情緒與身心健康

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1、壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)及治療目標(biāo),才能更好地指導(dǎo)患者更合理用藥及對患者進行健康指導(dǎo)和心理護理,從而達到提高精神分裂癥伴高血壓患者的生活質(zhì)量和重返社會的目的。參考文獻[I]陳彥方.相關(guān)精神障礙的治療與護理.山東科學(xué)技術(shù)出版社.2001.4.:230[2]劉國仗,陳孟勤.我國高血壓病研究的主要成就.中華心血管病雜志,1999,27(4):250.【3]張慧,林少平.高血壓病人心理狀況觀察及治療方法探討.中國醫(yī)師雜志,1999,1(5):25.情緒與身心健康范維琴泰安復(fù)員退伍軍人精神病院山東奏安271000[摘要】本文在深人辨

2、析情緒、情感概念的基礎(chǔ)上,詳細闈明了情緒、情感與人的身心健康的關(guān)系。旨在運用祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論和心理學(xué)最新研究成果,調(diào)整人們的情感,并培養(yǎng)積極的情緒,促進人們的身心健康?!娟P(guān)鍵訶】情緒五情相勝積極情緒身心健康俗話說:“人非草木,孰能無情”。在現(xiàn)實生活中,快樂、愉快、高興、愛意常伴我們左右:煩悶、痛苦、憎恨、悲傷亦常隨人們同行。這些都是情緒和情感的表現(xiàn)。情緒、情感通??偡Q為感情,它是人的心理括動中一個十分重要而又極其復(fù)雜的方面。自從科學(xué)心理學(xué)誕生之日起.距今已有一百余年的歷史,心理學(xué)家們不遺余力地對情緒情感進行了長

3、期、深入的研究,提出了許多學(xué)說,但由于各人研究的角度、重點、方法之不同,至今沒有得出一致的結(jié)論,情緒、情感的奧秘只能說是剛剛著手揭開。目前普遍的看法是:情緒、情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗?!冬F(xiàn)代漢語詞典》對“情緒”、“情感”的解釋是:[情緒](1)人從事某種活動時產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài):生產(chǎn)一l戰(zhàn)斗一l急躁一I一高漲。(2)指不愉快的情感:鬧一I他有點兒一。[情感】(1)對外界刺激肯定或否定的心理反應(yīng),如喜歡、憤怒、悲傷、恐懼、愛慕、厭惡等。(2)感情:兩個人一很深。情緒(emotion),

4、按照蘇聯(lián)教科書上的觀點,是人對客觀事物的態(tài)度的體驗。此乃從最廣泛的意義上給情緒下的定義。情緒是人(包括動物)具有的一種心理形式。情緒與認識活動不同,具有獨特的主觀體驗形式(如喜、怒等感受色彩)、·“·外部表現(xiàn)形式(如面部表情等)以及獨特的生理基礎(chǔ)(如皮層下等部位的特定活動)。美國心理學(xué)家伊扎得(C.Izard)認為,給情緒下定義必須包括生理基礎(chǔ)、表情行為和主觀體驗三個方面。情感(feelings),情感一詞包括一個“感”字,有感受、感覺之意;還包括一個“情”字,有區(qū)別于感覺的感情之解。由此可見,情感作為一個感情

5、性反映的范疇,著重表明情緒過程的感受方面,也就是情緒過程的主觀體驗方面。情緒與情感相比較,著重表明情感的過程。著重描述情感過程的外部表現(xiàn)以及可測量的方面。因此,在描述人的主觀體驗,特別是在描述人的高級社會性情感時,常常使用情感概念,而對動物則很少使用它。情緒和情感,就腦的活動而言,是同一物質(zhì)過程的心理形式,是同一件事情的兩個側(cè)面。從這一意義上講,有的心理學(xué)家對它們不加區(qū)分,在同等意義上使用這兩個概念。感情(affection),是作為情緒、情感這類心理現(xiàn)象的籠統(tǒng)稱呼來使用的。西方心理學(xué)把feeling(情感)利

6、emotion(情緒)概稱為affection(感情),即把感情當(dāng)作情緒和情感的總稱。我國則習(xí)慣于把情感過程的產(chǎn)物叫做感情,亦或把二者當(dāng)作同義語。在日常生活中,感情這一術(shù)語被廣泛地使用著,它表示廣義的情緒、情感狀態(tài)和人的愿望、需要的感受傾向。在科學(xué)概念上,感情的內(nèi)含還沒有嚴(yán)格的規(guī)定,它代表著情緒、情感的一般現(xiàn)象,有時甚至在動物行為的描述上也使用這一術(shù)語。我們在日常生活中,往往較多地使用情緒這個概念來表達我們的體驗,而較少使用情感。運用現(xiàn)代心理學(xué)的知識來分析這兩個術(shù)語,就會明確感到它們是即有區(qū)別又有聯(lián)系的兩個概念

7、。它們的區(qū)別表現(xiàn)在:從情緒、情感產(chǎn)生的刺激情境來看,情緒具有較大的情境性、易變性和暫時性;而情感則具有較大的穩(wěn)定性、深刻性和持久性。例如,父母對子女深深的愛是情感,一般不會改變;可當(dāng)孩子惹是生非時,父母會生氣,當(dāng)事過境遷,又很快平靜下來,這就是情緒。從需要的角度來看,情緒往往同生理需要相聯(lián)系;而情感則是與社會需要相關(guān)聯(lián)。例如,餓了得到事物就會體驗到滿意、愉快,這是情緒;而當(dāng)與舊友絕交,使會感到懊喪,這屬于情感。從情緒和情感的表達來看,情緒通常具有明顯的沖動性和外部表現(xiàn):而情感則常以內(nèi)在體驗的形式存在,比較含蓄、

8、內(nèi)隱。例如,高興時笑逐顏開、手舞足蹈,憤怒時咬牙切齒、暴跳如雷,這是情緒的表現(xiàn):而深沉的愛、痛苦的思慮等情感,則往往深埋心底,不輕易外露。從情緒、情感的發(fā)生、發(fā)展來看,情緒反應(yīng)出現(xiàn)在先,情感體驗發(fā)生在后。例如,新生兒一個月內(nèi)就可出現(xiàn)愉快、痛苦的情緒反應(yīng)。而情感,只有在后來,嬰兒與母親間形成依戀關(guān)系后,他發(fā)生的社會性反應(yīng)帶有體驗的性質(zhì)時,才會產(chǎn)生。情緒和情感又是密切聯(lián)系的。一方面,情感依

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