中職體育應(yīng)為學(xué)生成才打下堅實基礎(chǔ)

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1、中職體育應(yīng)為學(xué)生成才打下堅實基礎(chǔ)　　中職學(xué)生正處于身體發(fā)展的關(guān)鍵時期，對于他們身體素質(zhì)的培養(yǎng)是體育課教學(xué)的重要任務(wù)。中職學(xué)校對學(xué)生的主要培養(yǎng)方向是高強度的職業(yè)技能型人才，要求學(xué)生不僅有較強的專業(yè)技術(shù)能力，還要有很快適應(yīng)工作環(huán)境的體能。學(xué)生應(yīng)該具備優(yōu)良的身體素質(zhì)，更要有充沛的體能作為基礎(chǔ)，在工作中要想保持旺盛的精力，就要經(jīng)常鼓勵同學(xué)們參加體育鍛煉，而中職體育教學(xué)是強健學(xué)生體魄、提高學(xué)生運動專長、促進學(xué)生健康的關(guān)鍵階段。因此，在中職學(xué)校體育教學(xué)過程中，要激發(fā)學(xué)生對體育課的熱愛，在思想上培養(yǎng)他們長期堅持體育鍛煉的好習(xí)慣和健康的生活方式，從而為終身體育打下堅定的基礎(chǔ)，不僅能

2、夠在畢業(yè)之后盡快適應(yīng)將來的工作，而且能盡快適應(yīng)現(xiàn)代化發(fā)展的快節(jié)奏，可以說是終生受益?！　∫?、何謂終身體育　　我們大家常說“活到老，學(xué)到老”4。指的是人們要終身學(xué)習(xí)，那么終身體育和終身學(xué)習(xí)一樣，也是指人在自己的有生之年，經(jīng)常性地、連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)、鍛煉和參加各種體育活動以增強自身的體質(zhì)和體能。將體育鍛煉作為一生中始終不可缺少的重要組成部分，一方面可以提高自己適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的能力，促進自己身體健康；另一方面是在終身體育思想的框架下，以人為根本出發(fā)點，旨在塑造全面發(fā)展的人，充實人生和提高人的整體綜合素質(zhì)，實現(xiàn)體育運動對人類和社會發(fā)展的巨大功能，使任何人在一生中的任何時期，任何

3、地方，都能根據(jù)自己的體力、年齡、目的進行體育活動?？梢院唵蔚乩斫?，終身體育就是要學(xué)會終身鍛煉?！　《⑴囵B(yǎng)中職學(xué)生終身體育觀念的具體途徑　?。?）加強終身體育思想的教育，強化體育理念，樹立終身體育觀。學(xué)校體育是對學(xué)生進行終身體育的基礎(chǔ)實施階段和重要組成部分，中職學(xué)校的培養(yǎng)目標決定了中職體育在培養(yǎng)學(xué)生的終身體育中起著重要的作用，是奠定學(xué)生終身體育的關(guān)鍵時期。在組織體育教學(xué)的過程中，中職學(xué)生體育觀念的強弱將直接影響著體育教學(xué)的成敗及終身體育觀的建立。首先，應(yīng)加強對學(xué)生“終身體育”思想的教育和培養(yǎng)，使他們樹立正確的體育觀，讓學(xué)生能夠充分認識到，體育鍛煉是促進健康最積極、最

4、有效的方法。其次，要讓學(xué)生體驗到體育活動的樂趣。經(jīng)過體育鍛煉，他們能夠體驗到，緩解了學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)了緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏，提高了學(xué)習(xí)效率，領(lǐng)略到它對提高自己的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力所特有的價值，感悟到在體育實踐中學(xué)會認知、學(xué)會做事、學(xué)會與同伴共處、學(xué)會生存的方法和策略。這樣學(xué)生對體育的熱情、興趣、愛好就愈強，對體育鍛煉認識水平就愈高。還要讓他們充分意識到堅持終身體育鍛煉有利于祖國、有利于人民、有利于自己的重大意義和作用。第三，我們還要充分做好學(xué)生體育觀念的轉(zhuǎn)變和更新工作。終身體育不僅是社會發(fā)展的強烈需要，也是個人將來立足于社會的需要。提高學(xué)生對體育的認識，終身體育思想的產(chǎn)

5、生和發(fā)展就會愈牢靠，為實施終身體育教育奠定思想基礎(chǔ)。　?。?）構(gòu)建良好的校園體育文化氛圍。實施“素質(zhì)教育”培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念，是完成學(xué)校體育教學(xué)任務(wù)的一部分，健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹4立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，加強校園體育文化建設(shè)，校園體育文化應(yīng)該具有豐富的體育知識和運動文化，培養(yǎng)學(xué)生愛國思想和集體主義思想，樹立終身體育意識，從而促進體育教學(xué)質(zhì)量的提高，加大體育宣傳力度。體育宣傳的渠道和方式很多。例如，宣傳我國體育健兒為國爭光的先進事跡，激發(fā)全體學(xué)生的愛國熱情和民族自豪感，開展各種各樣的體育

6、講座，開展體育小常識競賽，指導(dǎo)學(xué)生收聽廣播，觀看電視中的體育頻道等等。還可以運用海報、體育標語等進行宣傳，使學(xué)生受到不同形式、潛移默化的體育影響，從而構(gòu)建良好的校園體育文化氛圍?！　。?）轉(zhuǎn)移教學(xué)重點，注重提高學(xué)生的體育能力。全民健身計劃的實施和終身體育觀的建立，對中職學(xué)校的體育教學(xué)提出了更高的要求。除增強學(xué)生的身體素質(zhì)外，還要培養(yǎng)學(xué)生的綜合運用體育技術(shù)的能力，讓學(xué)生掌握科學(xué)的健身方法，從而達到體育鍛煉自身身體素質(zhì)的目的。以往的傳統(tǒng)體育教學(xué)，重點是教師傳授運動技能，要求學(xué)生掌握這些運動技術(shù)，由于教材的難度大，單憑教師傳授體育知識、技術(shù)、技能的教學(xué)方法，無法發(fā)揮學(xué)生的

7、自主活動能力?，F(xiàn)代學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)該把重點放在培養(yǎng)學(xué)生自主體育能力上，而發(fā)展學(xué)生的體育能力已成為學(xué)校體育的重要目標。即把體育健康知識、運動技術(shù)和技能，以及發(fā)展學(xué)生自身的綜合體育能力結(jié)合起來。使在運動中、在對抗中發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自己的力量和價值，從中探索體育鍛煉給人身心健康帶來的快樂，引發(fā)他們對體育的熱愛。在教學(xué)過程中，還要通過“樂教”與“樂學(xué)”4相結(jié)合，讓學(xué)生積極地學(xué)習(xí)、掌握體育基本知識、技巧、技術(shù)、技能以及科學(xué)鍛煉身體的理論和方法，提高學(xué)生的體育能力。還要讓學(xué)生學(xué)會如何科學(xué)有效地鍛煉身體，達到終身體育的目標。　　總之，隨著人們物質(zhì)文化和精神文化水平的不斷提高