鐵路職工健康應(yīng)知應(yīng)會知識30題

《鐵路職工健康應(yīng)知應(yīng)會知識30題》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、附件4鐵路職工健康應(yīng)知應(yīng)會知識30題1．為加強鐵路職工健康管理，提高職工健康水平，保障鐵路運輸生產(chǎn)安全，2015年1月份中國鐵路總公司印發(fā)了《職工健康行動計劃》,利用3年時間，建立職工健康保障體系，降低職工因病突發(fā)死亡率。其中“三個健康”是《職工健康行動計劃》核心內(nèi)容，其主要含義是什么？答：健康體檢、健康宣傳、健康維護。2．近年來，職工在崗因病突發(fā)死亡時有發(fā)生，主要是心腦血管疾病引起，特別是患有高血壓、高血酯、高血糖、肥胖的人員。45歲以上、沿線、流動、一線男職工應(yīng)特別需要注意防范。請問，如何盡快遏制職工因病突發(fā)死亡？答：防四病、控四高、改善六因素、勸導(dǎo)規(guī)范就醫(yī)?！炯捶乐?/p>

2、心腦血管（腦出血、腦血栓、冠心?。⑻悄虿?、惡性腫瘤、慢阻肺四類疾病，控制血脂、血壓、血糖、體重四項指標(biāo)，在飲食、運動、吸煙、飲酒、睡眠、心理六個方面，建立健康生活方式。對慢性病職工，要勸導(dǎo)規(guī)范就醫(yī)治療，防止發(fā)生健康意外?！?．中國鐵路總公司提倡的健康生活方式是什么？答：合理膳食、戒煙限酒、適量運動、心理平衡、勞逸足眠。4．評估血壓水平、診斷高血壓、觀察降壓療效最重要的手段是測量血壓。中老年人隨年齡增加，血壓隨之增高。在非藥物控制前提下，通常診斷高血壓的數(shù)值是多少？答：140或90。（即收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg。）5．高鈉飲食、超重、肥胖和遺傳因素易引

3、起高血壓，此外，引起高血壓的主要心理方面的影響因素還有哪些？答：精神緊張等。6．高血壓常見的并發(fā)癥有哪些？答：害腦（腦卒中）、害心（心肌梗死）、害腎（腎功能損傷）、害眼（視網(wǎng)膜病變）。7．高血壓是可防可控的,但卻難以治愈。治療高血壓目的是降低心腦血管并發(fā)癥和死亡危險，主要包括改善生活方式的非藥物方法和使用降壓藥物方法。請問治療原則是什么：答：早診早治、規(guī)范用藥、終身堅持治療；不能緩解后停藥。8．高血脂通常用總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）4項指標(biāo)。其中高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）具有抗動脈粥樣硬化作

4、用，是“清道夫”，其它三種指標(biāo)過高將造成人體危害。一般而言，超重或肥胖、飲酒過量可引起高血酯，此外，還有哪些影響因素？答：運動不足。9．高血脂既是一種疾病，又是引起疾病的危險因素，由于血酯增高，引起動脈粥樣硬化，使血管壁變厚，血管腔變窄，形成血管阻塞，從而常引起哪些疾??？答：冠心?。ㄐ募」Ｈ⑩溃?、腦卒中（腦血管栓塞）10．高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖是冠心病的主要危險因素，還有哪些日常因素是冠心病的危險因素：答：不良生活方式。（如：高脂高糖飲食、體力活動過少、吸煙、精神緊張）。11．70%的急性心肌梗塞患者有明顯征兆。心肌梗塞的先兆癥狀主要有哪些？答：（1）近日乏力、

5、胸部不適；（2）活動時心悸、氣急、煩躁等癥狀；（3）心前區(qū)疼痛最為突出，有多汗；（4）心絞痛發(fā)作較前頻繁，硝酸甘油療效差。12．急性心肌梗塞最突出的癥狀是什么？答：心前區(qū)疼痛。13．心肌梗塞的院前現(xiàn)場主要應(yīng)急處理有哪些？答：（1）平臥休息、不要走動；（2）保持安靜，避免過度緊張；（3）心跳驟停時，立即實施心肺復(fù)蘇；（4）立即撥打120急救電話，或擔(dān)架平穩(wěn)送至就近醫(yī)院。14．腦卒中的先兆癥狀主要有哪些？答：（1）突發(fā)性的面部、手臂或腿軟弱、麻木，往往發(fā)生在身體一側(cè)；（2）一只眼睛或雙眼視物不清；（3）行走困難，走路不穩(wěn)或不協(xié)調(diào)；（3）頭昏、暈厥或意識喪失。15．腦卒中的院前

6、現(xiàn)場主要應(yīng)急處理有哪些？答：（1）讓病人平躺或者側(cè)躺；（2）有條件可給予吸氧；（3）昏迷患者要保持呼吸道通暢，頭可偏向一側(cè)，以防止嘔吐物誤吸；（4）立即撥打120急救電話，或擔(dān)架平穩(wěn)送至就近醫(yī)院。16．糖尿病的“三多一少”癥狀是什么？答：多飲、多尿、多食、體重少。17．糖尿病會引起冠心病、腦卒中、下肢疼痛、四肢末梢麻木，此外還會引起哪些影響生活質(zhì)量的危害？答：失明。18．腫瘤的本質(zhì)是基因病，主要是致癌因素作用下，引起機體細胞基因的突變，激活促進生長的癌基因，滅活腫瘤抑制基因，導(dǎo)致細胞增生，形成惡性腫瘤。通常所說的致癌因素包括哪些？答：化學(xué)致癌物、電離輻射、致癌病毒。19．

7、消化性潰瘍的病因除了胃酸分泌過多影響外，其主要病因是什么？答：幽門螺旋桿菌感染。20．預(yù)防頸椎病有哪些要求？答：保持正確的站姿和坐姿；睡覺時以仰臥為主，側(cè)臥為輔，左右交替。21．肥胖與超重是引起心腦血管等疾病的危險因素，通常以體重指數(shù)來表示，即按體重（kg）和身高（米）的關(guān)系來表示體重指數(shù)，其計算公式為：體重指數(shù)=體重÷（身高）2。通常體重指數(shù)達到多少可判斷為超重？答：大于等于24且小于28。22．落實職工健康行動計劃，控制職工在崗因病突發(fā)死亡，關(guān)鍵性措施是勸導(dǎo)慢性疾病患者就醫(yī)，控制好血壓、血脂、血糖，體重。在培養(yǎng)健康生活方式