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《順應(yīng)自然，悅納自我》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、順應(yīng)自然，悅納自我 廣州“一?！焙螅袀€(gè)成績不錯(cuò)的同學(xué)加加（化名）變化很大。原來她衣著整潔，朝氣蓬勃，很有活力，但幾天的時(shí)間，變得頭發(fā)散亂，衣衫不整，精神萎靡。我注意到這個(gè)變化，有些困惑，但因?yàn)槲也蛔鲞@個(gè)班的班主任，不好直接入手，想通過其他同學(xué)了解一下原因。此時(shí)她送給我一封信，內(nèi)容如下： 老師： 思來想去，我還是決定給你寫這封信?！ ∥抑滥阋欢ㄓX得我在無病呻吟，或者“神經(jīng)病”，但我想，從歷經(jīng)萬千、博古通今、深明大義的你身上得到一點(diǎn)幫助?！ 母呷聦W(xué)期開始，我越發(fā)覺得我與這個(gè)世界格格不入，也許您覺得我是一個(gè)毫無壓力、可以無所顧慮的人，但是我會(huì)被很多也許您認(rèn)為根本不值一提的事
2、困擾。比如我媽媽很忙，而我認(rèn)為我不能以一己之私要求她常來看我，因?yàn)樗€要兼顧工作與家庭；比如我爸爸幾乎不在東莞，我與他見面的頻率幾近45天1次；比如我最小的妹妹成績不好，未來可能走向上技校的路；比如我發(fā)現(xiàn)周圍大多數(shù)人甚至舍友都少了些責(zé)任感和為他人著想的思考，只有觸及自身利益時(shí)他們才會(huì)嗷嗷亂叫；而且，作為一個(gè)“異類”，我不喜歡八卦同年級(jí)其他人的生活，也討厭那些對(duì)看不慣的人就各種諷刺挖苦的人，感覺所有的好人從他們口里出來就變成了壞人。9 再比如說，有時(shí)會(huì)感覺人本身就是孤獨(dú)的個(gè)體。我慶幸我在與高考搏斗的路上仍未放棄生的希望，我仍想拼盡一切，去達(dá)到我想去的遠(yuǎn)方，但我害怕，害怕路的盡頭只是
3、悲涼，因?yàn)槲胰菀追中?，受外界影響，所以我的結(jié)局多是事倍功半。我最怕的是難以滿足父母的期望，難以在他們對(duì)我的無限付出后不能成為他們的驕傲。我也常常逼自己變得“無情”“灑脫”，因?yàn)闆]有人會(huì)成為一個(gè)人的永遠(yuǎn)依靠，而在這個(gè)優(yōu)勝劣汰的時(shí)代里，我必須爭(zhēng)取多數(shù)人的觀點(diǎn)。 我媽媽總嫌棄我不愛爭(zhēng)，說我又懶又慢，雖然這是部分事實(shí)。因?yàn)槲覌寢屢獜?qiáng)，但我有點(diǎn)怪，我有時(shí)寧愿沉默退讓，也不愿爭(zhēng)吵，好像很沒原則吧？但為什么老子要說什么“圣人之道，為而不爭(zhēng)”？曾經(jīng)我還天真地以為我是多聰明，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，我也只是普羅大眾中的一個(gè)市井小民，所以，我要不斷努力，去達(dá)到目標(biāo)，但我總怕自己失去熱情，失去活力，失去目標(biāo)。我常
4、被我媽帶入她的工作環(huán)境，我明白你說的一個(gè)月工資兩千元，吃泡面都舍不得的心酸，所以我希望追逐一個(gè)更高的平臺(tái)?！ ∥乙膊幌刖镁门腔苍谶@些你會(huì)認(rèn)為無所謂的迷宮中，我不希望想這么多事；我不想當(dāng)一個(gè)復(fù)雜的大人，或刻薄的小孩，我只想作一個(gè)簡(jiǎn)單的追夢(mèng)人?！ ±蠋?，只要你愿意回復(fù)，不論是罵我也好，笑我也好，都希望聽聽您的意見?！ ‘?dāng)然，如果您覺得這些小事入不了您的法眼，那您當(dāng)我沒寫這封信吧。不管怎樣，謝謝您聽我的牢騷?！ 〖蛹印 月x日9 信中反映了她的主觀世界與客觀世界的幾個(gè)矛盾。（1）她與家庭成員的矛盾。她是個(gè)懂事的孩子，但家庭的瑣事讓她分心；她希望得到家庭的更多的溫暖與支持，但現(xiàn)實(shí)條件又
5、不允許。（2）她與同學(xué)的矛盾。因?yàn)樗龔男∈軏寢尡Ｗo(hù)得很好，所以比較單純，面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，她不適應(yīng)，既不能改變環(huán)境，也不能真正有效地改變自己。（3）她與自己的矛盾。她有較高的追求，但由于受客觀世界的影響，分心較多，效率不高，成績不理想。這樣，目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的距離讓她壓力倍增。（4）她與人生信仰之間的矛盾。她想活得簡(jiǎn)單，但面對(duì)的現(xiàn)實(shí)又太復(fù)雜，所以在生活中會(huì)無所適從?！ ∩鲜雒芤恢贝嬖?，但她平時(shí)都可以有效調(diào)控，為何突然沖破承受的界限，轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N心理問題呢？我想誘因可能是廣州“一?！背煽儾焕硐攵鸬膬?nèi)心焦慮?！ ∫鉀Q她的心理問題，首先要疏導(dǎo)她的成績情結(jié)，這是治標(biāo)。我找了一個(gè)自習(xí)時(shí)間與她談
6、話，就廣州“一?！背煽冞_(dá)成共識(shí)，這次“一?！笔斋@大于教訓(xùn)，同時(shí)教訓(xùn)也是一筆財(cái)富，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)薄弱學(xué)科和兩個(gè)優(yōu)勢(shì)學(xué)科，下一步就揚(yáng)長補(bǔ)短做好平衡，制訂目標(biāo)與規(guī)劃，按部就班，循序漸進(jìn)。學(xué)習(xí)貴在科學(xué)規(guī)劃，善于反思總結(jié)，不斷調(diào)整。多從技術(shù)上總結(jié)，不要摻雜太多的個(gè)人情感。心如止水，才能讓自己冷靜清醒，做出最佳判斷。9 其次，要解決四個(gè)矛盾，這樣才能釜底抽薪，從根本上解決問題。我打電話給她的媽媽，告訴她孩子的這些心理問題。原來她媽媽也比較焦慮，說孩子在給我寫信之前就幾天睡不著覺，心事重重，無法解脫，看了兩次心理醫(yī)生，但都沒有解決問題。我告訴她，孩子其實(shí)是感覺到孤單，她希望有父母依靠，但又不好意思說
7、。我希望家長高考前最后一段時(shí)間多與孩子見面，讓她有情感傾訴的對(duì)象，讓她有心理依靠?！ 〉谌?，心理問題的解決不能只靠講道理。很多時(shí)候，孩子想得多，關(guān)于心理問題方面的道理她懂得很多，但就是不能說服自己。這時(shí)不要用過多的大道理讓她煩躁，要想辦法讓她投入到行動(dòng)中來。我跟她講了蘇格拉底幫助年輕人找快樂的故事。由此可見，要讓年輕人有一個(gè)“造船”的短期目標(biāo)，要讓他們?cè)凇霸齑钡幕顒?dòng)中體驗(yàn)成就，改變精神狀態(tài)?！ 〉谒模绾巫屗辉俳箲]？在幫她解決了客觀環(huán)境方面的一些具體問題后，重點(diǎn)是
