經(jīng)常彈撥極泉穴可保心臟健康

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1、經(jīng)常彈撥極泉穴可保心臟健康人體是要用兩個肋，肋骨啊，要把五臟藏在里邊。讓五臟不受傷。那人體到當(dāng)受到重創(chuàng)的時候，你照樣是蒙著頭，你照樣是要保五臟啊，你即使腿犧牲都無所謂，所以你要保五臟，所以人在情急之下，才能看出本能。而你這時候所有表現(xiàn)的都是本能。那么我們剛才說噓，發(fā)噓音和去捶打胸口，可能你對你心情郁悶也不會起太大作用的時候，那么怎么辦呢？就是叫大家一個動作，就是敲打心包經(jīng)。就是每天晚上左舷再生那呢，大家總得有點動作吧，去鍛煉鍛煉自己。那就是敲打心包。怎么敲打心包呢？就是先要彈撥腋下。就是腋下這有一個心經(jīng)的學(xué)位，叫及泉穴，就在這，你只要一彈撥它，只要一彈撥它把那個筋撥動的話，你

2、這兩個手指發(fā)麻。就算對了。然后你多撥幾下，多撥幾下以后，你就覺得麻麻的這個及泉虛是解瘀大穴，郁悶啊，光噓是沒有用的，這個時候得彈撥及泉穴，這個穴位叫及泉穴，彈撥完了以后，然后呢，再沿著手臂的前沿，這正線來拍打。拍打，每天啊，這兩邊上斗爭拍打一遍別只拍一邊啊。所以這樣的話呢，對我們解瘀會有好處。對我們的身體，對心臟，對心包經(jīng)液這些問題都會有好處。手指的養(yǎng)生秘訣江湖術(shù)士靠手相算前途，其實手相不一定指示命運，但肯定預(yù)示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前，隨時可看，隨地可按……　　我們的手部和足部一樣，布滿了與人體器官緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位，當(dāng)身體某個部位發(fā)生異常，手

3、掌的相應(yīng)部位也會發(fā)生變化。而且優(yōu)勢在于，手就像一面鏡子可以隨時看?！罢甄R子”——觀察手的氣、色、形的變化，可以及時了解器官情況，然后發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，就在你靈活的十指之間?！　〗】档氖种付家粯樱骸　≈讣追奂t色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色?！　∥逯葛B(yǎng)生速查　　手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位（區(qū)），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。　　五指　　　　對應(yīng)經(jīng)絡(luò)　　　　　對應(yīng)器官　　拇指　　　　肺部經(jīng)絡(luò)　　　　　心臟和肺　　食指　　　　大腸經(jīng)絡(luò)　

4、　　　　胃、腸和消化器官　　中指　　　　心包經(jīng)絡(luò)　　　　　五官、肝臟　　無名指　　　三焦經(jīng)絡(luò)　　　　　肺和呼吸系統(tǒng)　　小指　　　　心、小腸經(jīng)絡(luò)　　　腎臟、循環(huán)系統(tǒng)　　不健康的手指各有不同：　　甲半月顏色　　灰色：可能精力弱，容易引起貧血、疲倦、乏力?！　》奂t：可能臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病、甲亢等病癥。　　紫色：容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易出現(xiàn)頭暈、頭痛、動脈硬化?！　『谏憾嘁娪趪乐氐男呐K病、腫瘤或長期服藥者?！　〖装朐旅娣e　　最好：面積占指甲1/5?！　⌒∮?/5：表示精力不足，腸胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、縮小、消失，應(yīng)早期預(yù)防一些

5、消耗性的疾病、腫瘤、出血等。熬夜、性過多時，甲半月也會消失，很難再長出來?！　〈笥?/5：多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病?！　≈讣谞顟B(tài)　　色澤發(fā)暗，有多條豎線分布：這是體內(nèi)水分不足的體現(xiàn)，并且該手指對應(yīng)的體內(nèi)器官和組織功能虛弱?！　∩珴砂l(fā)暗，凸凹不平，有多條橫線分布：這是貧血以及營養(yǎng)不良的體現(xiàn)，或者數(shù)月前曾身體不調(diào)。　　手部有6條經(jīng)脈循行與全身各臟腑組織、器官溝通。大約有99個穴位（區(qū)）可以反映全身五臟六腑的健康狀況與全身各臟腑組織、器官溝通。　　隨時隨地健手健身　　運用五指健身術(shù)，最大的優(yōu)勢就是隨時隨地：讓冗長的會議時間變得更有意義、電腦前休息的十分鐘有了內(nèi)

6、容、餐前等待上菜不再急躁……這一切的前景是，只要我們想，所有雙手空下來的時間，都可以是健身時間?！　』颈＝。何逯赴茨Α　“茨δ粗缚删徑猓盒呐K疾病、過敏性皮炎、脫發(fā)、喉嚨痛；　　按摩食指可緩解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；　　按摩中指可緩解：肝臟疾患、疲勞、食欲旺盛、耳鳴、頭暈；　　按摩無名指可緩解：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒；　　按摩小指可緩解：肩痛、腰痛、月經(jīng)不調(diào)、視疲勞、肥胖、失眠?！　　“茨Ψ椒ǎ骸　?.先按摩左手。右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè)，感覺疼時再堅持10秒鐘?！　?.右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指，用力按壓，堅持3秒鐘?！　?.

7、換右手按摩，方法相同?！　≈讣馓弁础　∥逯傅闹讣飧饔薪?jīng)穴，分別對應(yīng)不同的內(nèi)臟。從小手指開始，將指甲根部捏住，然后用力壓并轉(zhuǎn)動，如果指尖感到特別疼痛，表示與此經(jīng)穴相關(guān)的臟器可能有問題。　　小指痛：可能心臟或小腸有問題?？拷鼰o名指一側(cè)的小指指尖有少沖穴，另一側(cè)有少澤穴。少沖與心臟有密切關(guān)系，心臟病發(fā)作時，用力按壓小指指尖，可以緩解病情；少澤是關(guān)聯(lián)小腸的經(jīng)穴，消化不良時，可用力按壓此部位?！　o名指痛：可能是喉痛或頭痛。在無名指上有關(guān)沖穴，感冒發(fā)燒時揉此部位可緩解癥狀?！　≈兄柑弁矗嚎赡苄难艹霈F(xiàn)不適。中指上