超星爾雅通識課-《情緒管理》--課后習題

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1、.認識情緒（上）1下面哪種情況下聽一個笑話更不覺得好笑？（）A、剛剛運動完B、正在微笑C、剛剛受驚嚇D、剛剛睡醒正確答案：D2對個人內(nèi)部情感狀態(tài)的體驗屬于情緒的哪個成分？（）A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋正確答案：B3呼吸、心跳、血壓及大腦皮層激活的變化屬于情緒的哪個成分？（）A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋正確答案：C4吊橋?qū)嶒炚f明了生理喚起是決定人們產(chǎn)生何種情緒的關(guān)鍵。（）正確答案：×5某種情緒體驗可能是由人們的錯誤認知歸因?qū)е碌?。（）正確答案：√......認識情緒（下）1人們有時會說沒有feel，這里的feel與下列情緒成分關(guān)系最小的

2、是（）。A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋正確答案：A2喝茶對情緒的最基礎(chǔ)作用是增強（）。A、外部行為B、主觀體驗C、生理喚起D、認知解釋正確答案：C3述情障礙的人在經(jīng)歷情緒時，特征是（）。A、沒有感受B、不能表達情緒C、不能生理喚起D、沒有情緒的外部行為正確答案：B4情緒的不同成分通常是融合在一起的，并不能分離。（）正確答案：×5情侶一起看恐怖片可能由于對生理喚起的錯誤歸因而增加浪漫。（）正確答案：√......情緒的功能（上）1到便所餐廳就餐一看到糞便狀的食物馬上逃離屬于情緒反應(yīng)的哪個系統(tǒng)？（）A、快速反應(yīng)系統(tǒng)B、慢速反應(yīng)系統(tǒng)C、意識反應(yīng)系統(tǒng)D、控制反應(yīng)系統(tǒng)

3、正確答案：A2下列情緒屬于復合情緒的是（）。A、憤怒B、恐懼C、厭惡D、嫉妒正確答案：D3到便所餐廳就餐大快朵頤地咀嚼糞便狀的食物屬于情緒反應(yīng)的哪個系統(tǒng)？（）A、快速反應(yīng)系統(tǒng)B、潛意識反應(yīng)系統(tǒng)C、固定反應(yīng)系統(tǒng)D、意識反應(yīng)系統(tǒng)正確答案：D4人與人之間的尷尬情緒具有交流的功能。（）正確答案：√5情緒反應(yīng)很多時候是不理性的，所以阻礙了人的適應(yīng)。（）正確答案：×......情緒的功能（下）1下列對憤怒的處理方法，不恰當?shù)氖牵ǎ?。A、表達憤怒的原因B、利用我信息C、發(fā)泄D、數(shù)數(shù)正確答案：C2對于困難的任務(wù)，什么樣的動機水平效率最高？（）A、偏低B、中等C、較高D、沒有關(guān)系正確答案：A3

4、情緒與認知最不可能的關(guān)系是什么？（）A、情緒與記憶一致B、情緒促進認知C、記憶依賴于情緒D、認知抵消情緒正確答案：D4從個體適應(yīng)的角度，在地鐵上對陌生人冷漠能夠節(jié)約人的能量。（）正確答案：√5一般來說，女性比男性更擅于理解他人的情緒。（）正確答案：√......壓力與情緒（上）1下列事件在社會再適應(yīng)量表中應(yīng)激水平比較低的是（）。A、離婚B、喪偶C、分居D、結(jié)婚正確答案：D2下列身體反應(yīng)，不屬于應(yīng)激條件下反應(yīng)的是（）。A、呼吸加快B、血壓上升C、血管舒張D、消化功能減弱正確答案：C3下面有關(guān)應(yīng)激的說法錯誤的是（）。A、急性應(yīng)激比慢性應(yīng)激對人的危害更大B、生理應(yīng)激反應(yīng)是自動的反應(yīng)

5、C、心理應(yīng)激反應(yīng)受人們認知的影響D、應(yīng)激時免疫力會降低正確答案：A4所有以情緒為中心的壓力應(yīng)對策略都是有效的。（）正確答案：×5有助于軀體對付急性應(yīng)激的東西反而會在慢性應(yīng)激中對軀體造成傷害。（）正確答案：√......壓力與情緒（下）1下列壓力應(yīng)對策略效果最差的是（）。A、積極看待壓力源B、放松訓練C、重視壓力源D、延遲具有競爭性的活動正確答案：C2哪種經(jīng)歷或念頭最不可能成為心境的來源？（）A、已經(jīng)過去的不快B、現(xiàn)在的雜念C、已經(jīng)放下的念頭D、遙遠的預期正確答案：C3下列應(yīng)激源不屬于慢性應(yīng)激源的是（）。A、擁擠B、污染C、偏見D、考試正確答案：D4應(yīng)對癌癥診斷和治療所造成的焦

6、慮導致的慢性焦慮對健康造成的損害要遠大于疾病本身。（）正確答案：√5一般來講，問題為中心的應(yīng)對策略要好于情緒為中心的策略。（）正確答案：√......情商與韌性（上）1延遲滿足能力與哪種能力關(guān)系最?。浚ǎ〢、解決問題的能力B、人際關(guān)系能力C、創(chuàng)造能力D、應(yīng)對挫折的能力正確答案：C2一個悲傷的人想高興起來，哪種方式最好？（）A、一個人散步B、和朋友聊天C、看一部動作電影D、吃一頓大餐正確答案：B3情緒理解能力不包含哪方面？（）A、理解一種情緒如何引發(fā)另一種情緒B、情緒如何隨時間變化C、情緒狀態(tài)如何影響人際關(guān)系D、控制情緒表達方式正確答案：D4情緒整合能力高的人比整合能力低的人情

7、緒波動更大。（）正確答案：√5情商比智商更難以培養(yǎng)。（）正確答案：×......情商與韌性（下）1按照埃利斯的觀點，下列想法屬于非理性信念的是（）。A、努力一定會成功B、人一定會犯錯C、天不會塌下來D、好人不一定有好報正確答案：A2認知堅強的3C不包括哪種態(tài)度？（）A、挑戰(zhàn)B、承諾C、控制D、聯(lián)系正確答案：D3對于提高情商效果甚微的是（）。A、自我監(jiān)控提高情緒知覺B、自我調(diào)節(jié)管理消極情緒C、養(yǎng)成獨自解決問題的習慣D、和同伴共同承擔解決問題的責任正確答案：C4人們的負面情緒體驗背后往往隱含了我們的不合理信