霧霾天別迷信防霾產(chǎn)品

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1、霧霾天別迷信防霾產(chǎn)品霧霾天別迷信防霾產(chǎn)品文／許京霧霾影響人體呼吸系統(tǒng)，是眾所周知的事實。霧霾會直接刺激鼻咽部、口腔和喉部等上呼吸道，引起上呼吸道的感染和病變，出現(xiàn)感冒、流感及咽喉炎等臨床表現(xiàn)；而更可怕的是，如果人們有下呼吸道疾病，如哮喘、慢性支氣管炎和慢阻肺等，霧霾還會加劇這些疾病。不過不同成分對身體影響也不一樣。在霧霾中人們只注意到了PM2.5顆粒，實際上PM1到PM10對人體都有不同程度的影響，顆粒直徑大小對機(jī)體的影響部位都是不一樣的。這些有毒顆粒中，分為化學(xué)成分、物理成分和有機(jī)溶劑成分，成分不同引起的反應(yīng)也不一樣，例如有些物質(zhì)只在氣道中引起化學(xué)反應(yīng)，而有一些甚至可引起生物反應(yīng)，改變氣道

2、內(nèi)的免疫功能。有讀者認(rèn)為，對于常年少受霧霾侵襲的人而言，如果忽然置身于霧霾環(huán)境中，反應(yīng)的癥狀可能會比常年在霧霾天中的人要強(qiáng)烈。對此許浦生認(rèn)為這種說法并不科學(xué)，霧霾對人的影響取決于“外因”和“內(nèi)因”，外因就是霧霾的嚴(yán)重程度，理論上說霧霾程度越嚴(yán)重，對人的影響越大，而“內(nèi)因”則是人體的個體免疫力。有基礎(chǔ)性疾病的人與健康的人，年齡不同的人，他們的個體基礎(chǔ)免疫力都是不一樣的，就算是同齡人之間，如果一個人生活規(guī)律健康，另外一個人抽煙喝酒，他們的基礎(chǔ)免疫力也不一樣，對霧霾的反應(yīng)也不一樣。另外，有讀者擔(dān)憂吸入霧霾后無法排出會對身體有影響。人排出霧霾有害成分取決于人體“防御機(jī)能”，比如呼吸道中防御機(jī)能，若吸

3、人霧霾時，首先是鼻子的阻擋，其次鼻黏膜血管可以識別這些空氣，再次就算有害成分吸到肺里，還有一些分泌性細(xì)胞及免疫器官保護(hù)機(jī)體，這些都能把霧霾中的有害成分排出體外，“當(dāng)然這取決于人體的基礎(chǔ)免疫力”。除了影響呼吸道外，霧霾對眼部的損害也是不容忽視的。霧霾中的化學(xué)成分主要是對眼表有危害，如角膜組織、眼瞼等都會有一定的破壞作用，其中眼睛發(fā)紅和流淚都是主要表現(xiàn)癥狀。另外，如霧霾中的二氧化硫等，和眼表接觸后會刺激淚液產(chǎn)生，而淚液和化學(xué)物質(zhì)接觸后會產(chǎn)生一種化學(xué)反應(yīng)，從而形成化學(xué)刺激，引起一些后血管擴(kuò)張，如眼內(nèi)出血、干澀、流眼淚等。霧霾引起的繼發(fā)疾病也應(yīng)引起重視。如干眼癥癥狀加劇與霧霾天氣有直接關(guān)系；如果霧霾

4、中的顆粒物體積較大，則可能會引起眼部緊張；如果有害化學(xué)物質(zhì)多了，霧霾還會刺激眼部組織引起過敏反應(yīng)，對結(jié)膜產(chǎn)生改變。另外，在應(yīng)對霧霾加劇的繼發(fā)性疾病，目前基本上是對癥治療。如果是說霧霾導(dǎo)致了眼部的炎癥反應(yīng)，那我們就用一些抗過敏藥物；如果霧霾導(dǎo)致干眼癥加重，那就用人工淚液這一類的藥物品進(jìn)行治療。霧霾天氣來襲，也讓部分“概念相關(guān)”的產(chǎn)品有了市場。目前市面上，許多食品和藥品都打上了“防霾護(hù)肺”“清心明目”的標(biāo)簽進(jìn)行銷售，并引來消費者的青睞，然而這些產(chǎn)品真的有效嗎？讀者不要過于迷信所謂“護(hù)霾護(hù)肺”，面對環(huán)境污染，首先應(yīng)該是做出保護(hù)預(yù)防措施，而不是在事后吃藥。例如霧霾天氣出門可以戴口罩，平時多喝水把機(jī)體

5、內(nèi)的廢物排出體外，同時做到有規(guī)律休息及飲食清淡，還有適當(dāng)?shù)倪\動就可以了。當(dāng)然，也建議在太陽出來之前，最好不要出去運動，因為早晨的霧霾量很大?，F(xiàn)在很多市民喜歡戴一些醫(yī)療用的口罩，實際上這是不需要的，普通的三層或五層的口罩就有防護(hù)霧霾的作用。市面上所謂“清心明目”的食品或藥品，實際上對霧霾防護(hù)是沒有什么作用的，如果霧霾中的化學(xué)物質(zhì)或有形顆粒進(jìn)入眼中，目前較常用的方法是用水清洗干凈，例如在霧霾天中活動后，回來用清水清洗一下就可以的了。像霧霾天中出門會戴眼鏡或太陽眼鏡，實際上這些眼鏡對霧霾防護(hù)作用有限，目前能最大限度防護(hù)霧霾侵襲的“眼鏡”是用于保護(hù)干眼癥患者的“濕房鏡”，這種眼鏡與游泳護(hù)目鏡類似，能

6、避免眼睛與霧霾的直接接觸，但是這種眼鏡目前在市面上沒有銷售。其實，最大限度降低霧霾天氣的影響，最根本的還是減少戶外活動，減少身體與霧霾方面的接觸，這才是最根本的預(yù)防霧霾方式。如果沒有辦法接觸到霧霾，只能靠清洗清潔，提高自身免疫力，這才是目前比較靠譜的方法。