拓展項(xiàng)目介紹：絕壁逢生

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1、拓展項(xiàng)目介紹：絕壁逢生　　絕壁逢生是“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)”為目的的戶外運(yùn)動(dòng)———拓展訓(xùn)練的經(jīng)典項(xiàng)目之一，培養(yǎng)隊(duì)員面對(duì)困難時(shí)的意志力和堅(jiān)持性;培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量;鍛煉隊(duì)員的身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作控制能力;幫助隊(duì)員克服恐懼情緒，充分鍛煉隊(duì)員的膽量　　一、器材與項(xiàng)目介紹　　材料：踏路板寬0.25m,由方鋼和鋼板制成，墻壁以鋼構(gòu)骨架，帖鋼板或木板，兩端固定在主體立柱上。　　活動(dòng)方式：側(cè)身帖緊墻壁，走在狹窄的小道上，保持自身重心穩(wěn)定，安全通過(guò)懸崖峭壁?！　』顒?dòng)目的：培養(yǎng)隊(duì)員面對(duì)困難時(shí)的意志力和堅(jiān)持性;培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量;鍛煉

2、隊(duì)員的身體協(xié)調(diào)性和動(dòng)作控制能力;幫助隊(duì)員克服恐懼情緒，充分鍛煉隊(duì)員的膽量。　　情景模擬：經(jīng)歷了所有的困難險(xiǎn)境，現(xiàn)在只要翻過(guò)最后一個(gè)高5米的崖面就可以完成探險(xiǎn)。　　項(xiàng)目目標(biāo)：領(lǐng)導(dǎo)力，決策力的培養(yǎng)，培養(yǎng)組織、協(xié)調(diào)能力團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，解決問(wèn)題的科學(xué)方法培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神體會(huì)計(jì)劃和精心操作的重要性個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神?！　《?、注意事項(xiàng)　　1、事先了解隊(duì)員病史。特別關(guān)注高血壓和心臟病史，不能強(qiáng)求?！　?、培訓(xùn)師在高空架上必須時(shí)刻關(guān)注下面隊(duì)員的情況：安全用具的穿戴，上升器的位置，提醒其他隊(duì)員不要站在器材的

3、正下方，不要擅自攀爬器械。　　3、隊(duì)員來(lái)到高空架上后先讓他站在相對(duì)安全的位置，掛好鐵鎖，由培訓(xùn)師親自復(fù)查隊(duì)員的安全帶、頭盔的松緊情況。　　4、培訓(xùn)師在幫隊(duì)員時(shí)，如需換位，不得互換鐵鎖。　　5、從學(xué)員上來(lái)開(kāi)始直至學(xué)員下至地面，培訓(xùn)師要全程監(jiān)控隊(duì)員的安全。　　6、注意調(diào)節(jié)氣氛，適時(shí)給隊(duì)員以鼓勵(lì)?！　?、在換保護(hù)時(shí)，嚴(yán)禁學(xué)員在高空中出現(xiàn)真空現(xiàn)象?！　∪?、回顧和分享：　　1)在高空行走的過(guò)程中，是否有“步履維堅(jiān)”或者是“如履薄冰”的感覺(jué)?　　2)高空的恐懼感和狹窄的“棧道”是產(chǎn)生“步履唯堅(jiān)”和“如履薄冰”的原因，但能夠克服的是自

4、我的心態(tài)。在職業(yè)生涯的道路上，只有不斷突破心態(tài)的障礙，才能克服各種現(xiàn)實(shí)的客觀障礙?！　?)職業(yè)生涯中細(xì)節(jié)往往會(huì)決定你的成敗?！　?)當(dāng)你看不見(jiàn)前方之路時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生迷茫、困惑、恐懼或是絕望嗎?　　5)擁有積極的心態(tài)是一種能力和自信的表現(xiàn)，如果缺乏自信，即使客觀條件再好也無(wú)法使自己獲得成功。