測測你的注意力心理教案

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1、測測你的注意力鋼城一小劉鶯輔導(dǎo)目的1、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)牛訓(xùn)練注意力的意識。2、通過活動(dòng)，教會(huì)學(xué)牛提高注意力的方法。輔導(dǎo)目的：小學(xué)輔導(dǎo)方式：情景體驗(yàn)游戲訓(xùn)練自我測試問題討論輔導(dǎo)準(zhǔn)備：1、專心致志的動(dòng)畫故事2、準(zhǔn)備注意力訓(xùn)練活動(dòng)材料。3、準(zhǔn)備表。4、課件制作輔導(dǎo)時(shí)間與場地：1、教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)。2、教學(xué)場地：多媒體教室。輔導(dǎo)過程：一、暖心游戲大小西瓜游戲體驗(yàn)：優(yōu)勝者和出錯(cuò)者分別說說自己的感受。師：有的同學(xué)在游戲時(shí)能集中注意力，不受干擾，有的同學(xué)因?yàn)闊o法靜心而出現(xiàn)錯(cuò)誤。注意力和我們的學(xué)習(xí)有什么關(guān)系呢？請看這個(gè)故

2、事。二、播放視頻《專心致志》動(dòng)畫片。思考：為什么最后的棋藝差別這么大？小結(jié)：因此，要想學(xué)有所成，必須做到注意力集中，專心致志。二、自我診斷對癥下藥1、有位專家曾說過：注意力是學(xué)習(xí)的窗口，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來。在學(xué)習(xí)、牛活中，你有沒有因?yàn)樽⒁饬Σ患斜焕蠋熁蚣议L批評，誰來說一說。（牛交流）2、你們有沒有想過使你分心的原因是什么呢？請同學(xué)們回想自己的經(jīng)歷，思考下面的原因。課件出示：①、老師說我上課時(shí)常常分心，我分心的原因是：②、媽媽說我做作業(yè)常常磨蹭，我做作業(yè)很慢是因?yàn)樯涣髡n件出示各種原因3、既然

3、有了毛病我們就要改正它，請同學(xué)們開動(dòng)你聰明的大腦，在小組里討論，針對其中的一種原因?qū)ΠY下藥，想一想有哪些切實(shí)可行的好辦法能克服開小差的毛??？然后填寫表二。討論時(shí)，請重點(diǎn)關(guān)注一下對你們影響最大的原因。課件出示①、我們小組針對：進(jìn)行了討論。②、我們克服不專心的小絕招是：（學(xué)生分小組討論、匯報(bào)交流）4、老師提供幾個(gè)專心學(xué)習(xí)的小絕招，與大家分享。（指一名學(xué)生朗讀）（1）找一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，把桌上跟學(xué)習(xí)無關(guān)的東四都拿走，把鉛筆盒也蓋起來。皿（2,桌上放一個(gè)小鐘，給自己規(guī)定一個(gè)任務(wù)，用多少時(shí)間完成什么作業(yè)，比如20

4、分鐘完成數(shù)學(xué)作業(yè)，然后就開始！（3）課前預(yù)習(xí)，在不懂的地方作好記號，第二天上課時(shí)，你會(huì)特別仔細(xì)聽老師講解。教師總結(jié)：有了這么多的小絕招，我相信只要你們長期的堅(jiān)持下去，你的注意力一定會(huì)大有提高，你的學(xué)習(xí)成績也一定會(huì)大有提高！三、行為訓(xùn)練注意力的好壞并不是先天遺傳的，而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來的。據(jù)說毛澤東主席青少年時(shí)代為了鍛煉自己的注意力，就常到繁華鬧市去讀書，而且能不受周圍環(huán)境的影響，久而久Z,良好的注意習(xí)慣就逐步形成了?，F(xiàn)在我們有更科學(xué)的方法幫助同學(xué)們提高注意力，下面就我們進(jìn)入注意力訓(xùn)練環(huán)節(jié)，訓(xùn)練營

5、!（一）注意力集屮訓(xùn)練第一關(guān)：拍手游戲1、師講游戲規(guī)則：這個(gè)游戲非常有趣，但是要想做好，必須得保證紀(jì)律，能做到嗎？游戲的優(yōu)勝者老師會(huì)給予獎(jiǎng)勵(lì)。請全體起立，認(rèn)真傾聽老師依次念一些事物名稱（小貓、口菜、黃瓜、蘋果、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、大鵝、油菜、小鳥、喜鵲、騙蝠、黃瓜、土豆），聽到動(dòng)物名稱時(shí)拍一下手，聽到植物名稱時(shí)拍兩下手。做錯(cuò)的同學(xué)回到座位上，不再參加游戲。（進(jìn)行游戲，給

6、優(yōu)勝的學(xué)生發(fā)獎(jiǎng)。）（-）抗干擾訓(xùn)練1、師：累了吧？老師給你們放首兒歌，大家放松一下好嗎？（放松的聽歌曲）師：好聽嗎，再聽一遍好嗎，不過這次希望你們在觀看的同時(shí)，也能完成闖關(guān)任務(wù)。放電視邊布置任務(wù)。前段我們學(xué)校開展了“給困難同學(xué)獻(xiàn)一份愛”的活動(dòng)，全校的同學(xué)踴躍捐款，現(xiàn)在請同學(xué)們幫老師把捐款總額統(tǒng)計(jì)出來。2、發(fā)卡片，兩人一個(gè)小組。學(xué)生統(tǒng)計(jì)捐款數(shù)。（注意每組的兩個(gè)人都要參與）鋼城一小捐款統(tǒng)計(jì)表年級一年級二年級三年級四年級五年級六年級金額118元8角125元5角137元6角144元9角120元3角132元5角3、

7、生匯報(bào)：說說自己統(tǒng)計(jì)的數(shù)FI是多少。4、自由談：為什么數(shù)錯(cuò)了？5、師：聽了這幾位同學(xué)的發(fā)言你覺得在吵鬧的環(huán)境屮怎樣才能靜下心來學(xué)習(xí)呢？（師生交流）小結(jié)：你們的方法都很好。賽場上的運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行比賽時(shí)，無論臺(tái)下有多少觀眾，無論他們怎樣吶喊助威，運(yùn)動(dòng)員都不會(huì)受影響而繼續(xù)比賽，我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。無論干擾有多大，我們都要靜下心來，使思想集中在目標(biāo)物上，要用堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力抗干抗，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。【注意力渙散與干擾有關(guān)。通過這個(gè)活動(dòng)主要是教育學(xué)生要加強(qiáng)意志的鍛煉來抗干擾，逐步培養(yǎng)“鬧屮求靜”的本領(lǐng)?！克?/p>

8、、總結(jié)收獲今天的活動(dòng)，你有什么收獲？（學(xué)生談收獲）師：你們真是會(huì)學(xué)習(xí)的好孩子，請同學(xué)們一起宣讀本節(jié)課的結(jié)束語。課件出示：小朋友，要記住，集中注意有絕招：上課時(shí)，要專心，兩只眼睛看老師；下課時(shí)，要放松，教室外面玩一玩；寫作業(yè)，看鐘點(diǎn)，完成作業(yè)再去玩?！菊n堂教學(xué)并不是學(xué)習(xí)的結(jié)束，更要把課上學(xué)習(xí)的方法延伸到課外，最后這個(gè)瑯瑯上口的順口溜幫助學(xué)生把今天學(xué)習(xí)到的方法應(yīng)用到今后的生活、學(xué)習(xí)中?！?/p>