風(fēng)寒感冒穴位按摩

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1、風(fēng)寒感冒穴位按摩、及食療法風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應(yīng)以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。患風(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)、淡豆豉?9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次

2、服用。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）。?總結(jié)：辛溫解表，宣肺散寒。-風(fēng)寒感冒按摩穴位???????治則：疏風(fēng)散寒、解表宣肺　　取穴：風(fēng)府、風(fēng)池、大椎、風(fēng)門、太陽　　操法：醫(yī)者先用砭椎或砭板角推患者風(fēng)府36次，接著按壓揉大椎穴和風(fēng)門穴36次，然后用砭板角按揉太陽穴、，風(fēng)池穴各36次。????????取穴方法：?

3、??????風(fēng)府：　　定位在頸后部，督脈上自頭發(fā)邊緣正中向上，用拇指比一橫指處取穴，在枕骨下陷中。???????風(fēng)池：　　定位在頸后部，足少陽膽經(jīng)上，與風(fēng)府穴相平，自風(fēng)府穴向左右兩側(cè)，用食指、中指并攏比二橫指凹陷處取穴。治療感冒、偏頭痛。???????大椎：　　正坐低頭，在督脈上，頸后部隆起最高處且能屈伸轉(zhuǎn)動的為第7頸椎棘突，在其下方凹陷處取穴。???????風(fēng)門：　　定位在背部，足太陽膀胱經(jīng)上于第2胸椎棘突下，自正中線向左右兩側(cè)用食指、中指并攏比二橫處取穴。???????太陽：　　屬經(jīng)外奇穴，在顳

4、部，自眉梢與外眼角連線的中點(diǎn)向外側(cè)，用拇指比一橫指凹陷處取穴。風(fēng)寒感冒食療：?　　【姜絲蘿卜湯】　　配方：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風(fēng)散寒解表。用法：每日1次，熱服。?　　【蔥豉湯】　　配方：蔥白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服后蓋被取汗。?　　【香菜蔥白湯】　　配方：香菜15克，蔥白15根，生姜9克。制

5、法：將香菜、蔥白、生姜分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘，去渣取汁飲服即可。功效：發(fā)表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。?　　【姜糖飲】　　配方：生姜10克，紅糖15克。制法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。功效：疏散風(fēng)寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。?　　【蒼耳雞蛋】　　配方：雞蛋1個(gè)，蒼耳子6克。制法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細(xì)末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風(fēng)止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。生物制品食療　　鋅元素能促進(jìn)人

6、體胸腺的發(fā)育，從而保證胸腺能正常分泌T淋巴細(xì)胞，提高體液免疫的功能，促進(jìn)疾病的恢復(fù)；硒元素能刺激抗體的生成，從而也能有效提高人體免疫力。防治感冒的自然健康療法?(2009/04/1414:47)感冒是西醫(yī)講的病毒、細(xì)菌致病，還是中醫(yī)說的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種致病邪氣侵犯人體而致病。感冒說明你體質(zhì)下降，身體虧虛出現(xiàn)問題，只要及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、保證充足睡眠，身體盡快恢復(fù)正常，才是治感冒的關(guān)鍵。感冒可分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑熱幾種。風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。風(fēng)寒感冒癥狀：惡寒重、發(fā)熱輕

7、、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。風(fēng)寒感冒主要敲肺經(jīng)和大腸經(jīng)，敲手臂陰面和陽面靠拇指的那兩條線，頭痛發(fā)燒還可按壓腦后膽經(jīng)風(fēng)池穴各3～5分鐘。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。風(fēng)熱感冒癥狀是：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。?1、感冒按揉穴位選擇：???迎香穴（大腸經(jīng)）：嗓子啞、咽喉腫痛、過敏性鼻炎，治療感冒、鼻塞、流涕的特效穴。合谷穴（大腸經(jīng)）：嗓子啞、咽喉腫痛、扁桃體炎，預(yù)防和治療感冒有特效

8、。風(fēng)池穴（膽經(jīng)）：頭痛、眩暈，治療感冒有特效。風(fēng)府穴（督脈）：外感風(fēng)寒、頭痛、頭重。中醫(yī)說：“風(fēng)府、風(fēng)池尋得到，傷寒百病一時(shí)消”。遲澤穴（肺經(jīng)）：治熱性咳嗽、對咽喉炎和扁桃體炎有特效?？鬃钛ǎǚ谓?jīng)）：對感冒引起的咽喉痛有特效。列缺穴（肺經(jīng)）：風(fēng)寒鼻塞、流涕感冒。少商穴（肺經(jīng)）：專治咽喉腫痛有特效。陽池穴（三焦經(jīng)）：感冒。外關(guān)穴（三焦經(jīng)）：外感風(fēng)寒或風(fēng)熱。支溝穴（三焦經(jīng)）：化解風(fēng)寒。翳風(fēng)穴（三焦經(jīng)）：風(fēng)寒感冒、鼻塞、頭痛、頭昏。太沖穴（肝經(jīng)）：發(fā)燒上火、身體虛寒、咳喘感