教案“我的情緒我做主”

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1、教案課程名稱我的情緒我做主教學(xué)對象高二學(xué)生計(jì)劃學(xué)時1課時教學(xué)章節(jié)福建教育出版社《中學(xué)生心理健康高二》教學(xué)單元參考第1課教學(xué)重點(diǎn)做到理論聯(lián)系實(shí)際，運(yùn)用課堂知識解決實(shí)際學(xué)習(xí)生活上的問題。教學(xué)難點(diǎn)如何運(yùn)用情緒ABC理論，正確合理的看待事物，從而營造良好情緒。教學(xué)方法本課主要采取認(rèn)知法和討論法相結(jié)合，緊密聯(lián)系學(xué)生實(shí)際生活，并以歷史典故激發(fā)學(xué)生的好奇與興趣，用討論與實(shí)際相結(jié)合，使學(xué)生達(dá)到頓悟。教具多媒體課件板書教學(xué)內(nèi)容備注（一）導(dǎo)入新課：　1.先向?qū)W生提出問題：“什么是情緒？”然后向?qū)W生介紹基本的情緒有哪些，進(jìn)而給情緒下定義。2.通過游戲“你做表情我來猜”引出新課。暖身活動：課前準(zhǔn)備12張寫有各種情緒

2、的詞語的小紙條，給四個組30秒鐘時間選出兩個同學(xué)，一個同學(xué)到臺上抽紙條然后通過肢體語言（不發(fā)出聲音）向另一個臺下的同學(xué)傳遞他的情緒，臺下的同學(xué)猜出相近或相似的詞語即正確。游戲以競賽的形式進(jìn)行，總共進(jìn)行三組猜詞。順序按從第一組到第四組進(jìn)行。通過這個游戲讓大家對各種情緒有更深的了解。（二）講授新課：一、瞭望臺——通過故事向?qū)W生引出今天上課的主要內(nèi)容。教師指導(dǎo)語：每個人每天都會有不同的情緒表現(xiàn)：快樂、興奮、生氣、傷心、受挫或自卑。同時，利用多媒體形式向?qū)W生展示這些情緒的一些圖片。然后提出問題：“是什么在左右我們的情緒？”接下來跟大家一起分享一個故事。故事內(nèi)容：在游戲“你做表情我來猜”這一環(huán)節(jié)要控制

3、好評分度，避免學(xué)生產(chǎn)生情緒。在講解事例時要注重提高學(xué)生的好奇心和求知欲。1952年5月，英國安于現(xiàn)狀鞋王有限制造公司生產(chǎn)的大量雨鞋、皮鞋、童鞋積壓在倉庫里，董事長派推銷員步求義萊爾到太平洋從步文明島考察，聯(lián)系推銷業(yè)務(wù)。步求義萊爾到達(dá)從步文明島后，大街走，小巷跑，發(fā)現(xiàn)這里的人都光腳不穿鞋。沒有穿鞋的，鞋怎么推銷？他氣餒了，馬上發(fā)電報(bào)回去，讓不要運(yùn)鞋來，因?yàn)檫@個島上鞋類產(chǎn)品沒有銷路。與此同時，日本善求深實(shí)鞋業(yè)株式會社同樣庫存大量各種類型的鞋，董事長森喜求索派推銷員長余挖掘赳夫也到從步文明島考察。長余挖掘赳夫到達(dá)后，從城市到鄉(xiāng)村，從商場到學(xué)校轉(zhuǎn)了一圈，發(fā)現(xiàn)這里的人們都沒穿鞋。他高興得幾乎要昏過去，

4、不得了，這個島鞋的銷售市場太大了！每一個人都不穿鞋，要是一個人穿一雙鞋，那可以賣多少雙鞋中?。∷R上給董事長發(fā)回電報(bào)：此地人均光腳，無穿腳歷史，產(chǎn)品銷售潛力大，擬常駐此地。給同學(xué)看兩張“兩可圖”引發(fā)換位思考，最后留給同學(xué)們一個問題：為什么面對同一件事情，不同的人會有不同的理解呢？這些不同的理解分別會導(dǎo)致什么結(jié)果呢？二、我的情緒我做主——在具體事例中對比合理與不合理想法。A：事件C：情緒B：認(rèn)識以上面的故事為例向?qū)W生介紹合理情緒法，分別向他們講解故事中的事件、認(rèn)識、情緒，并分析他們之間的關(guān)系，讓同學(xué)們了解不同的情緒是因?yàn)椴煌恼J(rèn)識產(chǎn)生，與事件無必然聯(lián)系。（三）鞏固練習(xí)1、做做試試——在具體事例

5、中讓學(xué)生對合理情緒法有更深刻的理解并應(yīng)用于生活中的實(shí)例。講一個關(guān)于盲人的故事，然后請四個同學(xué)到黑板上把這個故事中關(guān)于合理情緒法的A、B、C分別代表什么寫出來。正確的認(rèn)識：A----心愛的船模被盲人坐壞B----盲人不是故意的C----體諒、原諒盲人2、你會怎么選擇“我應(yīng)該受到周圍每一個人的喜歡與贊揚(yáng)?！薄叭魏螁栴}都應(yīng)有正確或完整的答案，若找不到正確或完整的答在做做試試環(huán)節(jié)，表演部分應(yīng)尊重學(xué)生的意愿，鼓勵同學(xué)們自愿上臺。案將是非常糟糕的事?！?footer>