寶寶斷奶后如何回奶

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1、寶寶斷奶后如何回奶斷奶后如何回奶　　1、自然回奶：　　(1)逐漸減少喂奶次數(shù)：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點(diǎn)一點(diǎn)的減少孩子吃奶的次數(shù)，通過(guò)減少孩子吃奶的次數(shù)讓乳汁分泌量減少一點(diǎn)，奶就回去了。加長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間：逐漸加長(zhǎng)每次給寶寶喂奶的間隔時(shí)間，讓寶寶慢慢適應(yīng)，也讓乳房適應(yīng)，慢慢減少乳汁的分泌，對(duì)回奶很有幫助?！　?2)縮短單次喂奶時(shí)間：每次給寶寶喂奶的時(shí)間不要太長(zhǎng)，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會(huì)使乳汁分泌量自然的下降。　　(3)減少高蛋白質(zhì)的攝入：媽媽要注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，

2、羊肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點(diǎn)清淡的食物達(dá)到減少乳汁分泌的效果?！　?4)穿上較緊身的衣服：媽媽在給寶寶斷奶的時(shí)候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內(nèi)衣，通過(guò)衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。　　注意：如果嘗試過(guò)自然回奶的方法不行，媽媽可以考慮采用人工回奶。如果媽媽因?yàn)楦鞣N疾病或者特殊原因，哺乳時(shí)間不夠10個(gè)月而需要選擇斷奶，一般需要采用人工回奶的方法?！　?、人工回奶：　　(1)中醫(yī)法就是采用中藥回奶。全身治療回奶藥方：生麥芽60克，蟬蛻12克，水煎服;生枇杷葉15克(去毛)，生麥芽

3、60克，水煎服;生麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，均每日一劑?！　【植恐委熁啬趟幏剑喝∑は?00克，裝入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎緊;或取明礬6克，溶于1500克開(kāi)水中，待水溫后，用此水揉洗乳房3分鐘，然后再用潔凈毛巾浸明礬水在乳房局部做濕熱敷15分鐘，每晚一次，連用3天。乳汁即會(huì)明顯減少，乳房脹痛消失?！　?2)藥物法就是用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法?？煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡愃幬铮缈诜蚁┐品?，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續(xù)

4、注射3～5日?！　?3)找催乳師：下奶的時(shí)候找催乳師，那回奶的時(shí)候也可以找專業(yè)的催乳師，進(jìn)行專業(yè)的按摩幫助回奶?！　嗄毯笥兄诨啬痰氖澄铩　←溠俊⒒ń?、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、人參、老母雞、動(dòng)物肝臟(豬肝)、母鴿子、冬菇、醋。白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經(jīng)常吃的，要少吃點(diǎn)，不頓頓吃應(yīng)該不會(huì)這么容易回奶的?！　S：涼性、酸性、過(guò)咸的食物會(huì)回奶，盡量少吃哦!　　斷奶后有助回奶的食物　　麥芽，性甘，平。歸脾、胃經(jīng)。功能行氣消食，健脾開(kāi)胃，退乳消脹。用于食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳

5、汁郁積、乳房脹痛、婦女?dāng)嗳椤Ｉ溠抗υ诮∑⒑臀?，疏肝行氣，用于脾虛食少，乳汁郁積;炒麥芽長(zhǎng)于行氣消食回乳，多用于婦女?dāng)嗳?焦麥芽偏于消食化滯，用于食積不消，脘腹脹痛?！　『芏嗄赣H在給嬰兒斷奶時(shí)都很困惑，怎樣才能輕松回乳?方法有多種，但服中藥大麥芽可謂最安全有效、簡(jiǎn)便實(shí)用的方法。麥芽的回乳作用，關(guān)鍵在于用量。生麥芽10―15克，小劑量開(kāi)胃疏肝而通乳，60―120克大劑量則耗氣散血而回乳。現(xiàn)代研究表明，大劑量麥芽對(duì)抑制乳母睡眠時(shí)催乳素釋放高峰有顯著效果?！　∈褂名溠炕厝?，既可單方服用，也可配伍后服。一般體壯、乳多者回

6、乳可單用生麥芽60―120克，體弱、乳少者用量需稍少些，或選用炒麥芽，每日一劑，水煎服，一日二次。也可用生麥芽60克，配以蟬蛻12克水煎服;或配伍生枇杷葉(去毛)15克水煎服;或炒麥芽60克，山楂30克，神曲30克，煎湯代茶飲，每日一劑。如果母親因身體患病而斷乳，應(yīng)根據(jù)其具體病情，辨證選藥，配合其他藥物，組成復(fù)方，這樣既可治病，也能回乳。如母體患病屬虛證，可炒用，量偏少;母體患病屬實(shí)證，可生用，量偏大些?！　嗄炭梢猿曰啬趟巻帷　∪绻橹置诙嗟膵寢寕円部梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍椭啬痰乃幬?，打回奶針都可以，但是建議做

7、好不用，因?yàn)樗幬镉锌赡軅θ橄伲屓橄傥s影響再生寶寶時(shí)的下奶?！　∪橹置诙嗟膵寢岆m然可以選擇服用藥物或者打針來(lái)達(dá)到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要采取打針吃藥。因?yàn)樗幬镉锌赡軅θ橄伲屓橄傥s，影響再生寶寶時(shí)的下奶?！　嗄毯蠡啬痰淖⒁馐马?xiàng)　　1、如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反?！　?、回奶期要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免

8、用熱水沖洗乳房?！　?、可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺(jué)。　　4、如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開(kāi)，防止乳腺炎?！　?、平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌?；啬唐谶€要注意飲食中減少水的攝入量?！　?、盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問(wèn)題。