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《告別疲倦肌4類煥膚能量餐》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、日常生活小常識,日常知識網(wǎng)是以提供生活小常識為基礎(chǔ)的生活常識網(wǎng)，生活健康美食小常識，等健康相關(guān)常識：http://www.mayishequ.com/list9/告別疲倦肌4類煥膚能量餐 睡眠不足、環(huán)境污染、紫外線傷害讓肌膚失去了健康的動力，變得疲憊不堪。而此時的皮膚，就像一臺失去動力的機器，只是將表面擦得光亮根本沒用。只有從內(nèi)在激活肌膚自我更新再生的能力，使肌膚從被動吸收轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃颖ｐB(yǎng)，才能讓沉睡的肌膚“復(fù)活”，由內(nèi)至外散發(fā)健康能量之美?！ √撞虯排毒餐針對暗啞無光肌膚 護理關(guān)鍵詞：去除過季角質(zhì)+補充維生素B5 第一步：皮膚要重生，先溫和
2、去除夏日角質(zhì) 肌膚和你的衣帽間一樣，每到季節(jié)更替的時候都需要清理、收拾，為新季節(jié)做好準(zhǔn)備。皮膚學(xué)家認為，在強化防御機能前，首先應(yīng)該將肌膚的狀態(tài)從夏天調(diào)整過來--夏秋換季時，皮膚的會變得干燥而容易敏感，此時，為了保護肌膚的防御能力，我們通常會減少甚至拒絕去角質(zhì)，其實夏季的肌膚容易累積過厚角質(zhì)，此時首先需要做的就是去掉那些“堅持”了一個夏天的角質(zhì)?！ ∪绾巫觯菏褂煤袦睾腿ソ琴|(zhì)成分的煥膚產(chǎn)品清除死皮與老舊角質(zhì)細胞，恢復(fù)新陳代謝，在這個基礎(chǔ)上開展讓肌膚豐盈、柔軟的護理，才會有效?！ UT：如果皮膚敏感嚴重，干癢已經(jīng)起皮，那么要暫停去角質(zhì)工作，尤其是
3、那種顆粒粗的磨砂產(chǎn)品，否則等于為皮膚再扒一層皮，造成更嚴重的泛紅和脫皮。 第二步：維生素B5提升代謝修復(fù)受損皮膚 經(jīng)過夏天的日曬，皮膚難免會出現(xiàn)暗沉等受損狀況，顯得沒有生氣?！ ∪绾巫觯喝绻惆l(fā)現(xiàn)自己的皮膚在夏天過去后顯得尤其疲憊，不妨使用添加了維生素原B5的面霜和身體霜，它在被皮膚吸收后會轉(zhuǎn)化成Pathotenic日常生活小常識,日常知識網(wǎng)是以提供生活小常識為基礎(chǔ)的生活常識網(wǎng)，生活健康美食小常識，等健康相關(guān)常識：http://www.mayishequ.com/list9/酸，有助于的肌膚細胞分子的新陳代謝、以及幫助改善身體皮膚敏感受損的治
4、愈的功能，同時還兼具不錯的滋潤保濕的效果?！ √撞虰能量餐針對倦怠疲憊肌膚 第一步：集中抗氧化，恢復(fù)肌膚健康光澤 除了疲倦勞累以外，氧化也給肌膚蒙上“陰影”。研究發(fā)現(xiàn)，肌膚在氧化前會出現(xiàn)名為“硝酸酯化”的現(xiàn)象，在察覺不到的時候已經(jīng)存在微小炎癥，出現(xiàn)敏感甚至老化，這些都會讓肌膚失去原有的光澤和鮮活度。 如何做：初秋時節(jié)，不妨給肌膚選擇一瓶含有抗氧化成分的日間產(chǎn)品，常見的如維生素C、E、茶多酚、葡萄籽精華或橄欖精華等，能夠更有效幫助肌膚恢復(fù)細胞動力，修復(fù)膠原蛋白和彈性蛋白細胞鏈接、強化肌膚的防御機能，恢復(fù)肌膚健康光澤和質(zhì)感?！ 〉诙剑汉喕ｐB(yǎng)
5、 每天用的保養(yǎng)品不下十幾瓶、沒化妝就出不了門?每月給肌膚休養(yǎng)幾天，減少瓶瓶罐罐，給肌膚喘息的機會，就等于適時幫肌膚“清腸胃”。不久你會發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)品會更好吸收?！ ∪绾巫觯骸 褡尡ｐB(yǎng)單純化 給肌膚涂抹過多保養(yǎng)品，跟天天吃大餐容易消化不良道理一樣，不一定能充分吸收?！ ∶吭鲁槌鰩滋欤o肌膚“大掃除”。這幾天內(nèi)，把保養(yǎng)程序簡單化，清潔后接著涂化妝水、乳液/霜，這樣肌膚相當(dāng)于吃七分飽，去掉繁雜的保養(yǎng)手續(xù)，美肌效果反而更明確?！ 襁\動、泡澡，有助好氣色 到了下午動不動就想睡、體力差?睡得再飽、往臉上勤抹高貴乳霜也不見好氣色?這都是因為太少運動、代謝
6、不佳?，F(xiàn)在起一周3次做有氧運動或泡澡(直到出汗)，除了能改善血液循環(huán)，還能連帶讓臉色紅潤、提高保養(yǎng)吸收力?！ 〉谌剑哼h離倦容的局部重點護理 美容專家告訴我們，月經(jīng)周期是影響女性皮膚的關(guān)鍵因素?！ ∪绻麑W(xué)會遵循生理周期規(guī)律來護膚，效果更加直接-- 經(jīng)期結(jié)束后的10天是體內(nèi)雌性激素分泌最旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最迅速、吸收養(yǎng)分最好的時候，不妨抓緊這10天生理周期的特殊日子，對下頜和唇周的肌膚做特殊的護理和穴位按摩，通過促進血液循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙分泌和自律神經(jīng)系統(tǒng)達到防止皮膚氧化和疲倦的目的，讓暗淡無光的倦容遠離你。日常生活小常識,日常知識網(wǎng)是
7、以提供生活小常識為基礎(chǔ)的生活常識網(wǎng)，生活健康美食小常識，等健康相關(guān)常識：http://www.mayishequ.com/list9/ 套餐C礦物保濕餐針對干燥肌膚 第一步：了解肌膚所需的礦物質(zhì) 生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，不同類型的肌膚，所缺少和需要的礦物質(zhì)成分各不相同，若想達到平衡水潤的理想肌膚狀態(tài)，就要根據(jù)自身肌膚的特點，選擇含有特別礦物質(zhì)成分的保濕產(chǎn)品?！ ∪绾巫觯夯旌闲约∧w要水油平衡，礦物質(zhì)鋅能促進細胞再生調(diào)節(jié)油脂分泌；油性肌膚則需要使用富含銅的保濕產(chǎn)品，來深入調(diào)理過度油膩；而富含礦物質(zhì)鎂Mg的保濕品，則更適合容易干燥的肌膚?！ 〉诙剑耗z
8、原抗老，重建真皮鎖水力 對于肌膚來說，真皮層就像是一個“蓄水庫”，80%～90%的水分都積蓄在這里，然后“上供”給表皮與角質(zhì)層。真皮層
