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1、關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠探究綜述［摘要］學(xué)習(xí)倦怠在學(xué)生群體中越來越普遍，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)業(yè)狀況不良、對學(xué)習(xí)的價(jià)值感出現(xiàn)偏差、對學(xué)習(xí)缺乏興趣等消極影響。本文綜合近十年來關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究，從學(xué)習(xí)倦怠的定義、研究現(xiàn)狀、理論機(jī)制、影響因素以及干預(yù)和對策等方面進(jìn)行評述，以期引起對學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)注。［關(guān)鍵詞］學(xué)習(xí)倦??；理論機(jī)制；影響因素；干預(yù)【中圖分類號】G642【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1007-4244（2014）01-074-2一、學(xué)習(xí)倦怠的定義（一）國外的定義。Freudenberger在1974年首先提出倦怠的概念，Schaufeli等人提出學(xué)習(xí)倦怠
2、的定義，Maslach等人最初認(rèn)為工作倦怠主要出現(xiàn)在服務(wù)行業(yè)人員中?；诖?，學(xué)習(xí)倦怠是指學(xué)生因?yàn)殚L期的課業(yè)壓力或負(fù)荷而產(chǎn)生精力耗損，對學(xué)校課業(yè)及活動(dòng)的熱忱逐漸消失、對同學(xué)態(tài)度冷漠和疏離的行為，及成績未如預(yù)期好而對學(xué)校課業(yè)持負(fù)面態(tài)度的一種現(xiàn)象。這種定義主要是從行為角度出發(fā)。（二）國內(nèi)的定義。臺(tái)灣學(xué)者楊惠貞、楊麗嫻、連榕、甘怡群等人先后對學(xué)習(xí)倦怠提出自己的定義，總體來說，國內(nèi)的學(xué)者更注重從心理角度來看待學(xué)習(xí)倦怠。學(xué)者們對學(xué)習(xí)倦怠的研究圍繞著三個(gè)基本成分（情緒耗竭、缺乏人性化、個(gè)人成就感低落）展開，無論哪種定義都包含兩個(gè)成分：外部刺激；行為和情感
3、表現(xiàn)。綜合前人的研究，學(xué)習(xí)倦怠指個(gè)體在學(xué)校環(huán)境中，長期處于壓力下而出現(xiàn)的一種身心資源消耗過度、精力衰竭的狀態(tài)，繼而產(chǎn)生與學(xué)習(xí)有關(guān)的逃避行為。二、學(xué)習(xí)倦怠的研究現(xiàn)狀學(xué)習(xí)倦怠在學(xué)生群體中越來越普遍，行為上表現(xiàn)出遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)的傾向，而且容易出現(xiàn)不滿、沮喪、焦慮、低自尊等負(fù)面情緒，這種消極的身心狀態(tài)必然給他們的心理健康和正常的學(xué)習(xí)帶來消極的影響。Pines和Katry研究發(fā)現(xiàn)，在校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠程度要高于助人類工作者的職業(yè)倦怠程度。李納娜的調(diào)查發(fā)現(xiàn)90.8%的碩士研究生存在不同程度的學(xué)習(xí)倦怠情況，31%的學(xué)生達(dá)到較嚴(yán)重的程度，主要表現(xiàn)是成就感低。國內(nèi)大
4、學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的表現(xiàn)分為3個(gè)方面：行為不當(dāng)、成就感低和情緒低落，其中行為不當(dāng)最為嚴(yán)重，其次為情緒低落和成就感低。在年級、性別、學(xué)科類型、院校類型上均存在顯著差異。此外，研究結(jié)果表明，學(xué)習(xí)倦怠具有以下四個(gè)特點(diǎn)：感染性，漸進(jìn)性，相對穩(wěn)定性以及獨(dú)特性。三、學(xué)習(xí)倦怠的理論機(jī)制（一）三維倦怠理論。Maslach等人將職業(yè)倦怠分為情感耗竭、人際冷漠、效能缺乏三個(gè)維度。分別反映了職業(yè)倦怠的應(yīng)激維度、人際交往維度和自我評價(jià)維度。職業(yè)倦怠是個(gè)人與職業(yè)之間的一種非建設(shè)性關(guān)系，取決于職業(yè)和個(gè)人的匹配程度：個(gè)人期待與職業(yè)的匹配程度越好，職業(yè)倦怠越不容易出現(xiàn)；反之，則
