納米防輻射材料

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1、為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃納米防輻射材料  在輻射源集中的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)、生活的人,容易失眠多夢(mèng)、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等?! ≥椛潆x我們有多遠(yuǎn)在我們的生活環(huán)境中,輻射無處不在!  家用電器:電視、電冰箱、空調(diào)、微波爐、吸塵器等  辦公設(shè)備:手機(jī)、電腦、復(fù)印機(jī)、電子儀器、醫(yī)療設(shè)備等  家庭裝飾:大理石、復(fù)合地板、墻壁紙、涂料等  周邊環(huán)境:高壓線、變電站、電視信號(hào)發(fā)射塔等  自然環(huán)境:太陽黑子等  一.面部防護(hù)  上網(wǎng)雖不致如臨大敵,  但對(duì)厲害的電磁輻射還是應(yīng)

2、做足面部功夫。  屏幕輻射產(chǎn)生靜電,最易吸附灰塵,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面,更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉,以略增皮膚抵抗力。  2.徹底潔膚目的-通過該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃  上網(wǎng)結(jié)束后,第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,將靜電吸附的塵垢通通洗掉,涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害,潤(rùn)膚養(yǎng)顏。這對(duì)上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動(dòng)大

3、功效?! ?.養(yǎng)護(hù)明眸  如果你不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴,切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn),尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液,以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯(cuò)。其方法:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉目養(yǎng)神幾分鐘;或?qū)瞿虥霾栌眉啿冀穹笱郏删徑庋鄄科?,營養(yǎng)眼周皮膚?! ?.增加營養(yǎng)  對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人,增加營養(yǎng)很重要。維生素B群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬,它們富含維生素B族;肉類、魚類、奶制品增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,是上網(wǎng)時(shí)

4、的最佳小零食。此外,不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌,就趕緊拋棄那些碳酸飲料,而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。  5.常做體操目的-通過該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃  長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),你可能會(huì)感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時(shí)要做做體操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,將頭仰放在床

5、沿以下,緩解用腦后腦供血供氧之不足;墊高雙足,平躺在床或沙發(fā)上,以減輕雙足的水腫,并幫助血液回流,預(yù)防下肢靜脈曲張;在上網(wǎng)過程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向后,以伸展緊張疲憊的腰??;做抖手指運(yùn)動(dòng),這是完全放松手指的最簡(jiǎn)單方法。記住,此類體操運(yùn)動(dòng)量不大,但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺來得效果顯著?! 《?眼部問題  長(zhǎng)期的電腦工作,不但覺得眼睛發(fā)酸,而且有時(shí)會(huì)感覺眼睛模糊,看東西不清楚,這就是眼睛過度癆勞所致,眼部皮膚出現(xiàn)的問題就是黑眼圈、眼部細(xì)紋增加、有眼袋,這些問題真的很頭痛,那么我們?cè)趺搭A(yù)防和解決眼部的這些問題呢?  眼部保養(yǎng),在眼部多做按摩可改善

6、血液循環(huán),對(duì)消除黑眼圈有幫助,但切勿用力過度,否則會(huì)令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼啫喱,每周使用眼膜一次?! ⊙鄞拇_有損外觀,一旦形成便難以消除,長(zhǎng)期電腦工作會(huì)使眼部過度疲勞,血管擴(kuò)張令眼部肌肉腫脹,這時(shí)可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部,靜躺數(shù)分鐘,可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視,最后積累成嚴(yán)重的眼袋,就只好動(dòng)手術(shù)來解決了。目的-通過該培訓(xùn)員工可對(duì)保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個(gè)行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場(chǎng)安保新項(xiàng)目的正常、順利開展,特制定安保從

7、業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個(gè)人素質(zhì)的培訓(xùn)計(jì)劃  長(zhǎng)期的眼部勞累,細(xì)紋很快爬上眼,可每天作用收緊水。用棉花蘸滿產(chǎn)品敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一貼,可迅速消除細(xì)紋,如果細(xì)紋變成粗、深的皺紋,那保養(yǎng)起來就太難了,所以重視眼部細(xì)小皺紋,不要讓它變本加厲喲!  你可以安屏保的,或者在用電腦前多擦一些隔離霜!這樣可以減輕輻射!  如果你的顯示器比較新,應(yīng)該支持85Hz刷新頻率,那樣顯示的圖像基本不會(huì)閃、抖動(dòng)或不清,一般情況這樣設(shè)置就可以;如果舊一些可能只支持到75Hz,也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點(diǎn),關(guān)鍵看你的顯示器的質(zhì)量。  分辨率通常用1024*768,

8、17"顯示器的推薦值。如果做文字工作,視力又不太好,

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