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《居家室內(nèi)環(huán)境與健康》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫。
1、居家室內(nèi)環(huán)境與健康心得體會(huì)錢葉3111403109全科1105學(xué)習(xí)了一學(xué)期的居家室內(nèi)環(huán)境與健康，雖然上課時(shí)間不多，但了解到了很多相關(guān)知識(shí)，也知道了很多安全方面的內(nèi)容，總之受益匪淺吧。老師分了很多章節(jié)跟我們講解，其中，有幾個(gè)我印象深刻。我仍然清晰記得，一個(gè)幸福的家庭因?yàn)榘崃诵录叶L(fēng)波不斷，一個(gè)小女孩因?yàn)楹粑诵录业挠泻怏w而得了癌癥，媽媽哭訴說著原本以為為她創(chuàng)造了一個(gè)好的環(huán)境，卻沒想到把她推進(jìn)了地獄。聽著這一番話，我不禁鼻頭一酸。由此可見，一個(gè)好的室內(nèi)環(huán)境，對(duì)于每個(gè)人有多么重要。隨著人民生活水平的提高，家居裝修非常普遍，人們?cè)谘b修時(shí)講究美觀的較多，對(duì)裝修給家居
2、帶來的室內(nèi)污染問題未加注意，然而，據(jù)科學(xué)檢測(cè)，裝修所用的材料如：密度板、膠合板、刨花板、復(fù)合地板、大芯板及各種乳膠漆和新的家具等絕大部份都是化學(xué)合成物品，這些物質(zhì)可逐漸釋放出有毒氣體甲醛、苯、氨、氡、放射性、TVOC等。據(jù)專家介紹，人長期生活在裝修污染的室內(nèi)環(huán)境里，將會(huì)導(dǎo)致惡心憋悶、頭暈?zāi)垦！⒖人韵?、皮膚過敏、神經(jīng)衰弱、長期不孕、免疫力下降，等。室內(nèi)環(huán)境污染對(duì)兒童傷害尤為突出。因此我們應(yīng)該聽聽專家的告誡，室內(nèi)裝修千萬不要追豪華，而要追求環(huán)保。為了家里的每個(gè)人，對(duì)于室內(nèi)的環(huán)境，我們要謹(jǐn)慎小心些，不要到了無法回頭的地步，才后悔莫及。室內(nèi)環(huán)境很重要，但室外環(huán)境也
3、同樣重要，屋外的環(huán)境不好，屋內(nèi)再好也是無用的。所以，在選定住址時(shí)，應(yīng)該要避免工廠等排污大的地方。我對(duì)花草還是挺感興趣的，老師上課講了各種花卉對(duì)于室內(nèi)環(huán)境的功效影響，我也記憶深刻。適當(dāng)?shù)脑谖覀兙幼〉沫h(huán)境中種植花卉，有利于我們的健康。當(dāng)人們面對(duì)室內(nèi)環(huán)境污染時(shí)，可以通過種植花卉對(duì)此產(chǎn)生影響。課后，我也上網(wǎng)查了點(diǎn)相關(guān)的資料，又?jǐn)U充了一定的知識(shí)面。花卉有很多很多種，但是不是隨便什么都是適合放在室內(nèi)的，事實(shí)上，只有幾種是適合放在室內(nèi)環(huán)境中的，一種是能吸收有毒化學(xué)物質(zhì)的植物：蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。有研究表明，虎尾蘭和吊
4、蘭可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強(qiáng)。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。常青藤、鐵樹、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、石榴、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留并吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。第二種，能驅(qū)蚊蟲的植物：蚊凈香草就是這樣一種植物。它是被改變了遺傳結(jié)構(gòu)的芳香類天竺葵科植物，近年才從澳大利亞引進(jìn)。該植物耐旱，半年內(nèi)就可生長成熟，養(yǎng)護(hù)得當(dāng)可成活10年—15年，且其枝葉的造型可隨意改變
5、，有很高的觀賞價(jià)值。蚊凈香草散發(fā)出一種清新淡雅的檸檬香味，在室內(nèi)有很好的驅(qū)蚊效果，對(duì)人體卻沒有毒副作用。溫度越高，其散發(fā)的香越多，驅(qū)蚊效果越好。據(jù)測(cè)試，一盆冠幅30厘米以上的蚊凈香草，可將面積為10平方米以上房間內(nèi)的蚊蟲趕走。另外，一種名為除蟲菊的植物含有除蟲菊酯，也能有效驅(qū)除蚊蟲。第三種則是能殺病菌的植物：玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產(chǎn)生的揮發(fā)性油類具有顯著的殺菌作用。紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鐘內(nèi)就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發(fā)的香味對(duì)結(jié)核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長
6、繁殖具有明顯的抑制作用。仙人掌等原產(chǎn)于熱帶干旱地區(qū)的多肉植物，其肉質(zhì)莖上的氣孔白天關(guān)閉，夜間打開，在吸收二氧化碳的同時(shí)，制造氧氣，使室內(nèi)空氣中的負(fù)離子濃度增加?；⑵ぬm、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍(lán)菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間凈化空氣。但是，有幾種常見的植物是要注意，需要注意的是如石榴、茉莉、米蘭、月季花等陽性花卉，在室內(nèi)只能短時(shí)間輪流觀賞，即使是中性和陰性植物也需要定時(shí)移至室外適當(dāng)位置復(fù)壯。其實(shí)，日常生活的健康常常是在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中被改善的，有時(shí)候，隨處可見的東西往往就是致命的關(guān)鍵。老師也講到了飲用水的問題，它是我們離不開的問題，也常常由此產(chǎn)生
7、很多健康話題。90年代之前，人們從來沒有為選擇喝什么水而發(fā)過愁。因?yàn)槟菚r(shí)，只有白開水供大家飲用。而近年來，不說琳瑯滿目的各種飲料，光是水就有許多種，礦泉水、純凈水、蒸餾水、太空水、生命活性水……許多廠家出于商業(yè)目的，大肆宣傳飲用這些水的益處。有些夸大其詞、互相矛盾的宣傳，讓消費(fèi)者無所適從。我們應(yīng)該倡多飲白開水，少喝飲料！從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)而言，任何含糖飲料或機(jī)能性飲料都不如白開水對(duì)身體的健康有益。純凈的白開水最容易解渴，它進(jìn)入人體后可立即進(jìn)行新陳代謝，有調(diào)節(jié)休溫、輸送養(yǎng)分及清潔身體內(nèi)部的功能。有句老話說的好，病從口入，除了水之外，還有吃的食物，老師上課的時(shí)候給我們
8、列舉了很多垃圾食物，像麻辣燙，一天下來煮麻辣燙的水都