5、越易于發(fā)生?？梢詮牧鶄€(gè)方面評估這種匹配程度，即工作負(fù)荷、控制感、激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)、公平性、價(jià)值觀。（二）應(yīng)激資源模型。Shirom等將倦怠看成一種個(gè)人的情感狀態(tài)，表現(xiàn)為認(rèn)知、情緒和生理上的精疲力竭，這一理論基于Hobfoll的應(yīng)激資源守恒理論。Sh讓om等認(rèn)為，在應(yīng)激過程中缺少資源儲(chǔ)備的人如果反復(fù)經(jīng)歷資源損失，則造成的惡性循環(huán)可能導(dǎo)致資源耗竭進(jìn)而引發(fā)職業(yè)倦怠。（三）學(xué)習(xí)倦怠的過程模型。Cushman&West提出了大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的過程模型，包含學(xué)習(xí)要求與學(xué)習(xí)資源、個(gè)人特征、學(xué)習(xí)倦怠的三維度以及學(xué)習(xí)倦怠給個(gè)人和學(xué)校帶來的損耗。當(dāng)個(gè)體無法滿足學(xué)習(xí)要求
6、時(shí)，就會(huì)引起情緒衰竭，造成學(xué)習(xí)倦怠。當(dāng)學(xué)習(xí)資源無法滿足學(xué)習(xí)要求時(shí)，個(gè)人特征作為內(nèi)部因素會(huì)對學(xué)習(xí)倦怠的發(fā)展起到加劇或抑制作用。學(xué)習(xí)倦怠產(chǎn)生后，就會(huì)對個(gè)人和學(xué)校產(chǎn)生損耗。四、學(xué)習(xí)倦怠的影響因素研究（一）環(huán)境因素。布蘭科?史利文認(rèn)為影響學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的因素有：超負(fù)荷的學(xué)業(yè)壓力；缺乏機(jī)會(huì)控制過度教學(xué)；學(xué)校對于學(xué)生取得好的成績時(shí)很少進(jìn)行鼓勵(lì)和贊揚(yáng)；同伴間的排斥使得學(xué)校內(nèi)缺乏適宜的人際關(guān)系；學(xué)校內(nèi)對個(gè)體不公的現(xiàn)象；學(xué)生的家庭和學(xué)校的價(jià)值沖突，常常是學(xué)生和教師間的沖突。在長期影響下，這些學(xué)校壓力因素會(huì)引起特定個(gè)體的倦怠綜合癥狀，個(gè)體會(huì)出現(xiàn)負(fù)擔(dān)過重、不成功的
7、感覺，并感到自己無法控制學(xué)校里的一些事情。（二）個(gè)體因素。1?人口學(xué)變量。在職業(yè)倦怠的研究領(lǐng)域已經(jīng)證明的一些相關(guān)的人口學(xué)變量有：年齡、性別、婚姻狀況、教育程度等。影響學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的人口學(xué)變量多集中在性別變量上，除此之外，文理科和年級也是值得研究的變量；2.人格因素。主要的影響因素有：自我效能感、自我意象、內(nèi)外控信念、情緒穩(wěn)定、焦慮、人格等方面的因素。另外研究還表明焦慮也是影響因素之一。關(guān)于內(nèi)外控制性上，有研究表明外控組大學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠總分及各因素間的倦怠程度上均顯著高于內(nèi)控組大學(xué)生，內(nèi)外控信念、社會(huì)支持人數(shù)及社會(huì)支持滿意程度為有效預(yù)測大學(xué)生
8、在學(xué)習(xí)倦怠的變量，其中尤以內(nèi)外控信念的預(yù)測力最高。宋曉穎研究發(fā)現(xiàn),不同情緒穩(wěn)定程度的學(xué)生在學(xué)習(xí)倦怠上達(dá)到顯著差異。五、學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)對策對學(xué)習(xí)倦怠的干預(yù)可以從認(rèn)知、行為、情感三個(gè)
