2016冬季問候短信

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1、精品文檔2016冬季問候短信讓我溫暖的問候化作縷縷月輝灑落在你臉旁，化作璀璨的夜空躺在你頭頂，化做貼心的睡衣伴你好夢，晚安!滿天繁星，是我每天為你守望的眼睛;萬家燈火，是我每夜為你守候的執(zhí)著，守望的心，守候的情，只望你擁有一個美麗夜晚。關(guān)閉燈光，讓心平靜，呼吸均勻，完全放松，無牽無掛，反復(fù)默念，睡眠心法。愿我的支言片語可以讓你晚安，美夢!每當(dāng)夜晚降臨的時(shí)候，天邊的星星是我關(guān)注你的眼睛，月兒彎彎，它送去我最真心的祝福：晚安，做個好夢哦?？丛鹿獾酿嵧钢逅?聽昆蟲的鳴嘀鬧著歡騰.你也該卸下了白天的疲憊,枕著自然的美妙,開始一次

2、新的安眠享受了.想送你一個月亮,有我對你溫和的囑咐;想送你一顆星星,有我給你俏皮的祝福;想送你一條短信,讓晚安連同星星月亮隨你入夢!2016冬季問候短信[篇2]1.冬季進(jìn)補(bǔ)請注意：冬季進(jìn)補(bǔ)僅適用于體質(zhì)陽虛或寒濕等病理變化的人群，不適于體質(zhì)陰虛火旺和實(shí)熱癥候的人群。2.2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨(dú)家原創(chuàng)14/14精品文檔每天個橘子杯綠茶也能防電腦輻射。橘子中含有的豐富的抗氧化劑，可以增強(qiáng)免疫力，保護(hù)皮膚，抵抗輻射;而綠茶中含有的物資可以保護(hù)眼睛，防止疲勞。3.多少健康：少肉多豆少鹽多醋少衣多浴少糖多果少

3、食多嚼少車多步少言多行少欲多施少憂多眠少憤多笑。4.一年之計(jì)在于春，開春需做以下事：看喜劇，保持整年好心情;揉肺經(jīng)，強(qiáng)身健體御風(fēng)寒;加些甜，甘甜之味養(yǎng)脾胃;梳頭頂，護(hù)理頭發(fā)舒筋穴。5.大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。6.種越吃越笨的食物：油條咖啡爆米花魚干片豬肝腌菜味精葵花子松花蛋臭豆腐泡泡糖加糖鮮榨橙汁。大家切記以后要少吃這些食物哦!7.個“別”保健康：運(yùn)動后別吃葷，打噴嚏別捂嘴，剛起床別疊被。吃火鍋別喝湯，防干燥別舔唇，腹瀉是別吃蒜，服藥后別躺

4、下。8.西瓜，可謂是夏天的佳果，但感冒初期應(yīng)慎食，因?yàn)槲鞴蠒沟媒馍⑺幬锕π?，平時(shí)宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高熱，咽痛時(shí)吃西瓜。9.2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨(dú)家原創(chuàng)14/14精品文檔應(yīng)對全球變暖，辦公環(huán)境節(jié)能大盤點(diǎn)，不用電腦時(shí)以待機(jī)代替屏幕保護(hù)，打印機(jī)不使用請關(guān)電源，下班飲水機(jī)請斷電，紙張最好雙面使用。10.新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”——堿性成分?？墒寡撼蕢A性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。11.保健防治凍瘡方法：寒冷的冬天，長凍瘡是挺煩惱的事。在每

5、天洗手臉腳的間隙，輕輕揉擦皮膚至微熱，可有效地促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防凍瘡。2016年冬季養(yǎng)生問候短信12.逸不過安：終日無所事事，會喪失對生活的情趣而心灰意懶，所以即使退休在家，也應(yīng)勤于動腦，散步聊天寫字作畫下棋看戲等，心情由此舒暢，益于延年增壽。13.養(yǎng)生之道：平時(shí)宜打開門窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的人哦!14.冬季皮膚干燥解決辦法：洗澡的次數(shù)不宜過多，每周—次足矣;洗完澡后，涂一些保濕效果好的潤膚霜;貼身衣物最好選擇柔軟的純棉制品，少穿化纖類衣物，并且要勤洗勤換;冬季要注

6、意少吃辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，多吃水果蔬菜，適當(dāng)增加食物中脂肪的攝入。15.民間素有“綠豆湯解百毒”之說，確有科學(xué)道理，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物加速新陳代謝的物質(zhì)，可有效抵制各種形式的污染。16.2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨(dú)家原創(chuàng)14/14精品文檔身體著涼，會造成嗓子發(fā)癢和不舒服，可用切開蘋果和醋兌入開水中，喝掉三分之一，其余每小時(shí)漱口一次，通常一晝夜疼痛就會消失。17.生活小細(xì)節(jié)防全球變暖：愛用再生產(chǎn)品，少污染節(jié)成本;走樓梯少電梯，健身又節(jié)能;改用省水蓮蓬頭，減少無謂消耗;多鍛煉，少

7、開空調(diào)。18.易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食會耗氣損精神。對于平時(shí)乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應(yīng)少食香菜。19.手易常拍，兩手交叉，用一只手的手心輕輕拍另一只手的手背，同時(shí)搓手揉手，每天堅(jiān)持下。因手上有條經(jīng)絡(luò)，這樣起到振動經(jīng)絡(luò)，疏通經(jīng)絡(luò)的作用!20.夏天人體大量排汗，使體內(nèi)鈣的流失，飲用牛奶是人體補(bǔ)鈣的良好方式。晚上睡不好覺，可在睡前喝一杯加入蜂蜜的溫牛奶，可使人安然入睡。21.冬季養(yǎng)生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽。女吃紅糖，養(yǎng)血活血保健康;男吃生姜，益氣補(bǔ)陽身體強(qiáng)。22.人在新陳代謝時(shí)會產(chǎn)生很多人體

8、垃圾，如不及時(shí)排除，會使人慢性中毒。教你兩招，排除體內(nèi)垃圾：主動咳嗽排除肺部垃圾，運(yùn)動出汗排除皮膚垃圾。23.2016全新精品資料-全新公文范文-全程指導(dǎo)寫作–獨(dú)家原創(chuàng)14/14精品文檔動動腳趾健脾胃方法：每天抽時(shí)間或閑暇時(shí)練習(xí)用二趾和三趾夾東西，站立時(shí)用腳趾練習(xí)抓地，均可起到健脾養(yǎng)胃的作