體寒的中醫(yī)調(diào)理記錄

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1、體寒MM的中醫(yī)調(diào)理記錄－－無比膜拜中醫(yī)經(jīng)脈理論的神奇效果80年生人?小胖,陽虛,體寒,氣血兩虧,生痘?　　?　　說起來,應(yīng)該是單位里最怕冷的了,一到冬天就包得像個(gè)粽子,睡一個(gè)晚上腳也冷也像冰塊,冬天離開電熱毯就沒辦法睡得著.說說我的經(jīng)歷吧,以前一直是個(gè)健康寶寶,別說生病,就連感冒也很少啊.自從有了自己的小寶寶之后,身體狀況就直線下降,差到什么地步???寶寶滿周歲那年,一共打了十幾次吊針,都是感冒發(fā)燒,打那種屁股針都退不下去,非得吊鹽水.想想以前,也就是十幾歲那年得流感吊過唯一一次鹽水,那時(shí)候身體可真是好.今時(shí)不

2、同往日了現(xiàn)在,要說說為什么我的體子會(huì)變得這么差了,也是給后來人一些提醒吧~~~~~?　　話題還得回到我生小孩的那段經(jīng)歷?　　其實(shí)我從懷孕到生產(chǎn)都一直很順利,寶寶也是順產(chǎn)的,恢復(fù)得也很好,基本沒有什么遺憾.?　　?　　但就是太順利了,我生完小孩胖了很多,那時(shí)候有158斤,產(chǎn)前是166,產(chǎn)后是158,并且因?yàn)閷殞氁恢痹诔阅?這個(gè)數(shù)字一直到寶寶周歲都沒變過~~~~~~~~~~~~~~?　　?　　斷奶后,我就開始減肥,用的是運(yùn)動(dòng)加過午不食的方法.當(dāng)然效果是出奇的好,80天減了38斤,但是這個(gè)減肥,為我的體質(zhì)變差埋下了隱

3、患.?　　?　　大量的運(yùn)動(dòng),要消耗大量的氣血,晚上又不吃東西,只吃一點(diǎn)點(diǎn)流質(zhì),而我白天要上班,只能晚上才有時(shí)間去運(yùn)動(dòng).這樣的話,身體的氣血大量地流失又得不到補(bǔ)充,每每做一場運(yùn)動(dòng)下去,累得躺在床上不想動(dòng).頭一次減肥用了80天,后面又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)地減過幾次,用的是同樣的方法,那時(shí)候我的體重是118斤,比較接近婚前了(婚前也有些小胖)?作者:sky2280提交日期:2009-07-0622:48?　　減肥之后,人變得漂亮了很多,以前的衣服也能穿了,我自己也很開心,畢竟是花了很多時(shí)間精力才取得成效.?　　?　　但是慢慢的,

4、我也發(fā)現(xiàn)自己的身體變差了,成天昏昏欲睡,怕冷,怕風(fēng),沒有體力,沒有精神,還有超速減肥的后遺癥----心悸,氣短,心率不齊.本來我的計(jì)劃是一口氣減到100斤,但是因?yàn)榉N種不良現(xiàn)象,不敢減了,慢慢地恢復(fù)了正常的飲食,運(yùn)動(dòng)也做得比較少了.體重倒是很穩(wěn)定,只長了一兩斤就不動(dòng)了.?作者:sky2280提交日期:2009-07-0622:56?　　再次提醒了要減肥的各位MM,有些事真的是欲速則不達(dá),減得太快太急,往往會(huì)讓你付出慘重的代價(jià).?　　?　　現(xiàn)在大家也看到了,因?yàn)樘庇跍p肥,我付出了健康的代價(jià),變成了怕冷,沒勁,體

5、寒的體質(zhì).　　?　　再說一說我的痘痘吧,相信有不少M(fèi)M都深深為成人痘而困擾,按理說,只要是身體健康的人,是不應(yīng)該長成人痘的.上面我也說了,我的成人痘是火山式爆發(fā)的,現(xiàn)在我也找到了其效病的根源?　　?　　我的成人痘源自婦科病,今年四月份體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)在重度宮靡,五月份去做的手術(shù),六月份傷口基本痊愈,很神奇的,我的痘痘也好了.?作者:sky2280提交日期:2009-07-0623:01?　　作者：babyxinger　回復(fù)日期：2009-07-06　22:55:05　?　　　　突然對你過午不食非常感興趣?　　?　

6、　-------------------------------------------?　　?　　呵呵,原來還有人看哪?　　過午不食,其實(shí)并沒有什么不好,佛教里有一條就是過午不食,過了午時(shí)三刻就不再吃東西了.?　　?　　過午不食減肥也很好操作,一般是早上吃70%,中午吃20%,下午三四點(diǎn)鐘再吃10%(或者晚餐時(shí)吃一點(diǎn)流質(zhì),我一般是吃一些核桃粉或是黑芝麻粉沖的水)?　　?　　用這種方法減肥,可以一段一段地間隔開,吃一個(gè)月再停兩個(gè)星期,不然容易把胃弄壞?　　?作者:sky2280提交日期:2009-07-0623

7、:20?　　這里講到了成人痘,我再來說說成人痘的療法吧.?　　?　　婦科炎癥很容易引發(fā)成人痘,如果有哪位MM像我一樣,是那種突然爆發(fā)的痘痘,還是馬上去醫(yī)院做個(gè)婦檢吧.相信我,得了婦科病,不是生斑就是長痘,臉上絕不會(huì)好看,用多少粉也遮不住?　　?　　如果不是婦科病引起的痘,也可以會(huì)中醫(yī)經(jīng)脈療法自行治療,我就是自己在家里按穴位來治的,每天按,也可以痘痘控治在三顆以內(nèi)(相對于上百顆已經(jīng)是很好的效果了)?　　?　　太陽穴長痘,是因?yàn)槟懡?jīng)不通,可以敲膽經(jīng)來治,兩頰長痘可以敲胃經(jīng)和大腸經(jīng),下巴長痘是內(nèi)分泌失調(diào),敲打三焦經(jīng)?

8、　　?　　大家別忘了肝經(jīng),是治成人痘的最佳經(jīng)脈,按太沖和行間兩個(gè)穴位.我就是靠著這兩個(gè)穴位控治往我的痘痘的.?　　?　　太沖在大腳趾和第二根腳趾兩根骨頭相交的地方,是兩個(gè)骨頭的中縫里,按的時(shí)候要用力垂直往下,會(huì)有酸脹感,如果沒有感覺,那是肝經(jīng)已經(jīng)堵了,要先通肝經(jīng).行間是大腳趾和二腳趾相關(guān)的赤白肉際中.這樣講起來大家是不是還很糊涂啊?不要緊,大家可以到網(wǎng)上去找相關(guān)的穴位圖,看一眼主明白了