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1、積極心態(tài)、積極人生2021/8/261主講人：*****目錄一、誰在控制我二、一念之差有多大三、你是否患了“消極癥”四、正本清源五、樹木樹人六、改變自己的心態(tài)，就能改變自己的世界2021/8/262一、誰在控制我心態(tài)心態(tài)是人情緒和意志的控制塔，是心態(tài)決定了行為的方向與質(zhì)量。2021/8/263我們可以作一個簡單的試驗：在一個大教室里，如果你周圍有熟人、朋友，也有你不認(rèn)識的人。當(dāng)要求每一個人與四周的人握手致意時，人們將怎樣想怎樣做呢？有的熱情，有的勉強，有的做得不好；有的就只找認(rèn)識的人，否則就不愿做……為什么呢？這就是因為握手的對象不同時，你的心態(tài)不同。2021/8/264二、一念之差有多
2、大從成功學(xué)的角度來看，心態(tài)只有兩種：積極的和消極的。美國成功學(xué)院對1000名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明：積極的心態(tài)決定了成功的85%!2021/8/265任何事物都有積極的一面和消極的一面，這就要看你的心態(tài)是積極的還是消極的。如果你是積極的，你看到的是樂觀、進(jìn)步、向上的一面，你的人生、工作、人際關(guān)系及周圍的一切就都是成功向上的；如果你是消極的，你看到的是悲觀、失望、灰暗的一面，你的人生自然也樂觀不起來。2021/8/266三、你是否患了“消極癥”可以從以下幾個方面進(jìn)行參考2021/8/2671.缺乏目標(biāo)就是缺乏人生的目標(biāo)和方向，缺乏自己生活的意義和存在的價值；不知道自己想獲得什么，不
3、知道為什么而活著，不知道命運在自己掌握之中；不知道自己的工作會怎樣，家庭會怎樣，財富會怎樣；沒有動力，沒有激情，沒有信心；看不到機會，無法把握自己的心態(tài)、生活、工作和學(xué)習(xí)，一如水上浮萍，東飄西蕩，不知何去何從。2021/8/2682.害怕失敗害怕失敗的原因是，我們每個人在成長的過程中都遭受過無數(shù)的挫折，于是，失敗的恐懼感時常伴隨著我們。這種恐懼感來自于對過去“傷害”（遭挫折、被恥笑）的記憶，造成內(nèi)心的膽怯和懦弱，從而產(chǎn)生消極的想象力和預(yù)期的失敗感。當(dāng)人們在作出一個新的決定時，心態(tài)消極的人往往想到曾經(jīng)遭受過的失敗景象，于是憂慮退縮，裹足不前。2021/8/2693.害怕被拒絕我們在生活中遭
4、到過太多的拒絕，父母拒絕我們、老師拒絕我們、朋友拒絕我們。我們聽到過太多的“不”──不行、不能、不好、不可以……于是內(nèi)心深處留下了障礙。當(dāng)我們需要幫助的時候，被拒絕的種種可能就立刻出現(xiàn)。害怕遭到恥笑和打擊，害怕失去自我信心的恐懼，妨礙我們開口求助，阻礙我們前進(jìn)。2021/8/26104.埋怨與責(zé)怪人們一旦遇到問題和障礙時，總是找借口，找理由，其目的就是推卸責(zé)任，把自己所遇到的一切“不利”都推給外界和別人。其根源是內(nèi)心的渴求與現(xiàn)實的不一致。在他們不能正視困難、面對自我，不能達(dá)到心理平衡時，就自然而然選擇了一種逃避行為，即把責(zé)任歸咎給別人。他們對自我的認(rèn)識和把握不夠，總認(rèn)為自己是受害者，是可
5、憐者。2021/8/26115.否定現(xiàn)實在現(xiàn)實生活中，無法面對不如意、不利的事物，于是夸大障礙，找借口來逃避，從不找自己的原因。這是一種懦弱、膽怯和無能的表現(xiàn)。2021/8/26126.做事半途而廢不明白人生歷程實質(zhì)就是克服困難的過程這一道理，對事業(yè)沒有堅強的信念和決心，不能堅持到底。在遇到困難的時候，首先想到的就是挫折可能帶來的種種傷害。于是認(rèn)為不可能實現(xiàn)，不可能達(dá)到，不可能成功，迅速放棄自己原有的努力。2021/8/26137.對未來悲觀就像下坡比上坡容易一樣，人類似乎天生有“悲觀”的傾向。要積極很困難，要消極很容易；要樂觀很困難，要悲觀很容易。悲觀的情緒象瘟疫，會迅速傳染開去。悲觀
6、與前面幾大習(xí)性有關(guān)，可稱做一種消極的“并發(fā)癥”。因缺乏人生的意義與目標(biāo)，必然心胸狹隘，目光短淺，看不到美好未來；因“害怕”“半途而廢”而無成就感，必定自慚形穢，因而得過且過，表現(xiàn)得十分自私；為了保持做人的最后一點點“尊嚴(yán)”，必然要以憤世嫉俗、牢騷滿腹、猜疑忌妒、易怒等方式來發(fā)泄，以緩釋內(nèi)心深處的悲哀。2021/8/2614四、正本清源2021/8/26151.消除破壞性批評第一個方面是我們對待別人的時候，一定要把握四個原則：（1）多表揚少批評。（2）批評對事不對人。（3）對未來不對過去。把80％的時間用于解決問題，而非追究問題本身。（4）永遠(yuǎn)不要打擊別人的自我價值。2021/8/2616
7、要從兩個方面消除：第二個方面是當(dāng)別人對待我們的時間，注意以下幾點：1、當(dāng)我們受到破壞性批評時，心里要有準(zhǔn)備，要清楚的認(rèn)識到，這是破壞性批評，是對方消極心態(tài)的表現(xiàn)，我不能受他影響，我的事雖然不對，但我的人絕非像他所說的那樣；或禮貌地提醒對方對事不對人，對未來不對過去，并深刻檢討總結(jié)自己的過錯。2021/8/26172、反省自己時，也要把握對事不對人，對未來不對過去的原則，千萬不能自暴自棄，自我埋怨，作“自殺”式的自責(zé)。冷靜地分析總結(jié)才
