資源描述:
《青少年足球計劃》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個人素質(zhì)的培訓計劃青少年足球計劃 青少年足球訓練大綱 一、訓練目標 1、滿足隊員對足球比賽興趣的需求,培養(yǎng)集體主義精神及遵守紀律的良好作風?! ?、發(fā)展球感和基本控球能力,學習基本的運、傳、接、射技術(shù)?! ?、通過比賽領(lǐng)會“進球和阻止進球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想?! ?、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體行動的協(xié)調(diào)性和靈敏性?! 《⒂柧毚螖?shù)與時間每周訓練2-3次,每次訓練時間為小時?! ∪?、訓練內(nèi)容1、技術(shù)訓練熟悉球性練習,包括滾動球、反彈球和空中球。借助符合兒童身心發(fā)育
2、特點的比賽和練習形式來傳授最基本的足球技術(shù):運球、傳球、接球和射門?! ?、戰(zhàn)術(shù)訓練借助1單球門和雙球門的比賽,向隊員介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想:“對方控球時阻止進球并設(shè)法奪回控球權(quán),通過合作去攻破對方球門”。目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個人素質(zhì)的培訓計劃青少年足球計劃 青少年足球訓練大綱 一、訓練目標 1、滿足隊員對足球比賽興趣的需求,培養(yǎng)集體主義精神及遵守紀律的良好作風?!?/p>
3、 2、發(fā)展球感和基本控球能力,學習基本的運、傳、接、射技術(shù)。 3、通過比賽領(lǐng)會“進球和阻止進球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想?! ?、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體行動的協(xié)調(diào)性和靈敏性。 二、訓練次數(shù)與時間每周訓練2-3次,每次訓練時間為小時。 三、訓練內(nèi)容1、技術(shù)訓練熟悉球性練習,包括滾動球、反彈球和空中球。借助符合兒童身心發(fā)育特點的比賽和練習形式來傳授最基本的足球技術(shù):運球、傳球、接球和射門?! ?、戰(zhàn)術(shù)訓練借助1單球門和雙球門的比賽,向隊員介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想:“對方控球時阻止進球并設(shè)法奪回控球權(quán),通過合作去攻破對方球門”。目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)
4、有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個人素質(zhì)的培訓計劃 3、身體訓練進行各種培養(yǎng)敏捷性的跑、跳躍、跨越練習和比賽,例如抓人游戲、接力比賽和障礙賽等。運用多種訓練器械進行提高反應(yīng)、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感的練習。 4、心理訓練培養(yǎng)兒童的獲勝欲望、足球興趣和自信心,在任何場合都以鼓勵與表揚為主。 5、理論傳授內(nèi)容至少懂得《足球競賽規(guī)則》中計勝方法、擲界外球、犯規(guī)與不正當行為和越位四章內(nèi)容。介紹球星的成長經(jīng)歷。觀摩職業(yè)隊的訓練和
5、比賽?! ?、比賽參加3人制為主的比賽,并以周末賽為主?! ?、考核 一、訓練目標1、進一步發(fā)展隊員對足球運動的興趣和愛好,學習和感受小組行為(包括幫助同伴與被同伴幫助,被同伴接受和認可等)?! ?、繼續(xù)發(fā)展球感和培養(yǎng)控球基本能力,提高控球和處理球過程中球和身體的協(xié)調(diào)程度,初步掌握基本的運、傳、接、射、搶和頭球技術(shù)?! ?、了解戰(zhàn)術(shù)行動準則,傳授個人戰(zhàn)術(shù)?! ?、基本掌握正確的跑、跳技術(shù),注重發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)性、速度和靈敏素質(zhì)。目的-通過該培訓員工可對保安行業(yè)有初步了解,并感受到安保行業(yè)的發(fā)展的巨大潛力,可提升其的專業(yè)水平,并確保其在這個行業(yè)的安全感。為了適應(yīng)公司新戰(zhàn)
6、略的發(fā)展,保障停車場安保新項目的正常、順利開展,特制定安保從業(yè)人員的業(yè)務(wù)技能及個人素質(zhì)的培訓計劃 二、訓練次數(shù)與時間每周訓練2-3次,每次訓練時間為小時。三、訓練內(nèi)容1、技術(shù)訓練繼續(xù)進行發(fā)展球感與控球能力的練習,包括腳各部位感受球與支配球動作的練習。學習簡單的運球突破技術(shù)、帶球轉(zhuǎn)身技術(shù)、接控球技術(shù)、原地與帶助跑的頭球技術(shù)、正面與側(cè)面搶球技術(shù),基本掌握腳背正面、腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)。2、戰(zhàn)術(shù)訓練通過比賽繼續(xù)理解“進球和阻止進球”的比賽基本思想,比賽中遵循所劃分的比賽區(qū)域和位置職責。初步學習有關(guān)傳球與接應(yīng)、創(chuàng)造空間、盯防和保護的個人攻守戰(zhàn)術(shù)。3、身體訓練運用多種訓練器械進行各種跑
7、、跳躍、跨越練習。借助競爭性游戲、體操來發(fā)展隊員的協(xié)調(diào)性、靈敏性和速度。強調(diào)形成正確的跑、跳技術(shù)動作。4、心理訓練培養(yǎng)獲取欲望,體會足球運動的樂趣,憑借多種訓練手段對隊員的心理培養(yǎng)施加積極影響,提高完成行動的自信心,發(fā)展有助于足球比賽的個性心理特征。5、理論傳授內(nèi)容學習《足球競賽規(guī)則》中涉及比賽開始和重新開始、擲界外球、角球、任意球、罰球點球和球門球章節(jié)的內(nèi)容。介紹戰(zhàn)術(shù)行為準則。觀摩職業(yè)隊的訓練和比賽。介紹球星成長史和足球運動發(fā)展簡史。6、比賽參加4人制比賽,并以周末賽為主。7、考核一、訓練目標1、培養(yǎng)和鞏固對足球運動的興趣,