懷孕2個月注意事項

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1、懷孕2個月注意事項要點提示：進入孕2月，容易流產(chǎn)，避免激烈運動和性生活；胎兒腦部和內(nèi)臟的形成時期，不可接受X光檢查，不要隨意服藥，避免感冒，戒煙戒酒，不接觸寵物；會出現(xiàn)尿頻、嘔吐等妊娠反應(yīng)。放松心情，多喝水，多休息。本月焦點：早孕反應(yīng)、先兆流產(chǎn)?！　言?個月胎兒指標(biāo)　　胎重：約1～4克　　胎長：1～3cm　　五官：眼睛、嘴巴、耳朵出現(xiàn)輪廓。鼻部膨起，外耳開始有小皺紋，人臉的模樣基本形成?！　∷闹汗趋捞幱谲涹w狀態(tài)。5周時具有萌芽狀態(tài)的手、腳和尾巴。7周時，頭、身體、手腳開始有區(qū)別，尾巴逐漸縮短。8周末，用肉眼也可分辨出頭、身體和手足?！　√ケP：子宮內(nèi)底銳膜內(nèi)絨毛大量增加

2、，逐漸形成胎盤?！　∧殠В耗殠ч_始形成，孕媽媽與胎兒聯(lián)系進一步加強?！　言?個月孕婦指標(biāo)　　1、身體變化：多數(shù)孕媽媽會尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹。乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺?！　?、妊娠變化：大部分媽媽會頭暈、乏力、嗜睡、流涎、惡心、嘔吐、喜歡酸性食物、厭油膩。早孕反應(yīng)由輕到重，一般持續(xù)兩個月左右?！　言?個月飲食要點　　1、飲食提示：孕2月是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期，倘若營養(yǎng)供給不足，很容易發(fā)生流產(chǎn)、死胎和胎兒畸形。孕媽媽要盡量均衡營養(yǎng)，不挑食、不偏食?！　?、營養(yǎng)補充：注意攝入含有適量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素（A、B、C、D、E

3、）和葉酸（預(yù)防神經(jīng)管畸形）等的食物，確保胎寶寶正常生長發(fā)育。　　3、不要多吃：山楂：很多孕媽媽喜歡吃酸酸的山楂，但大量食用容易造成流產(chǎn)；土豆：孕媽媽少吃土豆，特別是發(fā)芽或者綠皮土豆；薯片：含有較高油脂和鹽分，誘發(fā)妊娠高血壓；桂圓：性溫大熱，而孕媽媽多陰血偏虛，容易便秘、口干、胎熱，出現(xiàn)陰道流血、腹痛、流產(chǎn)等?！　?、孕婦食譜：百花豆腐。　　營養(yǎng)分析：豆腐和蝦都含有豐富的蛋白質(zhì)，是準(zhǔn)媽媽補充蛋白質(zhì)的好選擇?！　≈谱鞣椒ǎ何r去殼，洗凈，拍成茸，料拌勻至起膠；豆腐沖凈壓碎，與蝦膠拌勻，置于碟上隔水蒸8分鐘；將油燒滾，與蔥粒、香油一起撒在蒸好的豆腐上即可?！　言?個月護理要點　

4、　1、護理提示：孕2月是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時刻，這時胚胎對致畸因素特別敏感，因此要慎之再慎。而且本月早孕反應(yīng)開始變得強烈起來。　　2、早孕嘔吐：這些孕媽媽容易嘔吐：1.精神緊張；2.年輕孕媽媽；3.第一次懷孕；4.肥胖體型孕媽媽；5.一年以上不孕史；6.雙胞胎孕媽媽。　　緩解孕吐方法：1.少量多餐；2.吃些蘇打餅干；3.口含姜片，用橙皮泡水。4.用藿香粥代替干硬白米飯?！　≡型聡?yán)重時：可去婦產(chǎn)科求診，由醫(yī)師給予止吐針?！　》乐卧型聽I養(yǎng)素：維生素B6，對付孕期嘔吐效果最佳。麥芽糖中含量豐富，香蕉、馬鈴薯、黃豆、胡蘿卜、核桃、瘦肉中含量也很多?！　?、乳房脹痛：從4～6周左右開

5、始，持續(xù)整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發(fā)生變化，乳房腫脹、酸痛，有刺麻感。這種感覺很像是月經(jīng)前乳房脹痛的感覺，但會更劇烈些。最好的辦法是買質(zhì)地好的、能夠支持你胸部的胸罩?！　?、小便頻繁：尿頻是孕媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀，逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，產(chǎn)生尿意。平時要適量補充水分，若有尿意，盡量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。不須特別治療，孕12周后，子宮逐漸脹大上升至腹腔，對膀胱的壓迫減少，頻尿的癥狀自然消失?！　?、孕期性生活：孕早期易流產(chǎn)，不宜性生活。早孕反應(yīng)造成孕媽媽性欲和性反應(yīng)減弱，此時準(zhǔn)爸爸要充分理解?！　言?個月疾病要點　　1、疾病提

6、示：孕2月對于胎寶寶來說是危險時期，孕媽咪的一點小病小痛對胎寶寶來說可能都是天大的災(zāi)難，甚至?xí)H僅兩個月的生命?！　?、先兆流產(chǎn)：　　癥狀：1、陰道出血。2、骨盆，腹部或者下背持續(xù)的疼痛感。3、陰道排出血塊或者淺灰色組織?！　☆A(yù)防：1.最好每日保證睡夠8小時，并適當(dāng)活動。2.注意個人衛(wèi)生：勤洗澡、勤換內(nèi)衣。3.保持心情舒暢。4.定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進行產(chǎn)前檢查。5.慎房事。　　治療：如果孕媽咪出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀，不要過于緊張，根據(jù)專家的建議做好保胎工作?！　?、疾病感染：早期胚胎對外界因素最敏感，孕早期形成胎兒頭顱、面部、四肢、內(nèi)臟。這個時期受到環(huán)

7、境、藥物及病毒感染，胎體任何一個部位都可能不發(fā)育或向異常方向發(fā)育。比如唇的吻合是在受精卵的第36天，在此之前如受到刺激，就有可能發(fā)生唇腭裂。其次孕早期，由于胎盤尚未完全形成，其屏障功能發(fā)育不夠完善，侵入母體的病毒容易進入胎體。目前知道有三種病毒者肯定對胎兒有致畸作用：風(fēng)疹病毒、巨細胞病毒和單純皰疹病毒。如懷疑已病毒感染，則應(yīng)到醫(yī)院去做病毒抗體測定，如發(fā)現(xiàn)胎兒畸形，則應(yīng)及時引產(chǎn)，終止妊娠?！　言?個月產(chǎn)檢要點　　1、產(chǎn)檢要點：進一步確認懷孕及排除宮外孕，除此之外，還可以通過超聲波檢查觀察胎囊和胎心搏動?！　?、產(chǎn)檢項目：　　超