野外拓展訓(xùn)練之再體驗(yàn)與野外拓展訓(xùn)練心得合集

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1、野外拓展訓(xùn)練之再體驗(yàn)與野外拓展訓(xùn)練心得合集野外拓展訓(xùn)練之再體驗(yàn)野外拓展訓(xùn)練之再體驗(yàn)十月二十三日和二十四日,公司組織在鄭州郊區(qū)的櫻桃溝進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練。二十三日早上,大家在公司樓下集合,坐上已經(jīng)停在路邊等候的車(chē)子就出發(fā)了。一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間,我們就到了訓(xùn)練地一櫻桃溝。簡(jiǎn)單的集合以后,就開(kāi)始分發(fā)訓(xùn)練穿的迷彩服。教練讓大家放好各自的物品,換好衣服后就集合。在餐廳,進(jìn)行了第一次破冰,各個(gè)隊(duì)員要進(jìn)行自我介紹,并為自己在這次訓(xùn)練中取一個(gè)代號(hào)。目的就是為了讓大家忘掉工作中的身份,平等到一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我的代號(hào)是,海燕。進(jìn)行過(guò)第一次破冰以后,在一個(gè)土坡的平地上,進(jìn)行了簡(jiǎn)單的軍訓(xùn)

2、訓(xùn)練,都是這兩天內(nèi)必須要遵守的規(guī)則。然后我們一行二十人被分為兩隊(duì)。教練讓各自為各自的小隊(duì)取一個(gè)隊(duì)名,還要有隊(duì)呼和隊(duì)歌。兩個(gè)小隊(duì)就各聚作一團(tuán),開(kāi)始各自的討論。我被分在第一小隊(duì),經(jīng)過(guò)我們的討論,我們隊(duì)取名飛虎隊(duì),隊(duì)呼:飛虎飛虎,呼呼呼!隊(duì)歌:相信自己,wooooo,你將超越極限,超越自己。很有氣勢(shì)!我們隊(duì)的隊(duì)旗最有看點(diǎn),是財(cái)務(wù)部的喬承業(yè)畫(huà)的虎頭,相當(dāng)威武。隊(duì)歌也是他想的。我們隊(duì)人才輩出啊!然后是兩個(gè)隊(duì)的風(fēng)采展示。訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目是,快樂(lè)節(jié)拍。每個(gè)隊(duì)圍成一個(gè)圓圈,拍左右的肩膀,拍一下喊一,然后擊掌喊我,拍兩下喊二,然后擊掌喊我們,以此類推,喊到八,組成一句話,

3、我們是最棒的團(tuán)隊(duì)。誰(shuí)用時(shí)短誰(shuí)獲勝。大家都喊到不喘氣的狀態(tài),臉都喊紅了。但這個(gè)項(xiàng)目只是個(gè)熱身。下午共進(jìn)行了三個(gè)項(xiàng)目,移花接木,同起同坐,生死電網(wǎng)。其實(shí)總結(jié)起來(lái),就是配合和態(tài)度。一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起去完成一個(gè)任務(wù)的時(shí)候,絕對(duì)不是一個(gè)人的事情,一個(gè)人也根本完成不了,需要大家的相互協(xié)作。然而,在這個(gè)過(guò)程中,如果個(gè)人沒(méi)有拿出一個(gè)認(rèn)真的態(tài)度,那就也不是一個(gè)人沒(méi)有完成,沒(méi)有能力的事情了,影響到的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)。有時(shí)可能需要大家優(yōu)弱勢(shì)互補(bǔ)下,但有的任務(wù)卻一定需要一個(gè)人擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰驼J(rèn)真的態(tài)度。第二天中午進(jìn)行的是最有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,高空斷橋。一般人都會(huì)有點(diǎn)恐高,況且是在八米高空一個(gè)短短的

4、窄窄的木板上。我之前跳過(guò)一次,但這次還是很害怕。陶玉主任很勇敢,她是第一個(gè)上去的,成功跳躍。做了一個(gè)很好的榜樣示范。其實(shí)就是一個(gè)心理鴻溝,只要戰(zhàn)勝心理上的恐懼,一定可以成功完成。大家最終都超越了自我。然后是一個(gè)比較輕松愉快的項(xiàng)目,驛站傳書(shū),發(fā)揮大家的聰明才智。其實(shí)就是鉆空子的才智啦。下午就是牽手和畢業(yè)墻了。這兩個(gè)項(xiàng)目我以前都做過(guò)。但是這次牽手讓所有人都淚流滿面。在背景音樂(lè)中,教練讓大家閉上了眼睛,在大家的心都在音樂(lè)中安靜下來(lái)以后,教練問(wèn)了最現(xiàn)實(shí)的幾個(gè)問(wèn)題。人是感情動(dòng)物,誰(shuí)沒(méi)有不順心的時(shí)候呢,誰(shuí)沒(méi)有背負(fù)著壓力和責(zé)任的時(shí)候呢,所以大家都流淚了。在忙碌的工作和

