拓展項目：水平云梯

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1、拓展項目：水平云梯　　介紹　　時間：60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短?！　∪藬?shù)：每組10~24人，人多時分成不同的小組　　道具：　　10-12根硬木棒或水管，要求每根長約1米。直徑約30-40毫米：　　拓展訓(xùn)練項目水平云梯通過不同隊友搭建的水平云梯前行，用于建立小組成員間的相互信任：雖然游戲設(shè)計很簡單，但是非常有效?！　⊥卣褂?xùn)練的目的：　　1、建立小組成員間的相互信任　　2、培養(yǎng)全體學(xué)員各盡所能，共同努力完成任務(wù)的能力。　　3、培養(yǎng)團(tuán)隊成員的責(zé)任感、自控能力以及勇氣?！　?zhǔn)備：　　認(rèn)真做好身體的準(zhǔn)備活動，并檢查木棍和場地，排

2、除不安全隱患?！　×鞒蹋骸　?、兩名隊員組合在一起成為搭檔。給每對搭檔發(fā)一根木棒〈或水管〉讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示廣將木棍平行株列成水平云梯?！　?、一位學(xué)員開始爬云梯，其他所有人都參與搭建云梯，除去攀爬者，如果有多余的人做安全監(jiān)督者。　　3、每對搭檔握住木棒，木棒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個形成了一個類似水平擺放的木梯的形狀?！　∪绻魬?zhàn)能力較強(qiáng)，每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。不允許將木棒舉到比肩膀還高的位置上。　　4、把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開始爬

3、到云梯的另一端。　　在只有四五對搭檔參加游戲的情況下，可以讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長云梯?！　“踩⒁馐马棧骸　∫_保木棒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷艇梯者?！　〈_保每個人都能牢牢抓住木棒，千萬不能在隊友經(jīng)過的時侯失手?！　∵@是一個用來建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)?！　∮懻搯栴}示例：　　1、爬梯之前你的感受如何，是否有些擔(dān)心或者想放棄?　　2、爬梯之后又有何感想?　　3、你在云梯之上的時候是什么感覺?做“梯子”的時候你有何感受?　　4、你們認(rèn)為大家成功完

4、成任務(wù)的基礎(chǔ)是什么?認(rèn)識團(tuán)隊中信任建立的重要性?！　?、爬云梯的順序以及角色認(rèn)定對團(tuán)隊完成任務(wù)的積極作用5　　拓展訓(xùn)練感悟：　　1、可以調(diào)整隊型，形成一個弧形的梯子。　　可以把爬梯者的眼睛蒙起來一但是不要蒙住做“梯子”的隊員的眼睛。爬梯者爬到最后一個梯架時，要輕輕翻下，嚴(yán)禁結(jié)束動作猛烈和突然跳下?！　?、本拓展訓(xùn)練項目還可以在保持體驗式特色的前提下，增加了主題討論、故事感悟等環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，并且前面的討論和體驗式活動之后并不是直接進(jìn)行主題探討，而是故意“懸”在那里，只是做個鋪墊，在中后期適當(dāng)時候再拿出來，就像相聲小品演藝界所說的“抖

5、包袱”一樣，在關(guān)鍵時刻才“抖”出來，收到奇妙的效果。