孩子注意力不集中該怎么辦

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1、孩子注意力不集中該怎么辦孩子注意力不集中的表現(xiàn)有哪些　　1、容易分心：不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終?！　?、學(xué)習(xí)困難：上課不專心聽講，易走神，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，健忘、厭學(xué)，作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯(cuò)?！　?、活動(dòng)過多：在任何場(chǎng)合下都無法安靜，手腳不?；虿粩嗖遄臁⒏蓴_家長(zhǎng)的活動(dòng)，平時(shí)走路急促，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻?！　?、沖動(dòng)任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結(jié)論，行為不顧忌后果?！　?、自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽老師、家長(zhǎng)的指示，做事亂無章法，隨隨便便

2、，一切聽之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發(fā)生沖突?！　『⒆幼⒁饬Σ患械牟涣加绊憽　『⒆由险n注意力不集中、多動(dòng)主要考慮是否符合他的年齡特點(diǎn)，如果出現(xiàn)與年齡不相符的多動(dòng)、注意力不集中應(yīng)該考慮是否是注意缺陷多動(dòng)障礙。注意缺陷多動(dòng)障礙英文縮寫是ADHD既往稱為兒童多動(dòng)癥，是兒童和青少年中最常見的神經(jīng)精神性障礙之一，發(fā)病率約為4.3%到5.8%，主要集中表現(xiàn)為注意短暫以及活動(dòng)過度等綜合癥，癥狀發(fā)生在各種場(chǎng)合，男孩明顯多于女孩?！　∪绻羞@種情況及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生可以根據(jù)孩子的情況做出注意力方面的測(cè)

3、試進(jìn)行診斷，對(duì)于輕度沒有功能損害的注意多動(dòng)的孩子可以進(jìn)行行為干預(yù)，對(duì)于重度的孩子應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療?！　『⒆幼⒁饬Σ患性趺崔k　　孩子注意力不集中很大原因在于其大腦皮層尚未發(fā)育完全，尤其是6歲前的孩子，他們不能將所接收到的信息進(jìn)行整合。孩子注意力不集中怎么辦？　　1、學(xué)會(huì)等待。如果是因?yàn)槟挲g的問題導(dǎo)致孩子注意力不集中，那么我們唯一能做的就是等。家長(zhǎng)會(huì)說我哪里等得及？但是，等不及也得等，很多家長(zhǎng)都犯了等不及的錯(cuò)誤?！　∮行┘议L(zhǎng)在孩子才一兩歲的時(shí)候就著急讓孩子進(jìn)行專業(yè)化的注意力培訓(xùn)，殊不知這樣是在

4、扭曲孩子成長(zhǎng)的自然法則，反而有可能起到相反的作用。　　2、盡量減少無關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動(dòng)時(shí)，我們應(yīng)該盡量給他創(chuàng)設(shè)一個(gè)比較安靜、舒適整潔的環(huán)境，刺激物盡量減少，比如玩具，每次只拿出一兩個(gè)供其玩，其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上，都盡量減少無關(guān)刺激，孩子就比較容易精力集中地干自己的事情。　　3、正確引導(dǎo)孩子。最初孩子可能還不會(huì)精力集中的做事情，他不知道身邊的工具該怎樣使用，東戳戳、西戳戳，就是沒法安下心來做一件事情。這時(shí)候就需要家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)了，你可以跟孩子一起玩，用“你看，這里

5、有一個(gè)洞呢！”，“我發(fā)現(xiàn)這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎？”……之類的引導(dǎo)語很自然地將孩子帶入到活動(dòng)中去。久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來了?！　?、不打擾孩子。在孩子投入地活動(dòng)時(shí)不打擾他，若是孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)?！　?、家長(zhǎng)提的要求要合理。給孩子提的要求不能太高或太低，而且語言要簡(jiǎn)單明了，孩子能理解并記住。一次提的要求不要過多?！　?、建立秩序感。為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過

6、程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中，家長(zhǎng)要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。　　7、培養(yǎng)孩子的自我約束力。孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個(gè)重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)可以約束自己不去關(guān)注它，但孩子卻很難做到。因此，為培養(yǎng)孩子的注意力，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)情景逐漸提高孩子的自我約束能力。　　8、看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)?！　?、保證睡眠。有規(guī)律的生活。孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)短都會(huì)影響他的注意力。因此，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有

7、張有弛、動(dòng)靜交替。不同性質(zhì)活動(dòng)之間的轉(zhuǎn)換要平和，給孩子一個(gè)過渡準(zhǔn)備?！　?0、經(jīng)常給孩子正向刺激。每當(dāng)孩子做完一件事時(shí)家長(zhǎng)要即時(shí)鼓勵(lì)：“哇！孩子，你真了不起，你昨天才畫了4分鐘，今天安靜的畫了5分鐘畫??！”這樣積極的刺激會(huì)讓孩子大受鼓舞，他下次會(huì)更努力去做好以再獲得表揚(yáng)?！　?1、靈活地交替運(yùn)用無意注意和有意注意。有意注意是完成有目的活動(dòng)所必須的，但有意注意需要意志努力，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就疲勞了，注意力開始不集中，特別是學(xué)齡前的孩子，由于注意力發(fā)展水平所限，很難長(zhǎng)時(shí)間保持有意注意。家長(zhǎng)必須靈活地掌握

8、方法，不斷交替運(yùn)用孩子的這兩種注意，使大腦活動(dòng)有張有弛，既能保持有意注意完成某些事情，又不會(huì)太疲勞。　　12、加強(qiáng)體育鍛煉。感統(tǒng)失調(diào)往往會(huì)造成孩子動(dòng)作笨拙，注意力不集中，而解決感統(tǒng)失調(diào)的最有效的辦法就是多運(yùn)動(dòng)?！　『⒆由险n注意力不集中怎么辦　　1、培養(yǎng)興趣　　解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，讓孩子感覺知識(shí)是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識(shí)的運(yùn)用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。　　2、培養(yǎng)孩子的自制力　　家長(zhǎng)在日常生活中