質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)四種類(lèi)型。在考研復(fù)習(xí)和選擇學(xué)校時(shí)，同學(xué)們可以結(jié)合下列案例，參考自己的氣質(zhì)類(lèi)型做出選擇。本期，我們請(qǐng)來(lái)醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士研究生孫寧，結(jié)合具體案例，和我們談?wù)剼赓|(zhì)與考研的那點(diǎn)兒事。 1.多血質(zhì)：需要嚴(yán)密的復(fù)習(xí)計(jì)劃 趙華出生在北京，家庭條件比較優(yōu)越，在重點(diǎn)名校上學(xué)，她從小就比較外向，能歌善舞，也喜歡舞文弄墨。大二下學(xué)期，她有了考研的想法，很快確定了自己的目標(biāo)：中國(guó)傳媒大學(xué)播音主持專(zhuān)業(yè)。但是文藝?yán)碚搮s讓她叫苦不迭?！ ≡跊Q定考研的初期，由于她興趣十分廣泛，很難把注意力集中在備考上來(lái)，常常
3、剛剛進(jìn)入平穩(wěn)的復(fù)習(xí)狀態(tài)又想出去實(shí)習(xí)。即使真正坐下來(lái)看書(shū)后，也是這章沒(méi)看完就打算換一本書(shū)，這科沒(méi)看幾分鐘又急于換另一科，復(fù)習(xí)效率極差。從心理學(xué)公共課上趙華了解到自己是比較典型的多血質(zhì)氣質(zhì)類(lèi)型，從此甚為苦惱，覺(jué)得自己的氣質(zhì)類(lèi)型不適合做科研，所以考上研也是難上加難。她開(kāi)始出現(xiàn)自暴自棄的心態(tài)?！ O寧博士點(diǎn)評(píng)： 趙華同學(xué)對(duì)于自身氣質(zhì)的擔(dān)憂是完全沒(méi)有必要的。嚴(yán)格地說(shuō)，氣質(zhì)類(lèi)型并沒(méi)有好壞之分。首先要正視自己的氣質(zhì)類(lèi)型，認(rèn)識(shí)到氣質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。多血質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)是主動(dòng)、有朝氣、擅長(zhǎng)社交、活潑、受歡迎、樂(lè)觀、開(kāi)朗等。值得注
4、意的是，多血質(zhì)的人興趣點(diǎn)多而分散，變化快，做事容易粗心大意，虎頭蛇尾?？佳惺莻€(gè)持之以恒的過(guò)程，只有一點(diǎn)一滴的堅(jiān)持才能水到渠成。對(duì)于多血質(zhì)的考生，制定一個(gè)嚴(yán)密的考研計(jì)劃是關(guān)鍵。著名學(xué)者梁漱溟說(shuō)人生必須具備的三性，主動(dòng)性、計(jì)劃性和靈活性。計(jì)劃性的重要性是不言而喻的，多血質(zhì)的人應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定出詳細(xì)的考研計(jì)劃，培養(yǎng)自己的毅力，嚴(yán)格要求自己按計(jì)劃完成考研目標(biāo)?！ ?.膽汁質(zhì)：要努力找到合作與分享的快樂(lè) 陳明畢業(yè)于一所工科大學(xué)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)，畢業(yè)當(dāng)年并沒(méi)有找到一份與專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，在一家外企做銷(xiāo)售員，但是常常和
5、客戶甚至領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生口角，后來(lái)決定辭職考研。然而，在專(zhuān)心考研的同時(shí)，陳明感覺(jué)自己并不快樂(lè)。壓力非常大，精神高度緊張，又十分敏感。在和家人、朋友偶爾的交流中都會(huì)莫名地發(fā)火，甚至在平時(shí)要好的研友面前大發(fā)雷霆。距離考研的時(shí)間越來(lái)越近，他的情緒越來(lái)越不穩(wěn)定，脾氣也越來(lái)越暴躁，而且常常會(huì)上火生病，不能專(zhuān)心備考?！ O寧博士點(diǎn)評(píng)：第5頁(yè)共5頁(yè)凱程考研，中國(guó)最權(quán)威的考研輔導(dǎo)班 對(duì)于像陳明這類(lèi)的膽汁質(zhì)氣質(zhì)類(lèi)型比較明顯的人來(lái)說(shuō)，首先要認(rèn)識(shí)到膽汁質(zhì)的優(yōu)點(diǎn)，即意志堅(jiān)定、勤勞、有遠(yuǎn)見(jiàn)、積極、反應(yīng)敏捷、有競(jìng)爭(zhēng)性、果斷、獨(dú)立、自信、坦率等
6、?！ ≡趥淇汲跗陔A段，膽汁質(zhì)性格的人可以盡量為自己創(chuàng)造相對(duì)獨(dú)立且安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境，盡量減少外界的干擾。同時(shí)，不要逃避人際交往，有親友相伴會(huì)更加溫暖。在備考過(guò)程中，膽汁質(zhì)的人要學(xué)會(huì)與人合作與分享，平穩(wěn)自己的心態(tài)。考研對(duì)體力和心智要求極高，隨之而來(lái)的就是壓力。試著使自己心態(tài)平和，接受家人朋友的關(guān)心，互幫互助，從中得到溫暖，用平和的心態(tài)為考研保駕護(hù)航?！ ?duì)于膽汁質(zhì)氣質(zhì)的考生，充分發(fā)揮豪放進(jìn)取的個(gè)性，抑制沖動(dòng)、任性、暴躁的情緒。遇事堅(jiān)韌沉穩(wěn)，淡定從容，帶著一顆平常心，理性地向夢(mèng)想進(jìn)軍! 暑期復(fù)習(xí)質(zhì)量直接影響到開(kāi)學(xué)后
7、的復(fù)習(xí)效果，按計(jì)劃完成這個(gè)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，以后的復(fù)習(xí)就可以循序漸進(jìn)。那么如何提升暑假這個(gè)階段的學(xué)習(xí)效率尤為關(guān)鍵，凱程考研輔導(dǎo)老師在這里有幾點(diǎn)小建議分享給大家?！ ?、學(xué)習(xí)的心態(tài)很重要。炎炎夏日，心浮氣躁，頭暈眼花，難以靜下心來(lái)看書(shū)，這些都是不爭(zhēng)的事實(shí)，外界的因素總是不斷的干擾著我們的心緒，可能否更好的利用這段時(shí)間，讓自己的成績(jī)有一個(gè)質(zhì)的飛躍和突破是更重要的關(guān)鍵。心浮氣躁看不下去書(shū)的同學(xué)，不妨試試經(jīng)常拿涼水洗洗臉，然后聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或是一些小品相聲之類(lèi)的，或者是自己鼓勵(lì)自己好好學(xué)習(xí)的錄音，這樣起碼讓自己心態(tài)
8、平和?！ ?、如何分配好各科目的學(xué)習(xí)時(shí)間。暑期課程安排緊湊，需要很強(qiáng)的消化能力和整理筆記的能力。老師們講授的均是各個(gè)科目考試的精華，因此提前預(yù)習(xí)就顯得尤為關(guān)鍵?！ ≌握n程老師講的很快，內(nèi)容很多，因此課堂的筆跡很重要，課下要及時(shí)把筆跡整理清楚，講義要充分利用好，知識(shí)體系和框架圖顯得尤為關(guān)鍵。政治的學(xué)習(xí)并不需要具備特別清醒的頭腦，因此可以放在你腦子并非特別清楚的時(shí)候記憶和背誦?！ ∮⒄Z(yǔ)這個(gè)科目，大家每