5、生活中,誰(shuí)又能總是有時(shí)間來(lái)這樣沉淀下呢?我把它看做一個(gè)情緒整理和清理的過(guò)程。我們一共二十人,接下來(lái)的畢業(yè)墻對(duì)我們來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直是挑戰(zhàn)。但是我們還是成功的完成了,這種心情是很激奮的。兩天的時(shí)間看似很長(zhǎng),其實(shí)很短。大家成功的完成了所有項(xiàng)目,就像打了勝仗的隊(duì)伍一樣心滿意足的回來(lái)了。其實(shí),這訓(xùn)練的一個(gè)一個(gè)項(xiàng)目就像大家一起做的一個(gè)又一個(gè)游戲。讓每個(gè)人在日復(fù)一日的工作之余,享受一下游戲的樂(lè)趣,以另一種形式,來(lái)和昔日的同事增進(jìn)認(rèn)識(shí)和感情,相互協(xié)作配合。同時(shí),在這個(gè)過(guò)程中,也讓各人有所思有所長(zhǎng)。野外拓展訓(xùn)練心得野外拓展訓(xùn)練心得20**年7月4、5號(hào)兩天一夜的野外拓展訓(xùn)練我們

6、任何人沒(méi)有受傷,平安歸來(lái)。下面來(lái)談?wù)劥舜斡?xùn)練的心得。我們坐的大巴車(chē),飛馳在路上。車(chē)上笑聲一片,同時(shí)也是遐想聯(lián)翩,因?yàn)椴恢酪サ牡胤绞鞘裁礃??又有著怎樣的驚喜。說(shuō)笑著兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我們到達(dá)了一煤窯村。村里的人看見(jiàn)我們都很好奇,隱約能聽(tīng)見(jiàn)他們說(shuō)真是花錢(qián)找罪受啊不過(guò)我們卻樂(lè)在其中。大家進(jìn)行整隊(duì),教練告訴我們此次出行的主題元素是三國(guó),自然我們分成了魏、蜀、吳三國(guó)。我和貝總分到了蜀國(guó)。其實(shí)我想去吳國(guó),嘻嘻,因?yàn)槲艺J(rèn)為那是我的國(guó)家。哈哈簡(jiǎn)單地進(jìn)行了裝備的分配,大家都很高興、也很稀奇,因?yàn)榭赡軟](méi)有人參加過(guò)類似的活動(dòng)。大家體力充沛,很是輕松的開(kāi)始了此次的征程。上山爬

7、了近似兩個(gè)小時(shí),中間有多累、流了多少汗水只有自己知道。如果沒(méi)有這次野外生存訓(xùn)練,我不敢相信自己能做到。爬上山、再下山。臉上、胳膊、脖子曬得那叫是個(gè)疼啊真是長(zhǎng)途跋涉,歷盡艱辛萬(wàn)苦,我們終于到達(dá)了目的地。我此時(shí)已經(jīng)累得不行了,真是饑餓交迫,一步都邁不動(dòng)了簡(jiǎn)單的休息過(guò)后,開(kāi)始了正式的訓(xùn)練:軍事訓(xùn)練、看圖片找規(guī)律、風(fēng)雨旗語(yǔ)。首先三個(gè)國(guó)家要想出自己的旗號(hào)、國(guó)歌、和本國(guó)形象。依次地進(jìn)行了表演。30張圖片找規(guī)律,鍛煉了我們的心智,合理利用人員。風(fēng)雨旗語(yǔ):利用數(shù)字、漢字、英文字母、拼音來(lái)各自設(shè)定密碼,用來(lái)完成一項(xiàng)任務(wù),這時(shí)體現(xiàn)出了差距、這時(shí)看出了整個(gè)團(tuán)隊(duì)是否團(tuán)結(jié)、是否善

8、于用人以及每個(gè)人的靈敏性。由此得出的啟迪:每個(gè)人在做一件事情的時(shí)候,要確定大概的

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