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1、請(qǐng)使用IE7或IE8預(yù)覽本頁，個(gè)別文件很大超過5M,請(qǐng)等幾分鐘后再下載!謝謝!中醫(yī)養(yǎng)生寶典：求醫(yī)不如求己.txt[下載這本Txt小說]*********TXTPUB.COM*********中醫(yī)養(yǎng)生寶典：求醫(yī)不如求己*********TXTPUB.COM*********中國(guó)中醫(yī)藥出版社中里巴人天H6天ZN網(wǎng)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)http://www.txtpub.com本站所有內(nèi)容都來自網(wǎng)絡(luò)，其版權(quán)歸屬原作者所有，如果您喜歡本書請(qǐng)購(gòu)買正版?！騼?nèi)容簡(jiǎn)介改變中國(guó)人健康生態(tài)之第一方案這是一本用手指和語言拯救了無數(shù)陷入苦海中人的書。這是一本被廣大老百姓強(qiáng)烈建議加入國(guó)家中小學(xué)
2、課本或中老年保健操大綱的書。對(duì)待自己的身體要像對(duì)待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，是孩子野性的一種宣泄，它是一種巨大的能量，完全可以轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力，但我們總是敵視和恐懼這種能量，不惜耗費(fèi)更多的能量來清除它。其實(shí)，一切治療的最終目的都是為了激發(fā)患者的自愈潛能。我們每個(gè)人身上本來就百藥齊全，都在經(jīng)絡(luò)穴位中翹首待選，只看醫(yī)者和本人會(huì)不會(huì)用它了。天0F天P6網(wǎng)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)http://www.txtpub.com◎作者介紹中里巴人，真名鄭幅中，家學(xué)淵源甚深，其父是八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親的道家導(dǎo)引養(yǎng)生之功，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫(yī)之精髓
3、，盡得醫(yī)道同源之意趣。新世紀(jì)來臨之際，中里巴人蒙87歲的太極名家李寶良先生厚愛，被收為關(guān)門弟子，老師將其終身所悟大法傾囊相授。中里巴人是《人體使用手冊(cè)》作者吳清忠先生的中醫(yī)啟蒙老師，兩人相聚之時(shí)常常共誦心經(jīng)，品茗論賦，其超然物外之閑逸，堪效古人。天TH天V0網(wǎng)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)http://www.txtpub.com◎目錄(1)代序：我與《人體使用手冊(cè)》作者吳清忠先生的不解之緣第一章對(duì)待身體要像對(duì)待自己的孩子一樣疾病的發(fā)生就好像被人觸動(dòng)了某個(gè)開關(guān)，運(yùn)行了某段程序；而疾病的愈合好轉(zhuǎn)則像身體內(nèi)運(yùn)行的另一套自救的程序。疾病的發(fā)生與痊愈，就在于這個(gè)程序能否正常啟動(dòng)，像電
4、源開關(guān)一樣簡(jiǎn)單，因此古人形象地稱之為“病機(jī)”。1.如果疾病是魚，那么身體應(yīng)該如何養(yǎng)它.2.千萬別讓亞健康得逞3.人體有不可思議的自愈能力4.對(duì)待身體要像對(duì)待自己的孩子一樣5.任何醫(yī)療的最終目的都是為了激發(fā)患者天然的自愈潛能.6.要相信醫(yī)生，更要相信自己7.疾病是我們一生中必須要過的橋..8.中醫(yī)西醫(yī)應(yīng)該是戰(zhàn)友，而不是夫妻...9.要學(xué)會(huì)理解自己身體的不適...10.陰陽平衡才是健康的保證...第二章養(yǎng)生先從經(jīng)絡(luò)開始經(jīng)絡(luò)是聯(lián)接五臟六腑和四肢百骸的網(wǎng)線和橋梁，也是我們通過體表來醫(yī)治內(nèi)臟的長(zhǎng)臂觸手。但是穴位眾多，如何選取？穴有五行，如何搭配？穴有補(bǔ)瀉，如何操作？這些
5、皆是紛雜不清的事情。古人已眾說紛紜，今人又各抒己見。1.人體經(jīng)絡(luò)是養(yǎng)生治病的最好捷徑.2.肺經(jīng)——人體最容易受傷害的經(jīng).3.神秘的三焦經(jīng)——人體健康的總指揮4.救命的心包經(jīng)——人體自生自長(zhǎng)的靈丹妙藥.5.小腸經(jīng)——人體健康的晴雨表....436.肝經(jīng)上的太沖穴——最值得人心生敬畏的穴位.7.膀胱經(jīng)——人體最大的排毒通道.8.腎經(jīng)——生命的瑰寶..9.天天敲胃經(jīng)和大腸經(jīng)是預(yù)防衰老的秘方10.按摩脾經(jīng)治大病...11.心經(jīng)生死攸關(guān)....12.膽經(jīng)——排解積慮的通道...第三章自己才是藥師佛人體氣血總量在不同情況下是相對(duì)恒定的。按照生存的需要，氣血首先要確保臟腑器
6、官的需求，然后才是四肢百??；就像一棵大樹，要先長(zhǎng)樹根、樹干，再長(zhǎng)枝葉。臟腑又是確保氣血生成與貯藏的源頭，只有臟腑健康、功能相互協(xié)調(diào)，才會(huì)有足夠的氣血儲(chǔ)存以供人體日常使用。1.健康的殺手(體內(nèi)三濁、體外兩害)就在我們眼前2.一切慢性病都可以用“推腹法”去解決...3.身無“三濁”一身輕....894.一覺睡到自然醒——非常簡(jiǎn)單的失眠調(diào)養(yǎng)絕招..5.想吃什么就吃什么....976.打通小周天——一分鐘學(xué)會(huì)道家養(yǎng)生秘法7.美容的根本是保養(yǎng)身體內(nèi)部...8.美麗從喝五色養(yǎng)顏粥開始....9.過度飲酒后要這樣來補(bǔ)救....10.足療可以補(bǔ)充人的底氣..11.學(xué)習(xí)中醫(yī)，從
7、腳下開始....12.一學(xué)就會(huì)，一用就靈的防病法.13.熬了夜要這樣去補(bǔ).14.預(yù)防、治療一切中老年疾病的金雞獨(dú)立法....15.玫瑰的激情——補(bǔ)腎最強(qiáng)法...16.生氣就按“消氣穴”....17.六味地黃丸不是補(bǔ)腎的通用專方....18.玄妙五行治疑病——導(dǎo)引法....19.刮痧最適合治這些病....20.隨身攜帶好醫(yī)生——刮痧、拔罐與按摩....21.小病的治療只需蜻蜓點(diǎn)水....22.舉手投足皆治病——墜足功....23.有一種升陽法可以讓你在瞬間強(qiáng)壯起來....第四章慢性病可以這樣去治人體的五臟六腑便都在這面鏡子里了。當(dāng)身體里臟腑器官發(fā)生問題時(shí)，這面鏡
8、子就以痛感或其他的方式顯示出來，然后按
